Оглавление:
- Он получает обезболивающие, STAT
- Он обеспечивает все удобства
- Он слушает
- Он сводит ее к ее назначению
- Он ее личность
- Он заботится о ее списке дел
- Он знает, что ему не нужно понимать, чтобы сопереживать
Если вы никогда не испытывали синдром поликистозных яичников (СПКЯ), поблагодарите своих счастливых звезд. Я имел дело с болезненными, раздражающими, изменяющими жизнь симптомами в течение многих лет. Это сложное, часто неправильно понимаемое расстройство, когда менструальные циклы нерегулярны, слишком продолжительны или вообще отсутствуют, а яичники собирают жидкость, которая представляет собой кисты. Однако, изолируя расстройство, есть некоторые вещи, которые каждый взрослый мужчина делает для своего партнера с PCOS, просто потому, что ему небезразлично. А если нет, то пришло время для очень необходимого разговора.
Он получает обезболивающие, STAT
GiphyЭти кисты болят. Спазмы болят. Непрекращающиеся головные боли, тошнота и капризность - все это больно и неприятно. Так для всех вас, взрослые мужчины? Принеси своему партнеру какое-нибудь чертово лекарство. Ибупрофен был моим средством, чтобы помочь облегчить судороги, но другая женщина могла бы просто предпочесть электрогрелку или горячую ванну или остаться одной. Они просто спрашивают, что нужно вашему партнеру, а затем получают это для нее.
Он обеспечивает все удобства
Giphy«Все удобства» означает объятия, несексуальный массаж и все, что угодно, что заставляет вашего партнера чувствовать, что его поддерживают. Как и во время беременности или родов, PCOS легче пройти, если у вас есть поддерживающий партнер.
Опять же, я всегда чувствовал, что переношу свой PCOS в одиночку, и это только добавило того, насколько я подавлен из-за боли. Успокой ее. Это помогает.
Он слушает
GiphyАктивное слушание - недооцененная черта. Шутки в сторону. Я хотел, чтобы кто-нибудь дал волю, когда мои опухшие яичники причиняли невероятную боль. Я хотел, чтобы кто-то подтвердил мою физическую и душевную боль, сказав, что меня слышат. Это одна из самых простых вещей, и все же мы слишком отвлечены, чтобы услышать, когда кто-то говорит. Постарайся выслушать ее жалобы. Вы не всегда должны это исправить - и, честно говоря, вы не можете - так что просто услышите ее и убедитесь, что она чувствует себя услышанной.
Он сводит ее к ее назначению
GiphyЭто небольшой, но вдумчивый жест, чтобы предложить пойти с вашим партнером на прием к врачу, который отвечает за лечение ее СПКЯ. Еще лучше, задавайте вопросы доктору, если вы находитесь в комнате. Присутствовать. Покажите, что вы не только оказываете поддержку, но и учитесь и принимаете активное участие в ее процессе лечения.
Я ходил на все мои встречи один, а потом пытался объяснить, что доктор сказал моему партнеру. Было бы проще и намного утешительнее, если бы мой партнер только что был со мной.
Он ее личность
GiphyНа самом деле нет другого способа сказать это: просто быть с ней как можно дольше, насколько это возможно. Иначе почему ты вместе?
Он заботится о ее списке дел
GiphyЗнаете ли вы, как трудно делать основные вещи, когда происходит вспышка кисты? Или, что еще хуже, если киста разрывается? Я делаю! Это действительно трудно! Каждый взрослый мужчина должен знать, что когда его партнерша испытывает боль, вы снимаете с нее бремя, чтобы она могла сосредоточиться на выздоровлении. Период.
Он знает, что ему не нужно понимать, чтобы сопереживать
GiphyКак я уже сказал, PCOS сложен, поэтому нормально, если вы не совсем понимаете это. Взрослые мужчины делают больше, чем просто основы, когда их партнер страдает, независимо от того, сколько они знают о заболевании, которое их беспокоит. Вы вместе, потому что вы заботитесь друг о друге, поэтому, когда что-то подобное диагностируется, вы должны присутствовать. Вы просто должны.
Посмотрите новую серию видео Romper's , Romper's Doula Diaries :
Ознакомьтесь со всей серией «Дневники Доулы» Ромпера и другими видеороликами на Facebook и в приложении Bustle для Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
