Знаете ли вы, что женщина овулирует по несколько часов в течение каждого цикла? Но не волнуйтесь, это не значит, что у вас есть только 24 часа в месяц для зачатия. Если вы пытаетесь забеременеть, вы, вероятно, отслеживаете свои самые плодородные дни, то есть дни, предшествующие овуляции, фактическому высвобождению яйцеклетки во время овуляции и 24 часа после овуляции. Все эти математические размышления: «Можете ли вы забеременеть до овуляции».
Ну, есть хорошие новости для всех вас, няни. По данным Американской ассоциации беременности, вы можете забеременеть до овуляции. Фактически, как сообщили родители, ваши шансы на зачатие «хорошие» во время фазы перед овуляцией, которая происходит примерно на седьмой день вашего цикла. (Первый день - это день, когда вы начинаете менструацию: кстати, это отслеживание фертильности.) На этапе перед овуляцией вы должны начать делать две вещи, если хотите забеременеть: во-первых, проверьте свои трусы на наличие жидкости в шейке матки и во-вторых, заниматься сексом.
В фазе перед овуляцией ваша шейная жидкость начинает становиться сливочной, и по мере того, как дни вашего цикла прогрессируют, в конечном итоге она превращается в эластичную слизистую оболочку шейки матки, которая сигнализирует о овуляции, как отмечает Американская ассоциация беременности. Кроме того, в Parenting указали, что за несколько дней до овуляции ваша цервикальная жидкость начинает истончаться, становится влажной и липкой. Вагинальные ощущения усиливаются, а ваше сексуальное влечение увеличивается. Это бонус, потому что занятия сексом в дни перед овуляцией могут помочь вам забеременеть.
«Одно исследование показало, что люди, которые занимались сексом только один раз на этом этапе, даже за четыре-пять дней до овуляции, все еще забеременели», - сказал родителям репродуктивный эндокринолог, доктор Стивен Р. Байер. Так что обязательно сделайте секс, прежде чем овулировать. А поскольку сперма может жить до пяти дней в женской репродуктивной системе, отмечает Американская ассоциация беременных, вы можете увеличить свои шансы на зачатие, если вы забеременели до и во время овуляции.
Сертифицированный помощник врача Барбара Дж. Б. Кларк сказала Parenting, что помимо отслеживания дней вашего цикла в календаре, женщины, пытающиеся забеременеть, должны проверять свою шейную жидкость. Такое задание может помочь женщине почувствовать, что она использует естественные сигналы своего тела, чтобы сообщить ей, когда наступают ее самые плодотворные дни, что может помочь вам лучше контролировать весь этот процесс рождения ребенка. Твоя влажная жидкость в шейке матки становится отличной смазкой, когда ты занимаешься сексом, поэтому секс до овуляции кажется действительно хорошим (оценка). Только то, что вы делаете это, чтобы завести ребенка, не означает, что вы не должны получать удовольствие от этого процесса.
