Оглавление:
Если вы увлечены заботой о животных, своим здоровьем и сохранением окружающей среды, то стать веганом - одно из лучших решений, которые вы можете сделать. Веганский образ жизни был в центре внимания в последнее время благодаря знаменитостям и общественным деятелям, высказавшимся о веганстве. Есть также много веганских знаменитостей, которые рассказывают о том, как быть веганами, воспитывая детей, и очень интересно услышать мотивы их веганского образа жизни.
Согласно Веганскому обществу, веганство - это образ жизни, который направлен на то, чтобы исключить «все формы эксплуатации и жестокого обращения с животными в пищу, одежду или любые другие цели». Для большинства веганов это означает, что нельзя есть продукты животного происхождения (а именно мясо, морепродукты, молочные продукты и яйца) и не носить продукты животного происхождения (кожа, мех и шерсть).
В исследовании, опубликованном в 2013 году в Национальном центре биотехнологической информации, проанализированы растительные диеты и их влияние на здоровье человека. Исследование показало, что у тех, кто придерживается здоровой веганской диеты, меньше шансов на развитие таких состояний, как высокий уровень холестерина, болезни сердца, диабет, ожирение и высокое кровяное давление. В дополнение к пользе для здоровья, веганство означает, что вы не вносите свой вклад в страдания животных, объясняет Североамериканское вегетарианское общество. Кроме того, по данным CNN, животноводство, также известное как фабричное земледелие, вносит огромный вклад в изменение климата.
Вегетарианство требует некоторых исследований, но так приятно знать, что вы не участвуете в пытках животных. Итак, без лишних слов, вот семь знаменитостей, которым удается сбалансировать свою занятую карьеру, своих детей и свой веганский образ жизни.
Прочитав книгу доктора доктора Кристи Фанк « Грудь: руководство для владельца», звезда «Анатомии Грея» почувствовала вдохновение. Она сразу же стала веганкой и быстро взяла на борт своего мужа и троих детей (1, 3 и 8 лет). Она сказала людям в апреле этого года:
Я не думаю, что это сложно - это на самом деле проще, потому что мясо нужно готовить, прежде чем оно испортится. Зерно и чечевица, рис и бобы, все уже в кладовой. Вы просто должны получить овощи, но овощи остаются хорошими в течение недели - и я думаю, что мы все чувствуем себя лучше.
6. Аланис Мориссетт
Привет, поклонники Аланис Мориссетт, «ты должен знать», что Мориссетт - веган. Мама двоих детей в возрасте 2 и 7 лет придерживается веганской диеты более года. Она рассказала PETA, что потеряла 20 фунтов за первый год вегетарианства, добавив:
Я вернулся к тому, что я был рожден, чтобы быть в моих силах. … Я чувствую себя очень живым. … У меня больше нет болей и болей, и моя аллергия тоже ушла.
7. Эмили Дешанель
PETA (Люди за этичное обращение с животными) на YouTubeЗвезда Кости Эмили Дешанель - мама двух мальчиков, в возрасте 3 и почти 7 лет. Она - большой защитник животных, и она снялась в видео для PETA, чтобы продвинуть дело. В интервью 2015 года Garden of Life она рассказала о диетах своего мужа и детей. Она сказала розетке:
Они не на 100 процентов веганы, и не мой муж. Дети примерно на 99 процентов веганы, и это потому, что я иногда позволяю им есть яйца вместе с их отцом. Я думаю, что это отличный способ кормить своих детей. Генри любит овощи, и он полностью увлечен этим.
Понятно, что веганство оказало множество положительных воздействий на этих семи знаменитых мам. Если вы хотите узнать больше о воспитании веганского ребенка, у PETA есть масса информации.
