Оглавление:
- 1. Вам не нужно мыть детали насоса после каждого использования
- 2. Вам не нужны новые бутылки для каждого насоса
- 3. Всегда имейте готовое полотенце для рук.
- 4. Знать правила совместного использования насоса
- 5. Регулярно проверять наличие плесени
- 6. Инвестируйте в товары для быстрой очистки
- 7. Требуйте насосного пространства, которое не является ванной
У кормящих мам часто есть отношения любви / ненависти с их насосами груди. В то время как удивительно иметь возможность качать и кормить своего ребенка, когда вам нужно расставаться, процесс накачки может быть как грязным, так и неудобным. Кроме того, это также влечет за собой приличную уборку и организацию. Если вы качаете на работе, вам также придется беспокоиться об упаковке и хранении. К счастью, есть несколько советов по гигиене, которые могут облегчить весь процесс.
Как мама, которая качала исключительно в течение почти целого года, я могу без сомнения сказать, что уборка всегда была худшей частью. Вначале мне казалось, что у меня всегда была раковина, полная вещей, которые нужно почистить, будь то бутылки для мытья или части насоса для мытья и сушки. Сначала я делал это каждые пару часов, прежде чем понял, что выполняю гораздо больше работы, чем мне нужно. К счастью, я наткнулся на несколько советов, которые сделали мою жизнь намного проще, не жертвуя чистотой или гигиеной.
Вот девять советов, которые сделают перекачивание меньше хлопот, а также сохранят ваше молоко безопасным.
1. Вам не нужно мыть детали насоса после каждого использования
GiphyПонимание того, что мне не нужно мыть детали насоса после каждого использования, было для меня божьей посылкой. По данным Low Milk Supply, можно повторно использовать детали насоса несколько раз. По совету других мам я хранил мой в холодильнике между употреблениями, и только что сделал одну стирку в конце дня - намного лучше, чем провести весь день в раковине.
2. Вам не нужны новые бутылки для каждого насоса
GIPHYНа аналогичном замечании в разделе «Низкое количество молока» также отмечалось, что вы можете продолжать наливать в одни и те же бутылки, вместо того, чтобы каждый раз использовать новые. Знание этого было огромной помощью, когда я перекачивал на работе, потому что мне не приходилось беспокоиться об упаковке тонн разных бутылок. Просто следите за тем, насколько они заполнены, чтобы случайно не переполниться.
3. Всегда имейте готовое полотенце для рук.
GiphyОни говорят, что вы не должны плакать из-за пролитого молока, но я думаю, что вы получите пропуск, если это с трудом заработанная бутылка грудного молока. К сожалению, разливы будут происходить время от времени, поэтому Baby Center рекомендует всегда держать полотенце для рук с насосом для экстренной очистки.
4. Знать правила совместного использования насоса
GiphyПо данным La Leche League International (LLLI), не все насосы могут безопасно использоваться совместно. Большинство розничных моделей имеют открытую систему, что означает, что молоко может достигать внутренней работы насоса. Совместное использование насоса с открытой системой другой матери может подвергнуть вашего ребенка любым вирусам, которые у него есть. Впрочем, совершенно нормально использовать насос с закрытой системой (например, насос для больниц), потому что молоко не может попасть внутрь него.
5. Регулярно проверять наличие плесени
GIPHYПо словам Меделы, важно регулярно проверять насос на наличие плесени. Плесень может проникнуть внутрь трубок и даже в сам насос, если она не вовремя застряла, а затем ее, возможно, потребуется заменить.
6. Инвестируйте в товары для быстрой очистки
GiphyДаже если вы повторно используете свои бутылки и детали насоса, вам, в конечном счете, придется их чистить. К счастью, есть продукты, которые, по словам родителей, значительно ускоряют уход за грудным насосом. Medela производит паровые мешки, которые дезинфицируют бутылки в микроволновке за считанные минуты, а также салфетки, которые позволяют чистить детали насоса, когда вы не можете добраться до раковины.
7. Требуйте насосного пространства, которое не является ванной
GiphyПо словам Huffington Post, ваш работодатель не может заставить вас качать в ванной. Если они не предлагают вам подходящее место, дайте им знать, что у вас есть право на чистую частную зону. Вы, вероятно, не будете готовить обед в ванной комнате, поэтому нет причин соглашаться на приготовление еды для вашего ребенка.
