10 из самых добрых вещей, которые вы могли бы сделать для мамы-новичка

Первые несколько недель дома с новым ребенком довольно сложно для новых родителей (или даже опытных родителей, если честно). Если у вас никогда не было ребенка до этого, можно с уверенностью сказать, что вы понятия не имеете, чего на самом деле ожидать. Между кормлением, ночным воспитанием и всеми другими повседневными потребностями новые мамы обычно растягиваются довольно тонко. Тем не менее, есть определенные супер добрые вещи, которые вы можете сделать для мамы-новичка, когда у нее новый ребенок, но это может помочь в беспроблемном переходном периоде истощения. (Или, вы знаете, по крайней мере, как можно более плавно.)

Когда мой сын был новорожденным, у меня была почти нулевая поддержка. Моя новая семья только что переехала в новый город, и у меня было около нуля друзей или родственников, чтобы помочь со всеми вещами, в которых нуждаются новые мамы. После того, как первоначальный приезд семейных визитов (и принесенных ими благословенных морозильных блюд) подошел к концу, мы остались одни. Примерно со второй недели после родов я готовила каждую еду, выполняла все поручения и стирала все вещи. Я бы объявил о бессмертной любви и преданности для любого, кто сложил нижнее белье. Если бы кто-то принес мне кофе? Или пицца? Или сидели с сыном, пока я долго принимала горячий душ? Я бы, наверное, ужасно плакал им в лицо, одновременно прося их переехать ко мне.

Поскольку я знаю все вещи, в которых я так отчаянно нуждался в эти первые послеродовые месяцы, как совершенно новая мама, я чувствую себя на 100 процентов уверенным в том, что могу сказать, что это самые удивительно добрые вещи, которые кто-либо когда-либо мог сделать для новой мамы. Делайте заметки, дамы и господа.

Оставь еду (или две)

GIPHY

Последнее, что усталая новая мама хочет сделать, это беспокоиться о том, что на ужин. Наличие нескольких морозильных блюд, которые можно бросить в мультиварку, может быть огромной помощью, это невероятно. Узнайте от партнера новой мамы (или друзей и других членов семьи), что некоторые фавориты семьи, затем сделайте всю подготовительную работу.

Облегчить кормление для новой мамы очень любезно и полезно.

Смотреть ребенка, чтобы она могла принять душ

Это стало стереотипом новой мамы: немытый, растрепанный, измученный, но это не слишком далеко от основы. Трудно найти время, чтобы принять душ с новым ребенком в доме, а найти время, чтобы действительно расслабиться в душе или ванне, а не спешить, практически невозможно.

Предложите присматривать за малышкой столько времени, сколько ей нужно, чтобы у нее было время для себя.

Помоги ей с ее стиркой

GIPHY

Удивительно, как быстро увеличивается количество белья с появлением такого маленького члена семьи. Одна корзина превращается в две, а затем в три, и, прежде чем вы это узнаете, мама в четверг носит ту же рубашку, в которую плюнул ребенок в среду (а в понедельник она была пропитана молоком).

Между постоянными кормлениями, отсутствием сна и просто желанием поглядеть на ребенка, новая мама абсолютно нуждается в помощи прачечной. Даже если она просто складывает одежду или убирает одежду, которую уже сложила, настаивайте, чтобы она позволила вам помочь.

Организовать прием пищи

Лучше, чем один или два приема пищи, выпадающие в отдельные моменты, помогите организовать армию блюд! Такие сайты, как Meal Train, делают логистику и планирование очень простыми и позволяют делать заметки об аллергии или других пищевых предпочтениях, чтобы все добровольцы знали, что именно нужно.

Вместо того, чтобы спрашивать, что ей нужно, выясни это для себя и просто сделай это

GIPHY

Если вы скажете новой маме сообщить, что ей что-то нужно, вы можете быть уверены, что она, скорее всего, не будет. Мало того, что ты просишь помощи, когда ты новая мама, у тебя просто нет времени, чтобы обратиться к людям. Другими словами, возьмите на себя помощь, чтобы вас не просили.

Принести закуски

При посещении приносите ей любимые закуски или специальное угощение только для нее. Я могу заверить вас, что все внимание было сосредоточено на ребенке, и, скорее всего, что-то сладкое, потому что она отправит ее через луну.

Выполнить ее поручения для нее

GIPHY

Никто не любит ходить на почту или собирать химчистку, и делать это с новым ребенком может быть просто страшно. Бежать в супермаркет за молоком гораздо проще для одного человека, чем для новой мамы с ребенком, поэтому спросите, что ей нужно, возьмите ключи от машины (или сядьте на метро) и выполните эти поручения.

Позволь ей вздремнуть

Предложите присматривать за ребенком, чтобы она могла получить столь необходимый отдых. Держите ребенка в покое, кормите его и дайте маме спать так долго, как она сможет. Истощение делает все намного сложнее, и послеродовой маме нужен отдых, чтобы выздороветь.

Не фокусируйся только на ребенке

GIPHY

Каждый, кто придет, будет сходить с ума от ребенка, чего и следовало ожидать. Я имею в виду, новые дети очаровательны. Тем не менее, убедитесь, что нашли время, чтобы подарить новой маме тоже немного любви. В конце концов, она просто создала жизнь в своем теле. Она очень важна, поэтому убедитесь, что она знает, что вы так думаете.

Скажи ей, что она рок-звезда

И скажи ей, какую прекрасную работу она делает. Быть мамой сложно, а быть новой мамой может быть страшно и ошеломляюще. Дай ей знать, что она убивает всю эту родительскую вещь и успокоит часть ее беспокойства.