Оглавление:
- 1. Ты есть кто ты есть
- 2. Носи то, что хочешь, и имей это
- 3. Напомните себе, на что способно ваше тело
- 4. Ваши растяжки и «недостатки» больше, чем хорошо
- 5. Обними себя
- 6. Ваше тело это ваше тело
- 7. Любите и цените свое тело
- 8. Красота приходит изнутри
- 9. Создайте свои собственные стандарты изображения тела
Люди могут многому научиться у знаменитостей, но дело не в том, чтобы быть грациозным, когда мир наблюдает или выдерживает давление камер. Вместо этого многие знаменитости делятся своими идеями о позитивном теле, чтобы вдохновить мир на то, чтобы вы могли любить, кто вы есть, независимо от того, что говорит общество. А те кто родители? Ну, они посылают хорошие перспективы своим детям. Позитивные уроки некоторых знаменитостей для их детей стоят больше, чем все деньги, которые они зарабатывают на этих фильмах и одобрениях вместе взятых.
Родители, родившие совсем недавно маму или родившие ее десять лет назад, очень важны для родителей. У меня всегда был довольно позитивный образ тела, но я буду первым, кто выскажет свои недостатки при взгляде в зеркало или бросит платье с комментарием о том, как это «заставляет меня выглядеть толстым». Все это прекратилось, когда я посмотрел в зеркало и заметил, что моя собственная дочь смотрит на меня. Несмотря на то, что она не могла понять, о чем я говорю, это было единственной мотивацией, которая мне понадобилась, чтобы начать преподавать ей некоторые уроки о том, чтобы быть позитивно настроенным, чтобы она всегда знала, что нужно любить себя.
Это тяжкое бремя, но это проще, чем вы думаете. Эти девять позитивных уроков для знаменитостей для детей - отличное место для начала, и они заставят вас дважды подумать о пренебрежительном замечании о вашем собственном теле.
1. Ты есть кто ты есть
Келли Кларксон сталкивалась с большей критикой тела, чем большинство знаменитостей, но уроки, которыми она делится публично, расширят возможности всех ее детей. В своем выступлении на Эллен Кларксон сказала, что верит: «Мы те, кто мы есть, какого бы размера мы ни были. И это не значит, что мы будем такими вечно». Ее слова, безусловно, станут отличным уроком для ее детей, которые научатся принимать свое тело таким, какое оно есть, и не позволят себе увязнуть из-за своего веса, образа тела или критики.
2. Носи то, что хочешь, и имей это
Еще в 2015 году Пинк защищалась в Твиттере от критиков, утверждая, что она выглядела толстой в платье, которое она носила для пользы друга. В ее твиттере все сказано, и я не могу не представить, как здорово ее уроки для ее дочери. Пинк написала, что она не беспокоилась о том, что о ней думают, потому что считала, что в платье она выглядит красиво и чувствует себя прекрасно. Мощные слова, которые легко запомнить, особенно для дочери - носи то, что хочешь, и владей им.
3. Напомните себе, на что способно ваше тело
Легко увязнуть в отчаянной потребности общества в идеальных послеродовых телах, но еще проще забыть, что твое тело сделало что-то удивительное. Кристен Белл решила сосредоточиться на своих послеродовых качествах, описав ее послеродовое тело после рождения дочери Линкольна как «остатки Линкольна» и поделилась со всем миром, что она любила свое тело, потому что это доказательство того, что она сделала что-то необычное. Насколько это прекрасно для ее дочерей слышать?
4. Ваши растяжки и «недостатки» больше, чем хорошо
Многие мамы могут проповедовать, что они позитивны для тела, но у них все еще есть свои собственные опасения, которые трудно преодолеть. По словам Refinery29, Крисси Тейген сломала эту форму, поделившись фотографиями своих растяжек в социальных сетях. Делясь своим телом в его настоящей славе, новая мама и супермодель говорят своей дочери любить себя, и что любой «недостаток», который, как вы думаете, у вас есть, все равно стоит отметить, и вам не стыдно за это.
5. Обними себя
По словам The Huffington Post, певческая электростанция Дженнифер Хадсон потеряла 80 фунтов со времени своего дебюта на American Idol, что делает ее чемпионом здоровья, хорошего самочувствия и любви к себе. Хадсон открыто высказывалась о своем позитивном образе тела и отметила, что она хочет, чтобы люди знали, что они должны обнимать себя и любить свою шкуру. Она сосредоточена не на стандартах общества, а на своем собственном, и полностью верит, что как Пока вы любите себя и счастливы, с миром все в порядке. Отличный урок для ее собственного детства, чтобы слышать и использовать, когда имеешь дело с его собственным телом.
6. Ваше тело это ваше тело
Еще в 2012 году Уилл и дочь Джады Пинкетт Смит, Уиллоу, постриглись, и родители предложили объяснение, почему они позволили ей сделать этот выбор. Согласно Frisky, Смит сказал, что это был их способ учить Уиллоу, что она контролирует свое собственное тело и что она может принимать свои собственные решения относительно своего тела, стиля и того, что она хочет с ним сделать. Невероятно освежающий, и это также отличный урок согласия и позитивного образа тела.
7. Любите и цените свое тело
Все любят Брайса Далласа Ховарда, но знание того, что она мать двоих детей, заставляет меня любить ее еще больше, особенно когда она говорит о позитивном образе тела. По словам Бастла, Говард сказала, что ее тело - ее лучший друг, и что никакие части тела не являются мусором, но все они прекрасны и достойны любви.
8. Красота приходит изнутри
Все приветствуют королеву бея. В интервью для Teen Vogue несколько лет назад Бейонсе сказала, что она считает, что красота исходит изнутри и что урок был извлечен у ее собственной матери. Она также отметила, что уверенность и безопасность во многом способствуют чувству прекрасного. Так ты, Голубой Плющ. Твоя мама сказала, что ты должен владеть ею, хорошо?
9. Создайте свои собственные стандарты изображения тела
Ким Кардашьян Уэст - это много вещей, и позитивный настрой - одна из них. В то время как общество может противостоять ее любви к своему телу и показывать ее кривые как неуместные, она не стоит за это. На своем веб-сайте Кардашаин написала, что иметь позитивный имидж - это ответственность, которую она несет благодаря своей дочери, и что она знает, как важно для Норта видеть, как Ким любит себя и свое тело.
