Оглавление:
- Покажите Художественно-Положительную Работу Дома
- Избегайте эвфемизмов
- Познакомьте ее с толстыми позитивными ролевыми моделями
- Воздержитесь от обозначения типов тела (и продуктов питания) с моралью
- Фрейм Фитнес как о здоровье, а не о размере
- Ввести понятие здоровья в любом размере
- Отказаться от жирного стыда
- Никогда не используйте "жир" как оскорбление
Чуть более двух месяцев назад я узнала, что была на 20 неделе беременности. Через несколько минут я узнала, что была беременна маленькой девочкой. Это был такой же захватывающий момент, как и ужасающий. Я имею в виду, я мог относиться к девушке. Я был один за четверть века или около того. Но я не мог избавиться от ощущения, что ее жизнь, скорее всего, будет сложнее, чем жизнь мальчика. Несмотря на то, что я хотел бы сделать все возможное, чтобы вырастить толстого позитивного ребенка (и в целом здорового ребенка) независимо от назначенного пола, постоянный негатив тела, причиняемый женщинам и женщинам в этом мире, заставил цель чувствовать себя все более неотложной,
Если общество в целом постоянно говорит девочкам, что они недостаточно красивы, недостаточно худы, недостаточно хороши, то все, что я могу сделать, - это сделать все возможное, чтобы бороться с этими сообщениями в домашнем хозяйстве. Поэтому я тратил много времени на размышления о том, какие мелкие поступки сделали бы мое собственное воспитание более безопасным пространством для моего толстого тела и способствовали лучшему пониманию важности и красоты разнообразия тела в целом.
В глубине души я знаю, что укоренившиеся в социуме культурные предрассудки в значительной степени остаются нормой, в то время как принятие жира (не говоря уже о позитивности в отношении жира) остается в основном эзотерическим понятием. В результате я мало что могу сделать, чтобы не допустить, чтобы мой ребенок столкнулся с толстым антагонизмом, как только он станет достаточно взрослым, чтобы пойти в школу, или посмотреть телевизор, или взять основной журнал. Независимо от того, какого размера или формы моя дочь в конечном итоге окажется, тем не менее, есть некоторые маленькие вещи, которые я могу сделать как родитель, которые, мы надеемся, помогут ей стать толстым позитивным человеком - качество, которое, я считаю, принесет пользу не только ей собственный образ тела, но то, как она воспринимает и относится к телам других.
Покажите Художественно-Положительную Работу Дома
Я не помню, чтобы когда-либо встречал жирно-положительные (или даже жирно-нейтральные) произведения искусства, пока мне не исполнилось подросткового возраста. Во время летних каникул, чтобы посетить родственников в Медельине, Колумбия, мы прогулялись по музею, наполненному скульптурами и картинами Фернандо Ботеро. Ботеро известен главным образом своими изображениями толстых людей, которых он считает особенно красивыми. Видеть такие тела, как мое, в обстановке, свободной от стыда, было не чем иным, как полом.
До этого момента большинство произведений искусства, с которыми я сталкивался на уроках истории, в других музеях, в журналах и дома, изображали довольно условно привлекательных людей. Они часто были худые, белые, цисгендерные и трудоспособные. Но именно худоба заставила меня лично почувствовать себя другим. Почему никто не рисовал мой тип телосложения? Почему женщины, как я, не достойны глянца?
Независимо от ее собственного телосложения, я хочу, чтобы моя дочь поняла - в идеале с самого раннего возраста - что быть толстым никогда не должно равняться отказу от всего, что вы хотите сделать, или быть, или сказать, или почувствовать. Потому что я знаю, без сомнения, что большая часть общества будет пытаться научить ее иначе.
Поскольку большинство тел, которые мы видим в наших основных СМИ, заблуждаются из-за худобы, я надеюсь, что моя семья будет немного другой. Несмотря на то, что я хочу показывать изображения различных типов телосложения, я, скорее всего, сосредоточусь на фигурах жира. Повторяющееся воздействие позитивных образов жировых тел является одним из способов, которым я считаю, что мы можем нормализовать телосложение более крупных типов, так что люди всех размеров отклоняются от убеждения, что упитанность по своей природе некрасива и нетерпима.
Избегайте эвфемизмов
Есть много терминов, которые люди используют, чтобы не произносить слово «толстый». Некоторые из них являются хриплыми, пышными, плюс размер, или размером с королеву. Но я твердо убежден, что, когда мы полностью избегаем слова, мы добавляем табу и стыд, окружающий его. Если я хочу, чтобы мой ребенок поверил, что нет ничего плохого в слове «жир» - ни в том, чтобы иметь «толстый», ни в том, чтобы быть толстым человеком, - тогда я должен познакомить ее с этим словом и сформулировать его как можно более позитивно или нейтрально.
Будучи толстым будущим родителем, я планирую открыто использовать слово жир при описании своего типа телосложения. Это то, что я уже практикую, и то, что я буду продолжать делать. Это также слово, которое я применяю к другим самоидентифицированным жирам, которые, как я знаю, знакомы с этими тремя маленькими буквами.
Хотя я, вероятно, не рекомендую моему ребенку называть кого-то толстым, если он не определил свой уровень комфорта с этим термином, я надеюсь, что определение себя как такового будет способствовать осознанию того, что с жиром нельзя бояться, ненавидеть или плохо обращаться, когда встречаются в себе или в других.
Познакомьте ее с толстыми позитивными ролевыми моделями
Когда я была маленькой девочкой, у меня было немного явно толстых, ощутимо уполномоченных образцов для подражания, к которым я мог бы обратиться в макро-стиле. Я не узнаю о Бет Дитто до тех пор, пока не стану подростком, а сторонники принципов принятия жира не попадут на мой радар, пока мне не исполнится 20 лет.
Я никогда не хочу, чтобы моему ребенку было стыдно или меньше, чем из-за размера ее тела, независимо от того, какой это может быть размер. Но я также никогда не хочу, чтобы она видела толстого человека и инстинктивно присваивала ему ярлыки «плохой», «нездоровый», «отвратительный» или «неудача».
Тем не менее, за несколько коротких лет появилось больше непомерно толстых людей, чем когда-либо совершающих волнения в Интернете и в других отношениях - особенно женщин - которые отказываются соответствовать желательным тропам красоты. Я хочу, чтобы мой ребенок знал как можно больше из них. Поэтому я планирую показать ей изображения и слова радикальных толстых блоггеров и голоса сообщества, которые давно вдохновляли меня. От Стефани Йебоа из Nerd About Town до писателя и активиста Лесли Кинзела, Ариэля Вудсона и К.С. Слэка из Bad Fat Broads, она будет знать, что для того, чтобы быть толстым, не обязательно означает, что вы внезапно становитесь невидимым или увольняемым.
Независимо от ее собственного телосложения, я хочу, чтобы моя дочь поняла - в идеале с самого раннего возраста - что быть толстым никогда не должно равняться отказу от всего, что вы хотите сделать, или быть, или сказать, или почувствовать. Потому что я знаю, без сомнения, что большая часть общества будет пытаться научить ее иначе.
Воздержитесь от обозначения типов тела (и продуктов питания) с моралью
Есть много неудобных вещей, которые многие люди делают, когда обсуждают типы телосложения или еду: многие часто вводят в эти слова такие слова, как «хорошо» и «плохо». Например, худое тело - это «хорошее тело», а толстое - «плохое тело». Поедание кекса означает, что кому-то «плохо в тот день», а поедание салата из капусты означает «очень хорошо».
Когда мы делаем это, мы, возможно, способствуем убеждению, что упитанность является признаком неполноценности, а худоба - признаком превосходства. Я не сомневаюсь в том, что увековечивание таких конструкций помогает в целом оскорблению полных людей, в том числе на нашем телевидении и в наших фильмах.
Я никогда не хочу, чтобы моему ребенку было стыдно или меньше, чем из-за размера ее тела, независимо от того, какой это может быть размер. Но я также никогда не хочу, чтобы она видела толстого человека и инстинктивно присваивала ему ярлыки «плохой», «нездоровый», «отвратительный» или «неудача». Следовательно, еда никогда не будет заключена в термины, подразумевающие мораль, так же как и типы телосложения.
Фрейм Фитнес как о здоровье, а не о размере
Слишком часто разговоры о фитнесе и типах телосложения, кажется, идут рука об руку. Я очень хорошо помню, как учитель физкультуры в начальной школе побуждал меня пробежать несколько кругов вокруг футбольного мяча, чтобы я мог потерять живот, а не, вы знаете, чтобы стать лучше и сильнее.
Я не хотел бы преуменьшать умственную и физическую пользу от физической подготовки в моем доме, но я также хочу быть очень осторожным, чтобы не подкреплять токсические убеждения о физических нагрузках на этом пути. Поскольку большая часть изображений, связанных с тренировками, использует людей одного типа телосложения - не понимающих, что люди всех размеров способны участвовать в йоге или спорте - я буду уверен, что мой ребенок увидит фотографии полных людей, убивающих игру тренировки. Но, в целом, я также хочу избегать ассоциирования упражнений с числом по шкале.
Вполне возможно стимулировать физическую форму, не поощряя отрицательность тела. Все, что вам нужно сделать, это избавиться от лишнего веса и сосредоточиться на веселье, которое может принести прогулка, пробежка или посещение любимого урока танцев.
Ввести понятие здоровья в любом размере
Слишком часто медицинское сообщество, а также люди в повседневной жизни могут игнорировать ожирение как «нездоровое». Еще чаще, этикетка брошена на толстых людей людьми, не понимающими внутреннюю работу этих тел толстых людей.
Поскольку жир любого вида был назван неотъемлемым негативом (а не тем, что всем нам нужно для выживания), я провел много времени в детстве, законно полагая, что мне нужно похудеть, если я не хочу умереть в 25 лет. не хочу такой же участи для моего собственного ребенка.
Я планирую познакомить ее с исследованиями, основанными на понятии «Здоровье при каждом размере», и радикальной работой, проделанной медицинскими работниками, такими как доктор Линда Бэкон и Мишель из The Fat Nutritionist. Я хочу убедиться, что она знает, что ИМТ (шкала, которая определяет, являетесь ли вы «избыточным весом» или «тучным»), неоднократно доказывала, что она вообще ничего не значит. Мне нужно, чтобы она знала, что, даже если она толстая, число на шкале никогда не должно быть причиной, по которой врачи отвергают ее симптомы, неправильно диагностируют ее болезни или иным образом плохо обращаются с ней.
Но более того, я также хочу убедиться, что она осознает тот простой факт, что здоровье человека никогда не должно равняться тому, какой толерантности он заслуживает. Является ли кто-то клинически здоровым или нездоровым, он все равно остается человеком. Мышление и поведение любым способом, который противоречит этому, является способным и чистым признаком ненужных предубеждений.
Отказаться от жирного стыда
Это должно относиться к позору тела любого вида, TBH. Но один из видов стыда тела, возможно, наиболее распространенный в нашем мире, это жировой стыд. Будь то в форме относительно невинного комментария типа «я чувствую себя таким толстым в этом платье» или «это не совсем подходит», или сторонник некоего кандидата в президенты, смеющийся над позицией указанного кандидата на «отвратительно, «Мисс Пигги», как толстые женщины, или шутка, в которой толстость считается чем-то осуждаемым и смехотворным, важно что-то сказать.
Я надеюсь, что мой ребенок узнает, что жир - это всего лишь следующее: трехбуквенное слово с буквальным определением «естественная маслянистая субстанция, встречающаяся в телах животных». Я надеюсь, что она узнает, что это может быть красиво и чудесно, и что все виды волшебных людей могут быть толстыми или толстыми.
Я просто не хочу, чтобы мой ребенок узнал, что любое поведение, предполагающее чей-то тип телосложения, достойно насмешек, - это нормально. Когда дело доходит до толстых тел, стигма повсюду. Невозможно все это контролировать. Но если кто-то из наших соседей плохо обращается с толстыми телами, вы можете поспорить, что я постараюсь изо всех сил говорить. Я постараюсь спросить их, что именно, о типе телосложения человека, это так смешно или так оскорбительно. Я спрошу их, как вид толстой женщины в коротких шортах или в бикини причиняет им вред. Я скажу им, что они наносят ущерб. Я напомню им, что то, что они говорят, подразумевает, что толстые люди, которых они могут знать и о которых заботятся (включая меня, когда это уместно), каким-то образом «меньше, чем». И я всегда буду стараться поговорить об этом с моим ребенком, чтобы она знала, почему так важно помнить о языке.
Никогда не используйте "жир" как оскорбление
Это, вероятно, само собой разумеется в данный момент, но то, что я бы никогда не сделал вообще - не говоря уже о ребенке, чей мозг похож на губку, - это соотнесение слова жир с любым уничижительным или оскорбительным выражением. Я не буду использовать его как синоним «жестоких», «непривлекательных», «ленивых», «бесполезных» или «прискорбных». Я не буду использовать его при обращении к человеку большого размера, который мне действительно не нравится. Слишком часто я слышу, как окружающие меня люди нацеливаются на жестокого или ужасного человека, а не на слова, которые они используют, или на проблемные вещи, которые они делают. Это связывает ожирение с чистым негативом, и его нужно прекратить.
Я надеюсь, что мой ребенок узнает, что жир - это всего лишь следующее: трехбуквенное слово с буквальным определением «естественная маслянистая субстанция, встречающаяся в телах животных». Я надеюсь, что она узнает, что это может быть красиво и чудесно, и что все виды волшебных людей могут быть толстыми или толстыми. Но этого, вероятно, никогда не произойдет, если мы с моим партнером не предпримем шаги для того, чтобы - по крайней мере, внутри стен нашего дома - жир оставался нейтральным или даже позитивным термином, характеристикой и типом телосложения. Большая часть мира попытается сказать ей иначе, но все, что мы можем сделать, привить противоположное повествование как можно лучше.
