8 причин, почему выбор эпидуральной анестезии сделал меня более уверенным на работе

Я занимаюсь этой мамой чуть более двух лет, и я все еще нахожу способы, которыми труд и доставка изменили меня. Это не только сделало меня матерью, но и помогло мне осознать некоторые вещи о себе, которые я либо не знал, либо просто забыл. Так что, я думаю, я не должен быть слишком удивлен, что выбор эпидуральной анестезии сделал меня более уверенным на работе, но когда я перестаю думать о рождении моего сына и о том, как это фактически сделало меня лучшим коллегой, сотрудником, писателем и редактор, это просто, вы знаете, нереально.

Конечно, в то время я не думал о том, как выбрать, чтобы игла была вставлена ​​в мой позвоночник, помогла бы мне уложиться в сроки или договориться о повышении. Очевидно, я просто хотел, чтобы эта проклятая боль ушла и могла отдохнуть несколько часов, прежде чем я встретил своего сына. Я провел 10 часов без лекарств, пробуя все под чокнутым солнцем, чтобы справиться с тем, что оказалось интенсивным трудом на спине. Я прошел по коридорам рабочего и родильного отделения больницы, я работал в ванной, которая была предоставлена ​​мне в моей рабочей комнате и комнате родов, и я катался на трудовом шаре. Да ничего. Единственное, что могло помочь, - это стоять, покачиваться и опираться на моего партнера. После 10 часов стояния и сжимания я просто не мог этого делать.

Войдите в эпидуральную анестезию и введите другой момент труда и родов, который будет напоминать мне о моих пределах, моей силе, моей решимости и множестве других аспектов, которые делают меня самонадеянным для меня. Так что, несмотря на то, что женщины, выбирающие эпидуральную анестезию, все еще испытывают изрядное количество суждений и позора, им приходится иметь дело с теми, кто имеет достаточно четкое представление о том, как выглядит «идеальное рождение», я говорю об этой прекрасной эпидуральной анестезии и о том, как она может на самом деле сделать тебя сильнее

Я научился слушать свое тело

GIPHY

К сожалению, мне потребовалось много времени, чтобы по-настоящему научиться успокаивать свой ум и слушать свое тело. Легко омрачить мои мысли предвзятыми представлениями других и действительно сосредоточиться на том, что люди считают «лучшим для меня», вместо того, чтобы просто слушать, что мое тело говорит по этому вопросу.

Поэтому, когда я наконец-то успокоился и сосредоточился на том, что говорит мое тело, я понял, что мне нужна эпидуральная анестезия, если у меня хватит сил толкнуть моего сына в мир. Та же самая «тишина ума» помогла мне и в работе. Когда мне дают слишком много проектов или загружают слишком большим количеством сроков, я знаю, что физически я, вероятно, не могу выполнить то, что мне задают, и мне нужно либо сделать перераспределение, либо сказать своему руководителю, что наша команда должна сделать немного перестройка.

Я научился уважать свои пределы

Мне трудно признать, когда есть вещь, которую я не могу сделать. Я знаю я знаю. Моя глупая гордость - это то, над чем я постоянно работаю. Вот почему труд и роды были действительно унизительным опытом, который я перенес с собой и на протяжении всех других аспектов моей жизни.

У меня был предел в день, когда я привел своего сына в мир, предел, который можно было бы соблюдать с помощью современной медицины. У меня также есть ограничения, когда дело доходит до работы, и сколько я на самом деле могу достичь при сохранении здорового баланса между работой и жизнью, что дает мне возможность проводить время с моим сыном. Когда я чувствую, что достигаю своего предела, я прошу сделать перерыв или взять отпуск, или просто учусь делегировать более эффективно, поэтому я не крошусь под ненужным давлением и смехотворной рабочей нагрузкой.

Я научился спрашивать (читай: спрос) о вещах, которые я хочу и нуждаюсь

GIPHY

У меня всегда была проблема с просьбой о том, что я хочу или нуждаюсь, почти во всех аспектах моей жизни, но, безусловно, на рабочем месте. Я тоже не один. Хотя сообщается, что женщины просят повышения примерно так же часто, как мужчины, но не получают их так часто, может быть трудно даже предположить, что вам дают то, что вы должны за работу, которую вы делаете, стоит, (Кроме того, разрыв в оплате труда между мужчинами и женщинами - это вещь, которая, как вы знаете, отстой.)

Тем не менее, когда я попросил эту эпидуральную анестезию, я был непоколебим в том, что я хотел или нуждался. Там не было «Ну, давайте подождем и посмотрим» или «Как насчет проверить через несколько минут?» Нету. Я хочу то, что хочу, и я хочу это сейчас. С тех пор я использовал ту же решимость при переговорах об отдыхе, зарплатах и ​​так далее. Я имею в виду, что если я могу попросить вколоть иглу в позвоночник, чтобы я не чувствовал, как мое тело скручивается в себя, я могу попросить небольшого поднятия без проблем.

Я научился игнорировать то, что другие считают лучшим для меня …

О, чувак, у людей были чувства к тому, что, по их мнению, лучше для меня, когда дело доходит до труда и доставки. И я говорю не о врачах, а о людях, у которых нет медицинских знаний или опыта, людей, которые никогда не выталкивали ребенка из своего тела, и людей, у которых, как вы знаете, нет влагалищ.

Тем не менее, то, что подруга подумала о том, чтобы я «выбрал легкий путь», когда дело касалось вопроса о эпидуральной анестезии, не имело никакого значения, когда я был в тот момент, требуя, чтобы кто-то вызвал проклятого анестезиолога. Я имею в виду, кого это волнует? Я был единственным в боли. Я был тем, кто должен был отдохнуть, чтобы я мог толкнуть моего ребенка во вселенную. Я ни за что не собирался рассказывать о «идеальном» рождении другого человека.

Теперь я чувствую то же самое, когда дело доходит до моей трудовой этики или того, как я решаю выполнять задачи, которые ставятся передо мной на работе. Конечно, некоторые люди могут не понимать, почему я делаю то, что делаю, и, может быть, я не работаю так же, как некоторые другие мои коллеги, но так? Пока моя работа завершена качественно и эффективно, я говорю, что моя работа здесь выполнена.

… и как игнорировать суждение других

GIPHY

Если я справлюсь с суровым осуждением и критикой со стороны людей, которые не думают, что рождение моего сына было «естественным», потому что я выбрал эпидуральную анестезию, я справлюсь с любой межведомственной сплетней. Доверять.

Я узнал, как важно отдыхать

Честно говоря, моя эпидуральная анестезия дала мне возможность иметь вагинальные роды. Я провел 10 часов без лекарств, и потому что я испытывал спину, единственная позиция, которая помогала мне выдерживать схватки, стояла и опиралась на моего партнера. После 10 часов стояния я был измотан. После того, как я выслушал свое тело, я понял, что совершенно не смог бы найти энергию для толчка, когда пришло время сделать это.

У меня была эпидуральная анестезия, и через несколько минут я смог заснуть, пока не пришло время встретиться с сыном. Этот период отдыха был критически важным, и я получил ценный урок, как мама и женщина, ориентированная на карьеру. Я бесполезен, если не получу того, что мне нужно.

Я научился смириться и слушать экспертов

GIPHY

Хотя я лучше всех знаю свое тело и был благодарен, что у меня была команда врачей и медсестер, которые уважали этот неоспоримый факт, я также узнал, что когда дело доходит до этого, всегда найдутся люди, которые просто знают больше дерьма, чем я. В конце концов, рождение моего сына было первым разом, когда я пережил труд и роды. Это было мое тело, но я не очень много знал о том, что на самом деле происходит.

Так что, откладывая на врачей в некоторые иногда пугающие, но в конечном итоге прекрасные моменты, я понял, что всегда есть возможности для роста. Это также помогло мне в работе, так как я всегда готов учиться у тех, кто был дольше, у кого больше таланта, и я понял вещи так, как у меня нет.

Я научился адаптироваться, когда планы изменились

Я планировал испытать труд и доставку без лекарств. Однако я также планировал родить двух здоровых мальчиков-близнецов, и этого тоже не произошло.

В 19 недель один из моих сыновей-близнецов неожиданно умер в утробе матери. Это означает, что, когда пришло время испытывать роды, я привел бы ребенка в мир, который был живым, а тот, которого не было. Это изменило игру, изменило мой план рождения и изменило мои ожидания. Это также изменило мою мечту о том, чтобы у меня не было медикаментозного труда, и эта эпидуральная анестезия стала жизненной линией, когда все остальное, связанное с моим трудом и родами, казалось слишком большим.

Если бы я мог приспособиться к ситуации, которая была настолько умственной и физически утомительной, я мог бы приспособиться к чертовски почти всему.