Оглавление:
- 1. Отвечать вовремя
- 2. Показать оценку
- 3. Сосредоточьтесь на усилиях
- 4. Подтвердите свои эмоции
- 5. Назовите большие понятия
- 6. Любовь безоговорочно
- 7. Прижаться
Помимо хорошего здоровья и успехов, большинство родителей хотят, чтобы их ребенок испытывал изобилие счастья. Но гарантировать, что ваш малыш вырастет счастливым - это непростая задача. С хорошим здоровьем вы можете сделать все возможное, чтобы правильно кормить их и учить их здоровым привычкам; с успехом вы можете попытаться заинтересовать своего ребенка чтением или искусством в раннем возрасте. Но что вы делаете каждый день, что делает вашего ребенка счастливее в дальнейшей жизни? Хотя может показаться невозможным предсказать будущее вашего ребенка, есть несколько способов, которыми вы можете помочь в его повседневных действиях.
Лично я каждый день задаю себе вопрос, достаточно ли хорошо я занимаюсь воспитанием своего ребенка. Даже родительские убеждения, в которых я уверен, могут время от времени вызывать у меня сомнения. К счастью, подавляющее большинство моих друзей с детьми заверили меня, что из-за второстепенных догадок и гипотетических сценариев это просто равный курс на отцовство. Так что, если вам интересно, что вы можете делать каждый день, чтобы сделать своего ребенка счастливее в дальнейшей жизни, то ознакомьтесь с некоторыми из этих идей.
1. Отвечать вовремя
GIPHYНесмотря на то, что невозможно быть везде, где вам нужно, попытка осознать потребности вашего ребенка - хорошее начало. Д-р Дарсия Нарваез, профессор психологии в Университете Нотр-Дам, рассказала журналу « Психология сегодня», что «удовлетворение потребностей ребенка быстро укрепляет уверенность ребенка в способности себя удовлетворять потребности». Но как долго это повышает их счастье и чувство собственного достоинства? «Эта уверенность остается с ребенком», объяснил Нарваэс. Поэтому постарайтесь своевременно реагировать на потребности вашего ребенка.
2. Показать оценку
GIPHYВы можете подумать, что ваш малыш слишком молод, чтобы понять концепцию признательности, но, похоже, это не так. В интервью « Родителям» психолог д-р Боб Мюррей отметил, что «счастье во многом зависит от ощущения того, что то, что мы делаем, ценится другими». Это определенно имеет смысл для взрослых, но как это выглядит в контексте отношений между родителями и детьми? По словам Мюррея, даже малыши могут чувствовать себя ценными своей семьей, когда им дают соответствующие возрасту задачи, такие как убирание игрушек или сортировка белья. Это чувство собственной значимости переносится и во взрослую жизнь, как отметил Мюррей.
3. Сосредоточьтесь на усилиях
GIPHYКогда моему сыну было почти месяц, я был так взволнован тем, как он прогрессировал во время животика. Но моя мама напомнила мне не сводить цели только к достижению вех. Оказывается, наука поддерживает мою маму в этом. Как сообщал TIME, «родители, которые переоценивают достижения, чаще имеют детей с высоким уровнем депрессии». Таким образом, было бы понятно, что сосредоточение внимания на усилиях и хорошем отношении вашего ребенка, а не на отличных результатах, приведет к более счастливому ребенку и взрослому.
4. Подтвердите свои эмоции
GIPHYЭто может звучать глупо, но младенцы в возрасте до 8 месяцев могут понимать эмоции, как сказал The Bump доктор педиатрии из медицинского факультета Университета Южной Калифорнии доктор Харви Карп. Так что, если ваш ребенок может отображать и интерпретировать чувства, ключевое значение имеет обучение тому, как соединиться на его уровне По словам Карпа, «показ ребенку, что вы понимаете эмоции, которые он испытывает», приводит к эмоционально здоровому и счастливому взрослому.
5. Назовите большие понятия
GIPHYВы, наверное, слышали это раньше, что дети, как губки, впитывают все вокруг. Один из способов вывести их на путь к счастью - это использовать слова, которые они понимают, для выявления сложных чувств. Медицинские эксперты в Детском центре посоветовали, что «еще до того, как ваш ребенок сможет говорить, вы можете показать фотографии лиц и спросить, какое из них соответствует чувству».
Когда моему сыну было меньше года, мы с напарником назвали эмоции, которые мы видели по телевизору с ним. Например, если мультипликационный персонаж прыгал и смеялся, я бы сказал: «Посмотрите, как они счастливы своими большими улыбками». Это может стать удивительно легкой привычкой также указывать на эмоции вашего ребенка.
6. Любовь безоговорочно
GIPHYНезависимо от возраста, дети будут портить, обижаться и устраивать истерики. Хотя родители могут быть разочарованы тем, что терпят американские горки развития ребенка, ваше терпение в итоге окупится. Кэти Херли, детский психотерапевт и эксперт по воспитанию детей, сказала The Huffington Post, «когда дети знают, что их родители всегда будут рядом с ними, к счастью или к несчастью, они счастливы». Проще говоря, вы можете построить очень счастливое будущее на прочной основе безусловной любви.
7. Прижаться
GIPHYЧеловек, который останется безымянным, часто предупреждал меня, что я буду «портить» своего ребенка, потому что я все время его подбирал. Доктор Дэвид Мразек, председатель отделения психиатрии и психологии в клинике Майо, сказал родителям, что утешение вашего ребенка не портит их. На самом деле, это как раз наоборот. По словам Мразека, установление этой связи на раннем этапе приводит к получению обоснованного, счастливого ребенка и взрослого. Так что игнорируйте ненавистников и позвольте объятиям начаться.
