12 вещей, которые случаются там, о которых мамам хотелось бы поговорить

Хотя у меня нет проблем с конкретностью и техникой - влагалище, половые губы, уретра, волосы на лобке, промежность, лобковая мышца - насчет «внизу», это отличный термин, который следует использовать при обсуждении всей общей области и того, что с ней происходит до и после после рождения. Моя акушерка называла эту область своим «дном» и регулярно спрашивала «как у меня дела». Было странно, когда кто-то проверял состояние моего «дна» на постоянной основе, но, если честно, есть много о «там», о котором мамам хотелось бы поговорить. В конце концов, я думаю, это было приятно, что кого-то это волновало.

Многие из вещей, о которых мы, вероятно, хотели бы рассказать, связаны с беременностью и родами, потому что именно тогда наше «дно» действительно является звездой шоу. Это также когда наш "там" делает, ну … кое-что. Обычно это просто что-то вроде забавного и забавного члена Team Your Body, но материнство может делать странные вещи, чтобы «там внизу». И эти вещи могут сбивать с толку или прямо расстраивать, но слишком часто мы слишком смущены, чтобы обсуждать это, поэтому мы застряли, чувствуя себя смущенными и расстроенными из-за нашего одиночества. С этим врожденным чувством смущения, без сомнения, связано и результат общего чувства стыда, которое женщины заставляют чувствовать в отношении своего тела в целом и их так называемых "сексуальных" частей тела в частности. Но я имею в виду, что то, что происходит «там, внизу», также является личным, а иногда и из-за отсутствия лучшего слова, довольно грубым. Никто не хочет слышать о твоей слизистой пробке, Карен.

Но должен быть какой-то баланс или, по крайней мере, какой-то выход, верно? Итак, давайте сделаем личное и публичное обещание говорить обо всем, о чем мы хотели бы говорить более открыто, начиная с нашей беременности и послеродового влагалища. Не за что, мир.

Болотная промежность

Giphy

Если вы беременны или беременны, вы, вероятно, точно знаете, о чем я говорю. Вещи становятся немного … болотными там внизу. И, как настоящее болото, это совершенно естественно и полезно. Просто, знаете, немного неудобно.

Это странное сочетание пота, выделений, гормонов и общего дискомфорта. Дело не в том, что ты не грязный, не вонючий или что-то в этом роде. Ты просто … влажный. Очень, очень влажный. Я знаю, что люди ненавидят это слово, но оно единственное, что работает в этой ситуации.

Влажный.

Молния промежность

Из-за давления вашего развивающегося плода, прижимающегося к шейке матки и тазовым нервам, промежность молнии так же глубоко неприятна, как и звучит. Если вы испытывали нервную боль (и я надеюсь, что вы ее не испытывали), это так, но, похоже, внутри и вокруг влагалища. Если вы не испытывали нервных болей, это резкий, электрический удар, который в лучшем случае заставляет вас вздрогнуть, а в худшем может заморозить вас.

И когда это происходит, и ваш коллега говорит: «Все ли в порядке? Что не так?» это непонятно, когда я говорю: «Глупая ГОЛОВА МОЕГО РЕБЕНКА УБИРАЕТ МОЮ КУХНЮ!» Тем не менее, это то, что вы хотите сказать.

Необычные запахи

Giphy

Некоторые люди говорят, что из-за беременности твое влагалище пахнет плохо. Я не думаю, что это правда, но я думаю, что это делает запах влагалища другим. По словам Мириам Грин, доктора медицинских наук, доцента кафедры акушерства и гинекологии в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете, который говорил с «Fit Pregnancy», это может быть результатом изменения баланса pH и является совершенно нормальным, если вы не видите признаков дрожжевой инфекции, Это также может быть результатом другого известного симптома беременности: повышенной чувствительности к запахам. Таким образом, вы меньше пахнете по-другому и больше вы пахнете по-другому!

Все Разряд

Повышенная разрядка во время беременности является супер-нормальной (виной гормоны) и, честно говоря, это может быть отвлекающим время от времени. Было бы катарсно говорить о таких вещах открыто? Наверное? Это вежливый разговор за обеденным столом? Не так много. Никто не хочет слышать о вагинальных выделениях и, честно говоря, я их не виню.

(Если, однако, ваши выделения имеют рыбный запах, имеют зеленый или желтый цвет или вызывают зуд, обязательно поговорите об этом со своим врачом.)

Queefing

Giphy

Для невинных среди нас квиф - это просто воздух, попавший в ловушку и затем выпущенный из влагалища. Да, это издает звук. Да, это звучит как пердеть. Вот почему квиф также по-разному называется «влагалище пердеть». Они на самом деле не пукают, потому что они не вызваны газом, поэтому нет плохого запаха, но они звучат довольно идентично. Queefs случаются, когда вы не беременны, но вы можете быть более склонны к ним, пока вы жесты, что со всеми изменениями тела и внутреннего (и внешнего) смещается.

Смотри, вежливы ли? Не строго говоря. Они просто немного веселые? Они конечно есть. Даже слово смешное: queef. Я чувствую, что беременные женщины могли бы снять большое давление и беспокойство, если бы мы все могли просто открыто смеяться над квифингом.

припухлость

Согласно Healthline.com (и группе беременных и бывших беременных людей), опухшая вульва является распространенным симптомом беременности и связана как с увеличенным объемом крови, так и с большой маткой, блокирующей оптимальный кровоток в регионе. Как правило, это не будет или не вызовет большой проблемы, но это, безусловно, может раздражать. (Холодный компресс может помочь.)

Катетерная тревога

Giphy

Некоторые люди планируют эпидуральную анестезию еще до того, как забеременеть. Другие люди выберут один, как только роды начнут действовать. Независимо от того, если вы решите получить эпидуральную анестезию, чтобы помочь вам справиться с трудными болями, вы собираетесь получить катетер. Для меня идея катетера была абсолютно ужасающей, и это был, пожалуй, источник беспокойства номер один по поводу родов. "Я извиняюсь, что вы хотите сделать то, что моя дыра ?!"

Но, как и многие «там», разговоры об уретре - просто немного табу, поэтому я страдал в тишине. Ну, за исключением присутствия моего мужа, который узнал обо всех моих специфических катетерных страхах.

(Между прочим, это оказалось несущественным, поскольку медсестры каждый день ставят катетеры каждый день и знают, что они делают.)

Коронация

Просто смотрит в пустоту и внутренне кричит с того момента, как это происходит, до часа моей смерти, потому что из моего влагалища высовывалась голова младенца, как вы ожидаете, что я не перестану думать об этом?!?!?!?!

Рвать / Trauma

Giphy

Исходя из личного опыта, я могу с уверенностью сказать, что в течение первых нескольких недель после рождения ваше послеродовое влагалище всегда на уме. Это верно, даже если у вас был кесарево сечение (этот планшет размером с телефонную книгу, что очень отвлекает), но если у вас вагинальные роды, это еще больше у вас на уме. Вы опухли и, возможно, там разорван AF, и это постоянно болит, и они действительно не дают вам намного больше, чем какой-то Motrin, чтобы справиться с этим, так что, да, вы будете думать о «своем дне» на полурегулярная основа. Вы просто не можете с этим поделать.

Поэтому, когда люди приходят к вам в гости и к ребёнку, и люди спрашивают, как у вас дела, и вы отвечаете на вопросник, мы все знаем, что вы действительно хотите сказать что-то вроде: «Такое ощущение, что меня ударили в воображении биты и жалит, когда я пишу ".

Неудобный / болезненный секс

Это может иметь место и до родов, но впоследствии, между родовыми травмами, гормонами, потенциально ухудшающими ситуацию (особенно если вы кормите грудью), и просто общим «смещением», может потребоваться некоторое время и усилия, чтобы вернуться в разгаре приятного секса. Конечно, при нормальных обстоятельствах секс (особенно когда речь идет о женском удовольствии) может быть предметом табу и его трудно обсудить даже с партнером или медицинским работником. Но послеродовой секс (у OMG мамы занимаются сексом ?!) может быть более сложным из-за всего, что мы имеем в отношении материнства и сексуальности.

(Однако не поддавайтесь на это! Поговорите со своим партнером, поговорите с вашим лечащим врачом и повеселитесь, малыш.)

Проблемы с мочой

Giphy

Опять же, это тот, который может поднять свою влажную голову до того, как вы родите, но после рождения есть достойный шанс, что вы немного пописаете, когда будете делать такие вещи, как чихание, кашель, смех или прыжок.

Это не заброшенный вывод, но я сравняюсь с тобой: твой таз получит удар, друг. Таким образом, старые мускулы, которые служили шлюзами, могли быть чуть менее стойкими, чем они.

Это не то, что вы можете обсудить в смешанной компании, но соберите группу мам, и в какой-то момент тема поднимется, так что просто продолжайте и ждите своего момента.

Так много чувств

Ваше тело изменилось, поэтому нормально иметь представление об этих изменениях и о том, как они повлияли на вас в краткосрочной и потенциально долгосрочной перспективе. И даже если это не сильно изменится, для вас нормально думать по- другому о себе, в том числе о самых интимных вещах.

И хотя мы, возможно, не сможем петь о своих заботах с самых высоких вершин горы, знайте, что вы не одиноки в своих чувствах и что вы можете поговорить о них со своим партнером, другом и / или вашим врачом или акушеркой. Вот для чего они здесь.