Оглавление:
- 1. Ты думаешь, что ты лучше всех
- 2. Ты супер отрицательный
- 3. Вы пытаетесь изменить других
- 4. Плохо говорить о других
- 5. Как избежать конфликта
- 6. Хранение секретов
- 7. Быть неверным
Вы можете не осознавать, что это происходит, но ваши действия могут проложить дорогу в сторону одиночества и одиночества. Почти каждый виновен в том, что иногда делает вещи, которые вызывают трения в их отношениях, и это нормально - совершать ошибки и иногда делать плохие дни, но если вы обнаружите, что смотрите на вращающуюся дверь друзей и любовных интересов, вы можете есть некоторые токсические привычки, которые настраивают вас на жизнь в одиночестве.
Многие люди, которым трудно поддерживать дружеские или романтические отношения, начинают защищаться. Они автоматически указывают пальцем на другого человека, убеждая себя, что они не виноваты. В конце концов, гораздо легче справиться с чувством покинутости, если вы считаете, что кто-то другой виноват. Но вы не можете игнорировать тот факт, что это может быть больше, чем просто неудача, если люди в вашей жизни постоянно уходят. Вероятно, это признак того, что пришло время оценить, каким другом и партнером вы были, и, возможно, даже тем, кем вы являетесь в целом.
Вот некоторые ядовитые привычки, которые могут создать вам будущее.
1. Ты думаешь, что ты лучше всех
GiphyНеважно, являетесь ли вы нарциссом или у вас настолько высокие стандарты, что их никогда не достичь, комплекс превосходства может почти гарантировать, что вы останетесь одни навсегда. Психология сегодня отметила, что многие нарциссы имеют идеализированное представление о себе из-за неуверенности. Затем они проецируют этот образ себя, чтобы избежать ощущения и / или того, чтобы быть замеченным как раненый человек. В свою очередь, их персона выглядит грандиозной, поглощенной собой или очень тщеславной.
Отношения сложны для нарциссистов. Они не ищут друга или партнера, чтобы сделать им комплимент и сделать их лучше, потому что они уже убедились, что они лучшие.
2. Ты супер отрицательный
GIPHYЕсли вы тот человек, который видит плохое только в каждой ситуации, или вы привыкли унижать других только потому, что вам плохо, никто не захочет иметь с вами долгосрочные отношения, Доктор философии Харвилла Хендрикс, клинический консультант по пастырскому делу, написал в Healthy.net: «Негатив - это невидимое насилие и зависимость от человеческой расы». Хендрикс предположил, что нет никаких отношений, которые могут расти, углубляться или выживать в негативе. Это привычка, которую нужно разучить, если вы не хотите проводить свое будущее в одиночестве.
3. Вы пытаетесь изменить других
GiphyЕсть люди, которые вступают в отношения и пытаются сформировать другого человека, чтобы удовлетворить его потребности. Никому это не нравится - люди хотят, чтобы их любили такими, какие они есть. Вместо того, чтобы постоянно пытаться изменить других, просто не начинайте отношения с кем-то, у кого есть характеристики, которые вам не подходят. Карл Пиллемер, доктор философии, семейный социолог, геронтолог и профессор человеческого развития в Корнелльском университете, написал в журнале «Психология сегодня», что в своих исследованиях более 700 пожилых американцев он обнаружил, что консенсус таков: «примите своего партнера, как есть, или не женись ". Люди, которые были счастливы в браке в течение 50, 60 или даже 70 лет, и те, кто пережил развод, отметили, что попытка сменить партнера - это просто путь к катастрофе.
4. Плохо говорить о других
GiphyНегативные вещи, которые вы говорите о других, всегда могут вернуться к их ушам. И людям, которые имеют репутацию сплетников, как правило, трудно поддерживать отношения. Итак, почему люди все еще говорят за спиной своих друзей и супругов? По словам психотерапевта Майкла Херда, доктора философии, это потому, что они недовольны собой. На своем веб-сайте Херд объяснил, что счастливые люди предпочитают формировать отношения с теми, кто разделяет их ценности, убеждения и интересы. Но несчастные люди не так избирательны в выборе партнеров и дружеских отношений, что может привести к тому, что они будут разочарованы другими.
5. Как избежать конфликта
GiphyМожет показаться, что в отношениях лучше всего избегать споров. Но если что-то серьезно не так, вы должны быть готовы поговорить об этом. В интервью журналу Reader's Digest Стэн Таткин, доктор психологических наук. сказал: «Люди думают, что они делают хорошие вещи, но на самом деле они делают себя довольно опасными. Это сводит вашего партнера с ума, потому что он не может заниматься ".
6. Хранение секретов
GiphyХранение секретов от вашего партнера, как правило, плохая идея. Но вы знаете, что это становится серьезной проблемой, когда вы начинаете скрывать вещи без видимой причины. Партнеры и друзья, которые чувствуют, что их намеренно держат в стороне, могут начать дистанцироваться от вас. Согласно журналу «Развод», хранить секреты - это то же самое, что нечестно. Это приводит к проблемам с доверием (которое очень трудно восстановить, когда оно потеряно). Отношения почти всегда наносят непоправимый ущерб тайнам и лжи.
7. Быть неверным
GIPHYЭто, вероятно, не нужно говорить, но мошенники являются худшими. В интервью журналу Redbook с доктором Меган Флеминг, лицензированным терапевтом по вопросам секса и отношений, она предположила, что иногда измена является признаком того, что в отношениях что-то не так. По словам Флеминга, «как правило, если кто-то обманывает, это потому, что потребности не удовлетворяются в браке или отношениях».
Но, если вы обнаружите себя обманщиком во всех ваших отношениях, это указывает на индивидуальную проблему. Согласно журналу Self, у обычных мошенников есть четыре общих черты: они увлечены драмой, они несчастны, они боятся быть одинокими, и они оппортунистичны. Обманчивые мошенники должны обращаться за помощью, иначе они могут оказаться в одиночестве в будущем.
