Оглавление:
- Предположим, что они делают все возможное
- Слушай, прежде чем говорить
- Инвестируйте в них, а не в конкретный результат
- Избегайте медицинских консультаций
- Поймите, это не о вас
- Не будь
- Избегайте статистики
- Не позорь формулу
- Не зажигайте их
- Обеспечить поддержку, а не суждение
Кажется, что у всех есть мнение о том, как вы должны кормить своего ребенка. Многие люди считают, что «грудь лучше» и планируют кормить грудью. Я знаю, что сделал. К сожалению, никто не сказал мне, что кормление грудью может быть трудным, болезненным, а иногда и невозможным. Поэтому, когда я был уставшим, подавленным и боролся с недостаточным снабжением, я никому не был открыт. Когда я это делал, я часто получал снисходительные, противоречивые и просто плохие советы. Я понятия не имел, что существуют базовые правила для поддержки мамы с недостаточным снабжением, и что несоблюдение этих правил может причинить боль вместо помощи.
Когда я впервые боролся с грудным вскармливанием, я получил такой плохой совет. «Просто продолжайте кормить грудью, - сказали мои друзья, - конечно, вы делаете достаточно грудного молока» (я не был). Консультант по лактации добавил: «Недопоставка действительно редка. Вам не нужно беспокоиться об этом». (Это не редкость, и мне нужно об этом беспокоиться). Люди в Интернете подвергли сомнению мои усилия, спросив: «Вы пытались достаточно усердно? Могу поспорить, что вам просто нужно больше информации о том, как правильно кормить грудью» (я изо всех сил старался, и я мог бы написать книгу о том, как грудное вскармливание должно работать), а коллеги и члены семьи рассказали мне все о своем замечательном опыте грудного вскармливания (что совершенно не помогает). Я чувствовал, что никто на самом деле не слушал меня, и если они это сделали, они не верили мне, когда я объяснил, через что я проходил. Честно говоря, это отстой.
Хотя во второй раз грудное вскармливание было совершенно другим. У меня был замечательный врач и консультант по грудному вскармливанию, который выслушал мою историю, поставил мне диагноз о состоянии здоровья, которое стало причиной моего недостаточного питания, и действительно выслушал меня о моих проблемах и страхах. Имея ее, моих друзей и семью на моей стороне, я разработал план и успешно кормил грудью моего сына в течение восьми месяцев, что я никогда не думал, что было возможно с моим низким запасом. Я узнал, как выглядит реальная поддержка грудного вскармливания, а не просто поддержка родителей, которым грудное вскармливание дается легко. Знаете, поддержка грудного вскармливания для всех нас, потому что те из нас, кто борется, заслуживают поддержки и реальных советов, а не просто брошюры с надписью «грудь лучше» или людей, рассказывающих нам, как легко это должно быть, когда это совсем не так.
Итак, имея это в виду, вот 10 основных правил для поддержки родителя с недостаточным снабжением от человека, который был там и знает, что могут изменить правильные слова.
Предположим, что они делают все возможное
GiphyЯ не могу сказать вам, сколько раз кто-то говорил мне еще одну вещь, которую я должен сделать, чтобы попытаться «исправить» мой недостаток, как будто было какое-то волшебное лекарство, о котором я не думал. Однако, поверьте мне, когда я говорю, что попробовал все. В большинстве дней я кормила грудью, выкачивала и добавляла дополнительную систему кормления каждые два часа. Я также принимал травяные добавки, отпускаемые по рецепту лекарства и ел серьезные продукты. Что еще хуже, каждый раз, когда я упоминал о своем недостаточном снабжении, кто-то спрашивал, достаточно ли я стараюсь.
Вместо того, чтобы предлагать кому-то случайные идеи или рассказывать им, что сработало для вас, попробуйте спросить их, что они уже попробовали. Если они сказали вам, что у них есть проблемы, я гарантирую, что они прилагают все усилия.
Слушай, прежде чем говорить
Выслушайте проблемы, вопросы и цели человека, прежде чем предполагать, что у вас есть все ответы. Так много людей думали, что я хочу «исключительно кормить грудью» любой ценой. Они небрежно говорили такие вещи, как «грудь лучше», что заставило меня чувствовать себя очень виноватым из-за необходимости использовать формулу. Ни один человек не сказал мне, что можно продолжать грудное вскармливание и дополнить его смесью, если я не зарабатываю достаточно, или эта формула могла бы стать инструментом, который мог бы помочь мне кормить грудью.
Я хочу сказать, что если человек находится в депрессии, боли, изнеможен или его ребенок болен или не процветает, вам необходимо оказать реальную поддержку, а не просто продвигать повестку дня.
Инвестируйте в них, а не в конкретный результат
GiphyХорошая поддержка грудного вскармливания индивидуальна, а не «один размер подходит всем». Ирония в том, что мой самый успешный опыт грудного вскармливания начался с того, что кто-то сказал мне, что я никогда не буду кормить исключительно грудью. Мой доктор сказал мне, что сытый ребенок и здоровая мама были самыми важными, и это было только то, что мне нужно было услышать.
Кому-то может понадобиться соболезнование по поводу потерянного сна и болей в сосках, в то время как кому-то еще могут понадобиться советы по прокачке. Кто-то может попробовать все, чтобы это сработало, а кому-то может понадобиться разрешение, чтобы полностью прекратить грудное вскармливание. Вы не узнаете, если не спросите.
Избегайте медицинских консультаций
Если у вас нет медицинской или медицинской сестры, вы не должны давать другим родителям медицинскую консультацию. Полная остановка. Пожалуйста, побуждайте их обращаться за помощью к медицинскому работнику и прислушиваться к указаниям своего врача относительно того, что нужно для процветания их детям. Я не могу сказать вам, сколько людей сказали мне игнорировать советы моих врачей, когда речь шла о кормлении грудью. Это так не хорошо.
Поймите, это не о вас
GiphyКаждая пара родителей и детей отличается в том, что касается их способности успешно кормить грудью. Для некоторых это легко и безболезненно, но для других это сложно и не стоит усилий или боли. Речь идет не о вас, вашем опыте или ваших приоритетах. Последнее, что нужно услышать родителям, испытывающим затруднения, это насколько легко было кормить грудью или как они должны продолжать делать что-то вредное для них или их ребенка.
Не будь
Не каждый человек с грудью может кормить грудью, и не все дети могут кормить грудью. Предлагать иное - это способный. Не будь способным.
Избегайте статистики
GiphyВы можете почувствовать, что ваш совет имеет больше достоверности со статистикой, чтобы подкрепить его, но многие статистические данные о грудном вскармливании являются абсолютной ерундой и могут быть крайне недействительными для человека, который борется. Лактация является сложной, требующей наличия надлежащих условий (как у мамы, так и у ребенка), и на нее может влиять множество факторов, включая здоровье, социальное давление, перенесенную травму, поддержку, психическое здоровье, сон, время, питание и увлажнение, Просто назвать несколько. Все, что я услышал, когда кто-то поделился статистикой со мной, было то, что они не верили мне. Это действительно больно.
Не позорь формулу
Когда я привел свою дочь домой из больницы, я волновался, что не делаю достаточно грудного молока. Вместо того, чтобы сказать мне, что было бы хорошо дополнить формулой, все, кого я спрашивал, говорили мне, что даже небольшая часть формулы разрушит мои запасы или сделает меня неспособным кормить грудью, когда доказано, что смесь способствует продвижению длительного грудного вскармливания. Мне нужно было, чтобы кто-то сказал мне, что формула будет полезна, но все относились к формуле как к грязному слову. Большинство родителей, кормящих грудью / кормящих грудью, используют какую-то формулу, поэтому, когда вы стыдите формулу, вы тоже стыдите их.
Не зажигайте их
GiphyТо, что у кого-то опыт грудного вскармливания отличается от вашего, не означает, что у него нет реальных проблем. Пожалуйста, не говорите кому-то с недостаточным снабжением, что он воображает свою проблему, что его недостаток или боль «просто в голове» или, что еще хуже, его чувства не имеют значения. Это супер, лишает законной силы и абсолютно недоброе.
Обеспечить поддержку, а не суждение
Предоставление поддержки грудному вскармливанию людям с недостаточным питанием требует сочувствия, что на самом деле очень трудно для большинства людей. Это означает, что вы должны отложить в сторону свою собственную повестку дня, чувства и опыт, чтобы поставить себя в чужой бюстгальтер для кормления, и не принимать это на свой счет, если они делают выбор, отличный от вас, или ваш совет не сработает.
В конечном счете, самые важные слова, которые вы можете сказать, и слова, которые они должны услышать, это «Я поддерживаю вас». Если вы в состоянии оказать такую поддержку, вы можете обнаружить, что они смогут лучше и безопаснее кормить своего ребенка, что должно быть целью, верно?