Оглавление:
- 1. Выразите свои опасения
- 2. Спросите совета
- 3. Вокализируйте свою озабоченность, когда это происходит
- 4. Практикуйтесь, соглашайтесь сами
- 5. Поговорим о способах передачи согласия
- 6. Ищите Терапию
- 7. Уходи
Вы знаете, о чем люди не говорят достаточно? Согласие. Как бы ни было это важно, как кажется, оно не получает столько эфирного времени, сколько нужно, будь то в разговорах, в средствах массовой информации или иным образом. Хотя вы можете проповедовать важность «нет значит нет», согласие - это гораздо больше, чем решение одного человека. Возложение ответственности за согласие на одну из сторон может заставить человека почувствовать, что его согласие не ценится. А что вы делаете, когда ваше согласие не ценится?
Согласие - это больше, чем слова «да» и «нет». Речь идет о оценке того, чего хочет и нуждается ваш партнер, и возможности открыто выражать эти желания и потребности. Согласие на обучение - одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать для человека. Когда вы узнаете ценность чужих желаний и потребностей и научитесь уважать их? Вы воспитываете большее чувство не только приверженности, но и доверия, и любви. Если вы находитесь в отношениях, в которых вы чувствуете, что ваше согласие не ценится или его просто игнорируют? Пришло время говорить. Потому что, если кто-то не уважает ваши желания, он не уважает вас. Отношения должны быть партнерством, где вы чувствуете себя любимым и удобным, и без согласия? Это просто невозможно.
1. Выразите свои опасения
Вы должны поговорить об этом. Подходите к своему партнеру так же, как и к любому другому предмету, с которым вы не согласны. Не отступайте и не чувствуйте себя глупо, ощущая то, что вы чувствуете. Если вам нужно записать темы для разговора до разговора? Сделай это. Все, чтобы вы чувствовали себя более комфортно, борясь за свои желания и потребности.
2. Спросите совета
Поговорите с доверенным лицом по этому вопросу. Они знают и вас, и вашего партнера? Даже лучше. Если вам неудобно рассказывать об этом своему партнеру, попробуйте вести диалог с кем-то, кому вы доверяете. Практика делает идеальным.
3. Вокализируйте свою озабоченность, когда это происходит
Если вашему партнеру трудно понять, что именно он делает, вы чувствуете, что ваше согласие не ценится, в следующий раз это произойдет? Указал на это.
4. Практикуйтесь, соглашайтесь сами
Убедитесь, что вы практикуете согласие и со своей стороны. Согласие - это улица с двусторонним движением. Вы цените важность своего согласия? Согласие вашего партнера? Проведите некоторое время с самим собой и оцените уровень согласия в ваших отношениях и ваших отношениях с самим собой.
5. Поговорим о способах передачи согласия
Общение в отношениях является ключевым, особенно когда дело доходит до согласия. Откройте слово для любых нерешенных вопросов, касающихся согласия между вами и вашим партнером. Не все согласие является устным, и если вы откроете дискуссию для невербального согласия, есть вероятность, что ваше общение в целом улучшится.
6. Ищите Терапию
Если вы пытались поговорить со своим партнером и ничего не получили, возможно, пришло время найти стороннего специалиста, который поможет вам в этом.
7. Уходи
Если после всего этого ваше согласие все еще не оценено? Пора подумать о том, чтобы уйти. Нет ничего постыдного в том, чтобы оставить отношения, когда ваш партнер не уважает ваши желания и потребности. Уважение - основа всех здоровых отношений, и если у вас их нет, вы должны делать то, что вам подходит, даже если это включает уход.
