Может ли пища изменить вкус грудного молока?

Когда я кормила грудью свою дочь, у меня не было много семьи или друзей, которые делали это, а это означало, что мне задавали много вопросов. Больше всего меня спросили о вкусе моего грудного молока? Все хотели знать, пробовал ли я собственное грудное молоко, и если было, то на что это было похоже. Поскольку я не Чендлер Бинг, я мог сказать им, что на вкус это было как ванильное молоко, но я не был уверен, изменилось ли это в зависимости от того, что я ел. Если пища может изменить вкус вашего грудного молока, могу ли я дать своему ребенку собственное меню?

Ну вроде. Интересно, что исследования показали, что грудное молоко может проникать через определенные ароматы. Еще в 2008 году исследование, опубликованное в журнале Physiology & Behavior, дало 18 кормящим матерям разные вкусовые капсулы, а затем взяло образцы грудного молока каждой матери, чтобы увидеть, влияет ли вкус на вкус. Ароматизаторы включали ментол, d-карвон (ароматизатор из тмина), 3-метилбутилацетат (ароматизатор, содержащийся в бананах) и транс-анетол (ароматизатор, обнаруженный в фенхеле и лакрице). Кажется, что каждый из них воздействует на молоко по-разному, что заставляет исследователей полагать, что ароматы из рациона матери поступают в грудное молоко избирательно и в довольно небольших количествах.

Но оказывается, что этих ароматов достаточно, чтобы улучшить вкус вашего малыша. Согласно статье из NPR, ваша диета может влиять как на амниотическую жидкость, так и на грудное молоко, и у вашего ребенка могут появиться воспоминания об этих ароматах, что повышает вероятность того, что они получат удовольствие от того, что они попробовали, находясь в утробе матери или на грудном вскармливании.

GIPHY

Конечно, только потому, что вы едите только зеленые бобы, не означает, что ваш ребенок не собирается бросать их на пол в пользу мороженого. Но стоит попробовать, если вы хотите, чтобы ваш малыш ел некоторые продукты, верно? Фактически, Baby Center отмечает, что, если ваш ребенок не проявляет суетливости после определенных приемов пищи, вы можете в значительной степени есть все, что захотите во время кормления грудью. Но вы не должны предполагать, что именно ваша диета вызывает у вашего ребенка дискомфорт. Николас Стеттлер, доцент кафедры педиатрии и эпидемиологии в Детской больнице Филадельфии, сказал ABC News, что уже известно, что аромат передается грудному молоку, но никто не уверен, может ли это помочь здоровью вашего ребенка, если есть определенные продукты, чтобы дать им вкус к этому, или если это просто плюс к грудному вскармливанию.

Независимо от того, что вы едите, знайте, что в некотором количестве это ароматизирует ваше грудное молоко. Эти четыре продукта подтверждают их вкусовые качества, поэтому, если вы хотите точно знать, что ваш ребенок получает роскошный вкус грудного молока, наполните свою тарелку этими ароматами.

1. Чеснок

Джули Менелла, исследователь из Monell Chemical Senses Center, рассказала NPR, что чеснок - это аромат, который, как было доказано, передается в материнское грудное молоко. Фактически, чесночные капсулы давались матерям и участникам исследования 2008 года, и образцы чеснока были легко выбраны из очереди. По словам родителей, исследование, проведенное в 90-х годах, также показало, что дети, которые кормили грудью матерей, которые ели чесночную таблетку, кормили грудью дольше, сосали сильнее и пили больше молока с чесночным вкусом.

2. Мята

Исследование вкусовых соединений и кормящих матерей, опубликованное в журнале Physiology & Behavior, показало, что хотя мята, кажется, не слишком сильно влияла на материнское молоко, она достигла пика примерно через шесть часов после приема, ароматизируя молоко.

3. Морковь

Джули Менелла провела еще одно исследование и обнаружила, что морковь влияет на материнское грудное молоко и влияет на вкус ребенка к овощам. Ее исследования включали кормление кормящих матерей морковным соком каждый день, а затем предлагали морковные хлопья для этих детей. Дети, которые употребляли в пищу грудное молоко со вкусом моркови, съели больше зерновых со вкусом моркови, чем другие дети, и, казалось, им это нравилось больше.

4. В основном все, что вы едите

Хорошо, так что могут быть доказательства, подтверждающие конкретные вкусы, но почти все, что вы едите, влияет на ваше грудное молоко. Клиника Майо отмечает, что употребление в пищу большого разнообразия продуктов обязательно подвергнет вашего малыша различным вкусам, так как ваше грудное молоко меняется в зависимости от вашей диеты.