Когда дело доходит до проблем воспитания, сон довольно высок в списке. Младенцы обладают уникальной способностью как-то спать весь день и ночь, и в то же время совсем не спать. Имея это в виду, у вас, вероятно, есть вопросы о безопасных привычках сна для вашего малыша. Например, сколько лет ребенку, чтобы он мог спать самостоятельно? Как и во всех других родительских темах, ответ таков: зависит.
В общем, самое безопасное место для сна для маленьких детей - спальня родителей. По данным Американской академии педиатрии (AAP), предоставление ребенку возможности спать в своей комнате, но на отдельной поверхности для сна, может быть фантастическим способом снижения риска СВДС. Как далее отмечает AAP, соблюдение этой договоренности в течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка является идеальным, и еще лучше, если вам удастся продолжить этот метод совместного сна, пока вашему ребенку не исполнится 1 год.
Это наилучшие сценарии, но, конечно, реальная жизнь всегда может осложнить ситуацию. Для некоторых родителей наличие суетливого ребенка в спальне может сделать сон более или менее невозможным. Как отмечалось в «От нуля до трех», существует множество различий в возрасте, в котором дети впервые спят самостоятельно, а некоторые начинают свой путь в своей комнате с самого первого ночного дома. Иногда вам приходится принимать решения о сне с точки зрения того, что лучше всего подходит для всей вашей семьи.
С учетом вышесказанного необходимо помнить несколько вещей, прежде чем уложить ребенка на ночь в отдельную комнату. Например, WebMd отметил, что дети, родившиеся преждевременно, могут подвергаться повышенному риску СВДС, поэтому в этих случаях вы можете захотеть практиковать совместный сон как можно дольше. В целом, если у вашего ребенка есть какие-либо особые медицинские проблемы, вы можете заранее обсудить с педиатром безопасные привычки сна.
Однако в большинстве случаев решение о том, чтобы ваш ребенок спал один, зависит от потребностей вашей семьи, а также от конкретной шкалы времени вашего ребенка для самостоятельного сна. Для каждой семьи наступает день, когда лучше прекратить совместный сон. Вы узнаете, когда придет время.
