Оглавление:
- 1. Они помогают вам лучше спать
- 2. Они уменьшают боль
- 3. Они помогают предотвратить депрессию
- 4. Они повышают вашу иммунную систему
- 5. Они повышают самооценку
- 6. Они могут сократить ваш период
- 7. Они делают тебя креативным
- 8. Они делают тебя сильнее
- 9. Они защищают ваше сердце
Никого не нужно информировать или напоминать о том, что оргазм - это приятная вещь. Но оказывается, что есть и более позитивный аспект кульминации, кроме ощущения чистого физического блаженства. Как будто вам нужен повод, чтобы чувствовать себя хорошо, чтобы чувствовать себя хорошо, на самом деле есть много пользы для здоровья от оргазма. Вы, наверное, уже знаете несколько удивительных вещей, которые могут сопровождать сеанс любви к себе или страстную встречу. Для многих, независимо от того, происходит ли оргазм от собственного поведения или от сексуального партнера, он может мгновенно перевернуть ваше настроение и почувствовать себя более позитивно.
И, видимо, нет никакого неподходящего времени, чтобы заниматься этим опытом. Некоторые женщины игнорируют свои сексуальные потребности во время менструации, но нет никаких причин, чтобы уклоняться от чудесного мира оргазмов, свертывающих пальцы на ногах, только потому, что вы находитесь в период менструации. По словам Бастла, главная польза для здоровья заключается в том, что оргазмы могут облегчить спазмы и боль, связанную с менструацией. Я имею в виду, кто бы не хотел чувствовать себя лучше в самое тяжелое время месяца, верно? Так что, если я еще не заинтересовал вас этой информацией, тогда читайте ниже, чтобы узнать некоторые удивительные преимущества, которые вы, вероятно, не знали, были оргазмы.
1. Они помогают вам лучше спать
Сертифицированный секс-терапевт Лу Пейдж сказал Селф, что оргазмы производят окситоцин и другие счастливые эндорфины, которые могут оказывать седативное воздействие на ваш мозг и обеспечивать ночь отдыха и отдыха.
2. Они уменьшают боль
Будь то менструальные судороги или просто головная боль после долгого рабочего дня, вам может потребоваться вытащить вибратор, прежде чем принимать таблетки. Синди М. Местон, директор лаборатории сексуальной психофизиологии в Техасском университете в Остине, рассказала журналу Women Health Magazine, что гормоны, которые очень похожи на морфий, действуют как обезболивающее средство при наличии оргазма.
3. Они помогают предотвратить депрессию
Этот включает в себя контакт со спермой, так что это своего рода наличие партнера в СНГ. Но Дженнифер Басс, руководитель информационных служб в Институте исследований секса, гендера и репродукции Кинси, поделилась с NBC News, что недавнее исследование показало меньше признаков депрессии у женщин, которые поглощают определенные белки спермы через влагалище.
4. Они повышают вашу иммунную систему
Я не большой научный эксперт, но, к счастью, другие. В исследовании, проведенном кафедрой медицинской психологии в Университете Эссена в Германии, исследователи пришли к выводу, что «компоненты врожденной иммунной системы активируются оргазмом». Витамин О, кто-нибудь?
5. Они повышают самооценку
Этот небольшой удар по вашей уверенности после достижения кульминации не только в вашей голове. Оказывается, есть реальные данные, которые показывают, что оргазмы могут улучшить вашу самооценку, сообщает Psych Central.
6. Они могут сократить ваш период
Оргазмы не только облегчают боль в это время месяца. Очевидно, это может даже сократить продолжительность вашего периода. Местон сказал ABC News, что схватки, которые вы испытываете, когда испытываете оргазм, могут вытянуть кровь и ткани, которые ваш период пытается удалить. Таким образом, меньше материала для выхода означает более короткий период!
7. Они делают тебя креативным
Вы можете быть удивлены, обнаружив, что на вашем мозге наблюдаются реальные, измеримые эффекты, когда вы испытываете оргазм. В исследовании, проведенном в Университете Рутгерса, МРТ показало, что оргазмы увеличивают активность кровотока во всем мозге.
8. Они делают тебя сильнее
Хильда Хатчерсон, профессор клинического акушерства и гинекологии в Колумбийском университете, рассказала журналу «Здоровье женщин», что оргазм может сжечь от восьмидесяти пяти до двухсот пятидесяти калорий, и когда мышцы вашего живота, спины и ног сокращаются во время оргазма, они Получаешь мини-тренировку.
9. Они защищают ваше сердце
Ничто так не закачивает кровь, как хорошие сексуальные отношения (с кем-то или соло). Пейдж сказал Селф, что прилив крови полезен для сердца, а оргазмы также снижают артериальное давление у женщин.
