7 способов одновременного оргазма

Когда дело доходит до хорошего секса, у многих людей одна и та же неуловимая цель: достижение одновременного оргазма. Конечно, вы можете иметь богатую и полноценную сексуальную жизнь, даже не сталкиваясь с определенным набором обстоятельств, необходимых для осуществления этого подвига. Но привлекательность взаимного освобождения заставляет многие пары искать способы получить одновременный оргазм в следующий раз, когда они спадут.

Перед тем, как вы и ваш партнер начнете стрелять в удвоение O серьезно, есть оговорка. «Есть лишь небольшой процент пар, которые могут достичь оргазма одновременно», - сказал Гламур консультант по сексуальности Ян Кернер. И не волнуйтесь - это ничего не говорит о состоянии ваших общих отношений. «Я не могу найдите какое-нибудь реальное исследование, глядя на это, за исключением некоторых предположений о том, что взаимные, одновременные оргазмы не так распространены, как полагают люди », - сказал психологии сегодня Дэвид Дж. Лей, клинический психолог. если нет, ну, нет ничего плохого в том, чтобы пытаться, верно? Пока вы оба весело проводите время, преследование мифического взаимного оргазма может стать интересной частью вашего сексуального репертуара. Вот некоторые приемы, которые могут увеличить ваши шансы на достижение одновременный оргазм.

1. Используйте взаимную мастурбацию

Иногда вам нужно идти в одиночку, чтобы собраться вместе. Как сказала в журнале Everyday Health доктор Лаура Берман, преподаватель секса и специалист по взаимоотношениям с мужчинами, «это обычно работает лучше всего, если мужчина достигает своего оргазма, чтобы соответствовать женскому, поскольку мужчины обычно достигают кульминации намного раньше и легче, чем женщины». Зная свои собственные тела, вы можете работать над своим временем.

2. Общайтесь с номерами

Кто сказал, что цифры не могут быть сексуальными? «Говорите много, рассказывая друг другу, где именно вы находитесь, используя систему счисления», - сказала в интервью Daily Mail эксперт по сексу и отношениям Трейси Кокс. " Стонет" Девять! " или, может быть, странно начать с краткого «Еще два», но это быстрый и эффективный способ общения в постели ». Держите своего партнера в курсе, используя любой стиль общения, который вам подходит.

3. Стратегия вашей позиции

Знание того, какие позиции работают для вас, может сделать возможным достижение одновременных оргазмов. «Большинство женщин постоянно испытывают оргазм в позе скотницы», - сказала Клернер гламуру. Это означает, что вы можете ускорить или замедлить синхронизацию ваших ответов.

4. Дышать вместе

Вся эта дыхательная практика во время йоги может помочь вам в постели. «Вдыхание и выдох синхронно с вашим партнером - это простая, но мощная техника для увеличения вашей эмоциональной связи, и она может даже привести к одновременным оргазмам», - сказала Саяка Адачи, клинический сексолог, в Health. Тандемное дыхание может привести к тандему.,, другие вещи.

5. Синхронизация

Помните о своих различиях в возбуждении и используйте их в своих интересах. «Он должен сосредоточиться на том, чтобы привести вас в состояние сильного возбуждения - хотя сам он не получает большой стимуляции, - а затем быстро привлечь внимание, когда вы будете к нему готовы», - говорит Тирни Лоренц, исследователь из лаборатории сексуальной психофизиологии в Техасском университете. в Остине, сказал Женское Здоровье. Вы будете намного ближе к взаимному освобождению.

6. Поставь романтику на первое место

Если вы погрузитесь в игру еще до того, как окажетесь в спальне, все станет проще. «Перед сексом важно, чтобы вы оба нашли время для романтики и прелюдии», - считает Космополитен. Очистка вашего ума от стрессов дня и сосредоточение внимания друг на друге - отличный способ начать синхронизацию.

7. Умножь свои удовольствия

Если у вас может быть несколько оргазмов, ваши шансы на синхронизацию с партнером выше. «Если партнерша научилась получать множественные оргазмы, это значительно облегчает задачу одновременных оргазмов», - сказала Netdoctor семейная практикующая Дэвид Делвин. «Почему? Потому что у мужчины теперь есть несколько различных« целей », к которым нужно стремиться». Это один из способов поднять свой квест на одновременный оргазм на следующий уровень.