10 из лучших вещей, которые вы могли бы сделать для мамы, переживающей развод

Прохождение развода было одной из самых трудных вещей, которые я когда-либо делал, эмоционально, юридически и финансово. Это серьезно помогло иметь семью и друзей в моем углу. Есть много вещей, которые вы можете сделать для мамы, переживающей развод, чтобы сделать переживание менее болезненным и помочь ей выйти из переживания здоровее и счастливее.

Когда я оставил своего бывшего мужа, я не знал, с чего начать. Это была неизведанная территория для меня, и я знал только несколько человек, которые пережили развод. С другой стороны, мне повезло. В моей жизни были удивительные люди, которые были готовы выслушать, дать объективный совет (когда я был так неспособен быть объективным) и даже дали мне место, чтобы остаться и помочь с уходом за ребенком, поскольку я медленно возвращал свою жизнь.

Несмотря на то, что развод довольно распространен, в нашей культуре все еще смотрят свысока, и люди, которые разводятся, особенно мамы, считаются эгоистичными и плохими родителями. Правда в том, что развод может действительно быть лучшим, что вы можете сделать для себя и своей семьи, особенно если пребывание в браке будет иметь катастрофические последствия.

Как вы можете поддержать маму, которая переживает развод? Слушай и проверяй ее чувства. Если можете, предложите свои мысли и поддержку со стороны. Направьте ее к экспертам для получения информации по вопросам, связанным с правовыми вопросами, такими как содержание под стражей и насилие в семье, где плохие советы могут быть опасными. Наконец, помогите с практическими и материально-техническими потребностями, такими как прекращение учебы в школе и уход за детьми, и даже привлечение к ней ночи девочек, чтобы ей не приходилось искать няню.

Есть так много вещей, которые ты можешь сделать, чтобы облегчить ей жизнь. Вот некоторые вещи, которые действительно помогли мне.

Если вы разведены, соболезную

Я не могу подчеркнуть это достаточно. Очень трудно пережить развод, не зная, что у вас и ваших детей есть шанс на счастье с другой стороны. Слуховые истории о разводе и успешном совместном воспитании были очень полезны.

Слушай без суждения

Предоставлено Стеф Монтгомери

Развод не делает тебя плохой мамой. На самом деле, иногда это лучшее, что вы можете сделать для своих детей и для себя. Она заслуживает услышать это.

Проводить время с ней

Это так одиноко переживать развод, особенно когда вы привыкли иметь кого-то кроме вашего малыша и ребенка, чтобы поговорить после работы и смотреть последние шоу на Netflix после того, как дети ложатся спать. Мои мамы, папы и друзья лучше всего планировали проводить время со мной каждую неделю. Это помогло не чувствовать себя одиноким.

Предложение няни

GIPHY

Трудно перейти от одного родителя к одному родителю и не иметь кого-то, кого вы можете пометить, когда вам нужен перерыв. Это было ключом к моему психическому здоровью и имело все значение.

Выберите Стороны

Как бы нам ни хотелось думать, что наша дружба с будущим бывшим другом не имеет к ним никакого отношения, может быть очень больно видеть, как ваши бывшие, как посты ваших друзей в социальных сетях, или строить планы со своей старой толпой., Это нормально, чтобы выбрать стороны. Мы больше не в средней школе.

Посетите их

GIPHY

Принеси девичью ночь своей подруге, когда она не может найти няню. Напоите ее на текилы и поспите, чтобы вы могли быть рядом с ее детьми, если они проснутся. Когда она будет готова, помогите ей сделать глупый профиль онлайн знакомств, а затем посмеяться над ответами. Подари ей нормальность и помоги ей расслабиться.

Дать ей объективный совет

Когда вы переживаете развод или развод, часто трудно увидеть реальность того, насколько плохи ваши отношения. После того, как вы уйдете, все может быть так тяжело, что вы решите вернуться, даже если ваш партнер был ужасен для вас, оскорблял вас или не приносил пользы вам или вашим детям. Это помогает услышать эти вещи от кого-то снаружи. Это позволяет вам вспомнить плохие времена и начать представлять себе другую жизнь, даже когда ваш партнер просит вас вернуться или пытается убедить вас остаться.

Поощряйте ее, чтобы получить юридическую помощь

GIPHY

Есть вещи, которые вы можете сделать как друг, и области, которые вы обязательно должны оставить профессионалам. Развод сложен, и закон может варьироваться в зависимости от штата, округа или даже ситуации отдельного человека. Чтобы сделать вещи более размытыми, ее партнер может попытаться убедить ее подписать формы или не допускать судебных разбирательств, чтобы сэкономить деньги или попытаться добиться своего. Можно сказать ей, что ты не думаешь, что ее бывший честен, но не смотря ни на что, не пытайся дать своему другу юридическую консультацию, если ты не их адвокат. Предложите им обратиться к специалистам за советом, связанным с разводом, имуществом, опекой, посещением, жестоким обращением с детьми и насилием в семье, где полезные советы и информация могут иметь огромное значение.