Оглавление:
- 1. Низкое сексуальное влечение
- 2. Неспособность управлять болью
- 3. Постоянная усталость
- 4. Когнитивное снижение
- 5. Костная слабость
- 6. Качели настроения
- 7. Увеличение веса
Вы, наверное, знаете из уроков здоровья в начальной школе, что тестостерон важен для мальчиков, а эстроген важен для девочек, но, ну, это немного сложнее, чем это. (Разве это не всегда?) Женщины также вырабатывают тестостерон (а мужчины - эстроген), но могут быть признаки того, что женщина сама не производит достаточного количества тестостерона. Хотя верно, что женщины производят меньше гормона тестостерона, чем мужчины, согласно данным Гарвардской женской службы здравоохранения, женщины нуждаются в тестостероне для выработки особой формы эстрогена, называемой эстрадиолом. Тестостерон важен для женского организма, поэтому его недостаток в естественных условиях, вызванный каким-либо состоянием или процессом старения, может быть проблематичным.
Согласно WebMD, тестостерон, как и эстроген, вырабатывается в яичниках женщин и затем высвобождается для циркуляции по всему телу через яичники и надпочечники. Уровень гормона самый высокий у женщин в возрасте около 20 лет, а затем снижается с возрастом. Послушайте, дамы: тестостерон является важным гормоном, который влияет на здоровье костей, уровень энергии, и, согласно WebMD, есть свидетельства того, что тестостерон связан с сексуальным влечением у женщин (и множество доказательств того, что он есть у мужчин).
Высокий уровень тестостерона у женщин характерен для синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) и может привести к бесплодию. Уровень тестостерона снижается по мере приближения к менопаузе, но также могут быть некоторые признаки того, что вы недостаточно производите. Следите за этими признаками, чтобы определить, что, во всяком случае, нужно обсудить с врачом или сделать, чтобы исправить ситуацию.
1. Низкое сексуальное влечение
Как упоминалось ранее, тестостерон играет роль в либидо как для мужчин, так и для женщин. Согласно Healthline, если вы не производите достаточно тестостерона, у вас может возникнуть снижение полового влечения.
2. Неспособность управлять болью
Согласно Everyday Health, если вы боретесь с болью, это может быть признаком того, что вы не производите достаточное количество тестостерона естественным путем. Неравные уровни тестостерона и эстрогена могут нанести ущерб реакциям боли в вашем теле.
3. Постоянная усталость
Находить себя постоянно измотанным? Это может быть потому, что вы имеете дело с низким уровнем тестостерона. Низкий уровень энергии был связан с низким уровнем тестостерона у мужчин и женщин, особенно у людей старше 65 лет.
4. Когнитивное снижение
В то время как когнитивные проблемы и умственная слабость являются, в определенной степени, симптомом старения, согласно вышеупомянутой статье «Повседневное здоровье», они также могут быть симптомами изменения уровня гормонов в любом возрасте - независимо от того, повзрослел или нет.
5. Костная слабость
Согласно вышеупомянутой статье « Профилактика», недостаток тестостерона может означать проблемы со здоровьем костей. Слабое рукопожатие может быть слабым и ранним признаком слабости костей.
6. Качели настроения
Менопауза характеризуется изменениями настроения (среди прочего, я права, дамы?). Согласно другой статье из Healthline, колебания или понижения уровня тестостерон может быть виноват в увеличении депрессии или тревоги.
7. Увеличение веса
Как выясняется, нежелательное и необъяснимое увеличение веса также может быть вызвано низким уровнем тестостерона. По данным The Huffington Post, как только выработка тестостерона начинает замедляться, у женщин может возникнуть увеличение веса.
Ваш врач сможет определить, достаточно ли вы производите тестостерона или нет, и стоит ли что-то делать, чтобы повысить уровень гормонов в вашем организме. При перименопаузе и полноценной менопаузе фактором является не только эстроген, но и тестостерон.
