Оглавление:
- 1. Используйте молочники
- 2. Обязательно практикуйте технику глубокого защелки
- 4. Используйте приложение для отслеживания ваших сессий
- 6. Используйте слинг
Хотя грудное вскармливание считается «естественным», оно может сопровождаться большим количеством взлетов и падений. Многие первые мамы застигнуты врасплох трудностями, связанными с исключительно грудным вскармливанием. Даже для мам, у которых нет проблем со снабжением, защелкой или нагромождением, наличие нескольких хаков для исключительно грудного вскармливания вашего рукава может иметь все значение.
Когда вы слышите слово «взломать», вы, вероятно, думаете о способах сократить время приготовления к обеду вдвое, хитрых способах подправить свою тренировку, чтобы получить максимальную отдачу от ваших усилий, или хитрости для организации вашей ванной комнаты. Но вы можете не знать, что существует множество способов «взломать» вашу процедуру кормления грудью, чтобы сделать ее как можно более гладкой и свободной от стресса.
Конечно, грудное вскармливание может быть не таким простым, как подготовка к еде или несколько приседаний. Но, как и все, это может быть сделано с помощью советов и трюков от мам, которые делали это раньше. Если вы изо всех сил пытаетесь вспомнить, на какой стороне вы ухаживали в последний раз, вам нужны несколько быстрых способов увеличить запасы, или вы не знаете, как заставить своего ребенка оставаться неподвижным во время кормления, то эти взломы на грудном вскармливании могут просто решить проблему или два и сделайте ваше время кормящих как можно более естественным и красивым.
1. Используйте молочники
В какой-то момент. почти каждая кормящая мама забывает, с какой стороны она ухаживала на последней. Чтобы быть уверенным, что вы никогда больше не «дважды кормите грудью», инвестируйте в несколько «Mammary Minders» (4 доллара) от Etsy. Или, если вы хотите еще более дешевый способ напомнить себе, просто наденьте браслет или галстук для волос на той стороне, на которой вы ухаживали в последний раз, и меняйте ее при каждом кормлении.
2. Обязательно практикуйте технику глубокого защелки
Дети должны есть, но, к сожалению, они обычно любят извиваться, пока они там. Если ваша рубашка, сосок, волосы, телефон и другие придатки были предметом натяжения вашего ребенка во время еды, то инвестирование в ожерелье для кормящих мам (24 доллара), подобное этому от Etsy, может дать им что-то еще, чтобы схватить и дать вашим волосам необходимое перерыв.
4. Используйте приложение для отслеживания ваших сессий
По данным Американской ассоциации беременности, галактогона - это пища, которая, как считается, содержит питательные вещества, которые увеличивают запас молока. Овес, шпинат, пажитник являются одними из немногих галактогонов, которые могут немного увеличить ваш запас пищи, если вы добавите их в свою еду или закуски.
6. Используйте слинг
Стропы являются воплощением многофункциональных инструментов для новых мам. Вы можете носить с собой руки ребенка, кормить их грудью, использовать их в качестве чехлов для кормления грудных детей или чехлов на автомобильные сиденья и многое другое. Кольцевая стропа, подобная этой от Baby Tula (135 долларов), покроет все эти базы и многое другое.
