7 Секс проблемы, пара не должно быть стыдно иметь

Что же касается нормального секса? Хотя идея секса насытит почти все - это реклама, ТВ-шоу и Интернет - дискуссии о том, что на самом деле происходит в спальне людей, могут быть очень редкими. Поэтому, когда вы испытываете довольно нормальные сексуальные проблемы, ни одной паре не должно быть стыдно, вы и ваш партнер можете почувствовать, что в ваших отношениях что-то серьезное. Более открытый дискурс может помочь парам во всем мире понять, что эти проблемы очень распространены и (в большинстве случаев) могут быть решены.

Может быть, вы оба слишком устали от работы и ухода за детьми, чтобы думать о чем-либо, кроме сна. Или, может быть, ваши желания не совпадают идеально, как только отношения станут более решительными. Это не должны быть проблемы, которые разрывают вас на части; Скорее всего, с небольшим честным общением и корректировкой графика вы сможете найти уровень сексуальности, который подходит вам обоим. Это больше о том, что на самом деле работает для вас как пары, вместо того, чтобы измерить количество и тип секса, который, по вашему мнению, вы «должны» иметь. А что может быть сексуальнее, чем пара, которая может общаться вместе и находить компромиссы, которые приносят пользу им обоим?

1. Вы не идете на это ежедневно.,,

,,, или даже еженедельно. Хотя может показаться, что вы единственная пара в мире, которая не совершает дела несколько раз в неделю, ваше восприятие, скорее всего, довольно искажено. Как писал « Психология сегодня » сертифицированный секс-терапевт AASECT Дэвид Шнарч, «подавляющее большинство людей - 67 процентов - занимаются сексом один или два раза в месяц или реже». Ваша частота, вероятно, довольно нормальная для большинства взрослых.

2. Ваши желания не соответствуют

Несовпадающие желания - одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются пары. «Часто люди начинают отношения одинаково взволнованными, но со временем вещи могут исчезнуть, по крайней мере, для одного из них», - сказал социальный работник Kassi Corley в интервью Huffington Post. Она рекомендует парам открыто рассказывать о своих симпатиях и антипатиях, чтобы ценить желания друг друга.

3. Твой чувак не в настроении

Для гетеросексуальных пар желание мужчины может звучать несколько тревожных звонков. Но как объяснил Today Сегодня брачный терапевт Мишель Вайнер Дэвис. «Хотите верьте, хотите нет, но есть миллионы мужчин, которые по разным причинам просто не в настроении», - сказала она. «На самом деле, я убежден, что низкое сексуальное желание у мужчин является самым сокровенным секретом Америки». Она отмечает, что культура мужественности делает обсуждение этой темы несколько запретным, из-за чего эти пары чувствуют себя излишне разъединенными.

4. Ваше желание исчезает во время беременности.

Чувствуете себя менее похотливым во время беременности? Согласно статье в « Азбуке сексуального здоровья», беременные женщины могут испытывать потерю либидо, связанную с общей усталостью или негативным образом тела. Это довольно нормально.

5. Вы оба истощены

Чувство усталости, чтобы сбить ботинки, является частой жалобой среди занятых пар. Но у эксперта по отношениям Дебры Маклеод есть несколько советов по борьбе с истощением. «Чтобы бороться с этим, подойдите к своей рутине перед сном в команде», - сказала она Huffpost Women. «Спросите, что вы можете сделать, чтобы помочь своему партнеру выключиться, не выключаясь». Совместное выполнение этих последних ежедневных обязанностей может помочь вам обоим успеть восстановить связь.

6. Вы испытываете боль во время полового акта

И не веселый вид. Боль во время полового акта может не только ослабить вашу сексуальную жизнь, но и указать на более серьезные проблемы со здоровьем. Как отмечалось в US News & World Report, «многие женщины время от времени испытывают зуд или жжение при дрожжевой инфекции, эксперты говорят, что это не что иное, как боль, которую испытывают женщины с более серьезными заболеваниями, которые могут варьироваться от эндометриоза до кисты яичника до расстройство называется вульводиния ". Половой акт не должен причинять вреда, поэтому вы можете рассмотреть возможность посещения вашего врача, если это обычное явление.

7. Вам неудобно с вашим телом

Эй, у каждого есть некоторые изменения тела. Эксперт по отношениям Трейси Кокс написала в « Дейли мейл», что покрытие части тела во время секса может помочь вам постепенно обрести больше уверенности. «Обнажая часть себя, ты привыкнешь чувствовать себя комфортно без одежды перед партнером», - написала она. Низкое освещение (думаю, свечи) также может помочь преодолеть некоторые ограничения.