Оглавление:
- 1. Ваши судороги матки
- 2. Вы проходите через ночные поты
- 3. Вы испытаете кровотечение
- 4. Вы почувствуете вагинальный дискомфорт
- 5. Ваш кесарево сечение шрам будет чесаться
- 6. Вы будете мочиться много
- 7. Вы похудеете
Я говорил это раньше, и я скажу это снова - ваше тело - страна чудес. Невероятно, как ваше тело готовится к вашей беременности, но то, что ваше послеродовое тело будет делать, это признаки того, что его заживление обычно так же удивительно. Серьезно - вы только что родили, и ваше тело уже работает, чтобы собрать все воедино, чтобы вы могли сделать это снова и снова. (Держи лошадей, тело. Ради Бога, они все еще в больнице.)
Конечно, вы должны сделать свою собственную работу, чтобы выздороветь должным образом. Убедитесь, что вы не переусердствовали, держите разрез или швы в чистоте, избегайте половых сношений, пока врач не даст зеленый свет - основы. Но это не совсем странные вещи, и они не заставляют вас задуматься. Однако то, как ваше тело естественным образом восстанавливается после родов, может заставить вас задуматься, нужно ли вам обратиться к врачу. Нормально ли продолжать кровотечение в течение нескольких недель? Эти маточные спазмы должны произойти? Вам нужно паниковать, просыпаясь в простынях, пропитанных вашим собственным потом?
Нету. Фактически, это лишь некоторые из семи вещей, которые ваше послеродовое тело будет делать, это признаки того, что оно исцеляет нормально. Поэтому сделайте глубокий вдох, следуйте указаниям врача и позвольте своему телу позаботиться о себе наилучшим образом.
1. Ваши судороги матки
GIPHYЧувствуете себя тесным? Это нормально, несмотря на то, как плохо это может быть. Согласно Центру ребенка, эти послеродовые спазмы вызваны сокращениями в вашей матке, поскольку это сокращается до ее размера перед беременностью. Грудное вскармливание может вызвать их или сделать их более интенсивными, но все спазмы должны исчезнуть через шесть недель после родов.
2. Вы проходите через ночные поты
GIPHYПодумайте обо всех этих дополнительных жидкостях, которые вы употребляли во время беременности. Они должны покинуть ваше тело в какой-то момент, верно? Чего ожидать, отметил, что послеродовое потоотделение является очень реальной вещью и, как спазмы, оно должно ослабить через несколько недель после родов. Но не пугайтесь, если вы чувствуете себя немного некомфортно во время пота (как будто вы все равно тонны сна) - это просто ваши гормоны, вымывающие все жидкости из вашего тела.
3. Вы испытаете кровотечение
GIPHYЯ знаю, может быть очень страшно кровоточить после того, как ты родила, но это случается, и в какой-то момент это нормально. Клиника Майо отметила, что послеродовое кровотечение часто бывает тяжелым в первые несколько дней после родов (вам понадобятся несколько сверхпрочных прокладок), и оно может стать тяжелее, если вы делаете слишком много вскоре после родов, например, слишком много гуляете или двигаетесь. Если вы замечаете, что у вас большие сгустки или что даже после отдыха кровотечение остается невероятно тяжелым через несколько дней и недель после родов, стоит обратиться к врачу.
4. Вы почувствуете вагинальный дискомфорт
GIPHYЯ имею в виду, это обязательно произойдет, верно? Даже если вы не разрывали во время родов, ваша область промежности и прямая кишка будут опухать после родов, и вы можете чувствовать вагинальный дискомфорт в течение нескольких недель после родов, в соответствии с «Что ожидать». Если у вас есть рана, которая нуждается в наложении швов, вы можете обнаружить, что она зудит, поскольку она заживает или требует дополнительного льда и заботы, чтобы избежать боли.
5. Ваш кесарево сечение шрам будет чесаться
GIPHYКак мама кесарева сечения, эта сводила меня с ума. Но приятно знать, что ваш кесарево сечение заживает, даже если оно зудит, как сумасшедшее, пока оно происходит. Согласно Baby Center, зудящий рубец кесарева сечения просто означает, что он заживает, так что нет необходимости паниковать. Мази могут помочь удержать вас от сумасшествия, но это не займет много времени, чтобы полностью исцелиться.
6. Вы будете мочиться много
GIPHYАга. Гиперактивный мочевой пузырь не заканчивался беременностью. По словам родителей, вам нужно мочиться каждые 20 минут, потому что ваше тело вымывает эти дополнительные жидкости. Старайтесь часто ходить, особенно если у вас вагинальные роды, так как напряжение в мышцах может затруднить вам определить, когда вам нужно пописать.
7. Вы похудеете
GIPHYХорошо, так что не ожидайте немедленного прихода в норму, но в соответствии с Fit Pregnancy вы можете планировать некоторую потерю веса сразу после родов. Подумайте об этом, вы вытолкнули ребенка, потеряли много жидкости в процессе и собираетесь терять больше жидкости в течение следующих нескольких дней. Потеря веса от 13 до 15 фунтов не является неслыханной, поскольку ваше тело заживает.
