Оглавление:
- 1. Вы думаете
- 2. Вы пропускаете контакт с клитором
- 3. Вы двигаетесь слишком быстро
- 4. Вы не практикуете соло
- 5. Вы избегаете технологий
- 6. Вы пренебрегаете мышечным напряжением
- 7. Вы пропускаете вопросы отношений
- 8. Вы не настраиваете настроение
- 9. Вы игнорируете побочные эффекты от лекарств
Иногда ваша эротическая жизнь может вызывать недоумение. Даже самые страстные люди время от времени испытывают сухие чары или другие сексуальные проблемы. Имея это в виду, очень важно знать об интимных ошибках, которые мешают вам испытать оргазм. Все от ежедневных стрессов до побочных эффектов от лекарств может повлиять на вашу способность достичь оргазма.
Однако стоит отметить, что оргазм - это не конец всем сексуальным переживаниям. На самом деле, люди с аноргазмом могут иметь совершенно счастливую сексуальную жизнь. По большей части, однако, это нормально и полезно время от времени желать оргазма, и это может расстраивать, когда их нелегко найти.
Есть ряд причин, по которым ваш оргазм может быть несколько неуловимым. Смешанные чувства по поводу ваших отношений, стресс от работы или даже просто игнорирование попадания в нужное место могут осложнить вашу способность к кульминации. В этих случаях, пытаясь достичь оргазма, вы можете почувствовать, что вы гоняетесь за миражом в пустыне. Вы так близко, а потом.,, Ничего не произошло.
К счастью, есть множество стратегий, которые вы можете попробовать достичь своего пика. Расслабление, расширение вашей прелюдии или даже зажигание нескольких свечей может помочь. Надеемся, что одно из этих решений поможет вам снова стать более оргазмическим.
1. Вы думаете
GIPHYЭто знакомый сценарий: вы хотите прийти в настроение, но ваш мозг не перестанет бегать по списку ваших дел. Как объясняется в Cosmopolitan, когда ваш мозг находится в режиме стресса, практически невозможно ударить по большому счету О. Время, необходимое для снятия стресса, имеет решающее значение для вашего общего самочувствия, а также может помочь вашей личной жизни.
2. Вы пропускаете контакт с клитором
GIPHYДля многих людей клитор в основном магический. Согласно часто цитируемым статистическим данным, 70 процентов женщин нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма, как отмечается в « Психологии сегодня». Постарайтесь уделять больше внимания своему клитору до и во время полового акта.
3. Вы двигаетесь слишком быстро
GIPHYКонечно, приятно обниматься во время просмотра вашего шоу, но в целом вам потребуется немного больше стимуляции, чем то, что могут предложить ваши любимые персонажи. (И если вы сможете достичь оргазма, просто посмотрев последние сериалы? Больше сил для вас.) Но по-настоящему: большинство людей предпочитают не менее 18 минут прелюдии перед главным событием, как объясняется в разделе «Здоровье женщин». Не пропускай поцелуи.
4. Вы не практикуете соло
GIPHYИногда вам нужно взять дело в свои руки. Как отмечается в Net Doctor, знание того, как вы оргазмируете в одиночку, часто является наилучшим способом достижения партнерши. Почему бы не запланировать какое-то одинокое время на этой неделе?
5. Вы избегаете технологий
GIPHYОбычно полезно отключать все технологии время от времени. Но в том, что касается вашей сексуальной жизни, использование новейших технологий может помочь вам преодолеть все трудности. Как отмечается в Cosmopolitan, использование вибратора во время совместного секса может помочь вам поднять вещи на новый уровень. Эй, немного экспериментов никогда не повредит.
6. Вы пренебрегаете мышечным напряжением
GIPHYСначала это звучит как противоречие: тебе не нужно расслабляться, чтобы наслаждаться сексом? Но, как объясняется на WebMD, определенное напряжение мышц ног, живота и ягодиц может помочь вам достичь оргазма. Попробуйте согнуть эти мышцы в следующий раз, когда вы спуститесь.
7. Вы пропускаете вопросы отношений
GIPHYИногда неприятности начинаются за пределами спальни. Как объясняет Everyday Health, чувство напряженности в отношениях может лишить вас сексуального влечения. Выдача этих проблем в открытую может быть лучшим способом действий.
8. Вы не настраиваете настроение
GIPHYБольшинство людей не могут сбежать в люкс для молодоженов роскошного отеля каждый раз, когда испытывают желание. Но это не значит, что вы должны заниматься сексом под ярким светом флуоресцентных ламп верхнего света. Несколько свечей и немного мягкой музыки могут значительно улучшить настроение и, как мы надеемся, обрести правильное настроение для достижения оргазма.
9. Вы игнорируете побочные эффекты от лекарств
GIPHYЕсли кажется, что ничего не работает, вы можете перепроверить аптечку. По словам Шейпа, такие лекарства, как антидепрессанты и препараты для измерения артериального давления, могут снизить сексуальное влечение. Поговорите с врачом о возможных решениях, если это вызывает озабоченность.
