Каждая будущая мама ожидает некоторых изменений во время беременности. Ваши бедра расширяются, матка растет, а ваши груди становятся почти неузнаваемыми. Но происходят и внутренние изменения, причем не только в эмоциональном плане. Как только ваш ребенок родится, вы, вероятно, задаетесь вопросом, когда все вернется в норму, включая все те органы, которые сместились вокруг. Я имею в виду, вы хотели бы иметь возможность подняться по лестнице, не задыхаясь, верно? Но сколько времени требуется органам, чтобы вернуться на свое место после родов?
Эти смещенные органы имеют большое значение во время беременности. Фактически, Музей науки и промышленности в Чикаго создал целую выставку под названием Make Room For Baby, чтобы осветить внутренние изменения, которые мама должна пережить во время беременности. По данным Medical Daily, по мере того, как ваша матка растет и выталкивает и выходит из полости таза, остальные ваши органы могут сместиться и «сдавиться», когда они смещаются, чтобы освободить место. Управление по охране здоровья женщин отметило, что трудности с дыханием и необходимостью чаще пользоваться туалетом также связаны с давлением на ваши органы постоянно расширяющейся матки.
Так когда же ваши органы вернут свое пространство? Это не займет много времени. По данным The Huffington Post, в течение первых шести недель после родов выздоровление вашей матки вернулось к обычному размеру, что означает, что ваши органы возвращаются в места, где они жили до того, как вы забеременели. Сайт акушеров-гинекологов Overlake также отметил, что смещение органов происходит в течение первых шести недель и что вы, скорее всего, почувствуете спазмы и ощущения, имитирующие сокращения, когда ваша матка возвращается к нормальному размеру.
Что значит да. Вскоре вы сможете дышать, как нормальный человек, и (надеюсь) вернуть себе контроль над мочевым пузырем. Важно отметить, что из-за того, что ваши органы так долго ломались, вам, возможно, придется работать над восстановлением силы мочевого пузыря. Fit беременность отметила, что все это давление на мочевой пузырь со стороны матки может вызвать стрессовое недержание мочи, но упражнения Кегеля могут помочь вам вернуть некоторый контроль.
Я знаю, вы уже беспокоились о своем послеродовом теле, а теперь об этом? Не бойтесь - ваши органы вернутся на свои места самостоятельно и не требуют от вас никакой работы. Твое тело - это страна чудес, помнишь? И ваши органы оценят добавленную комнату. (Вы тоже.)
