10 вещей, которые женщины, страдающие от эмоционально оскорбительных отношений, хотят, чтобы вы знали

"Если он не ударил меня, это оскорбление?" «Я знаю, что он, кажется, хороший парень, но он не так дома. Вы можете мне помочь?» "Я чувствую себя таким одиноким." Есть так много вещей, которые женщины, страдающие от эмоционально оскорбительных отношений, хотят, чтобы вы знали; вещи, которые часто прячутся за вопросом или скрываются за комментариями.

Обычно эти женщины хотят сказать вам, но им так стыдно, или они не знают, как сказать вам, или они не уверены, что то, что делает их партнер, на самом деле оскорбляет. Иногда они думают, что это их вина, что они потеряли свои отношения, и что вы им не поверите, потому что у них нет «достаточных» доказательств. Они надеются, что это станет лучше, и они боятся за безопасность своих детей, и они в ужасе, их обидчик узнает, что они сказали вам.

Я знаю, потому что я одна из тех женщин.

В течение стольких лет я надеялся, что с мужем, которого я все еще люблю, все будет лучше, несмотря на его постоянную критику, стыд, неверность и оскорбления. Я обвинял себя в том, что я не "совершенен" и что у него большие ожидания. И, если честно, я думал, что все отношения были и были похожи на мои. В конце концов, брак не должен быть трудным? К сожалению, я тоже думал, что заслужил это. Я поверил своему тогдашнему мужу, когда он сказал, что я виноват в наших семейных проблемах, и я поверил в ужасные вещи, которые он сказал и обо мне. В то время я не знал, что эмоциональное насилие было и есть насилие, и что оно может способствовать модели физического и сексуального насилия. Я был один.

Я никому не рассказывал о жестоком обращении, пока мой партнер не стал насильственным. Я хотел и пытался, но чаще всего это ухудшало ситуацию, и я просто думал, что выхода нет. Я так много хотел, чтобы люди знали, я просто не знал, как сказать слова. Не, конечно, до сих пор

Они не знают, что это злоупотребление

Хотя эмоциональное насилие может быть столь же вредным для человека, как и физическое насилие, иногда отсутствие физического насилия делает человека, живущего с эмоциональным насилием, неуверенным в том, действительно ли это «так плохо» или даже благодарен, что «по крайней мере, он этого не делает». не ударил меня. " Их обидчик часто не считает их поведение оскорбительным и сводит к минимуму свои действия, действия и слова как не так уж и плохо.

Они думают, что вы им не поверите

Насильники могут быть очаровательными. Иногда снаружи жизнь пары может выглядеть идеально, а внутри - кошмар. Люди, которые подвергаются насилию, думают, что им никто не поверит, поэтому они никогда никому не говорят.

Или, они пытаются сказать кому-то, и этот человек говорит слова: «Я тебе не верю», из-за чего им больше не хочется пытаться.

Они любят своего партнера

Насильники не всегда оскорбительны и часто не оскорбляли, когда вы впервые встретились. Точно так же, как вы не влюбляетесь в кого-то мгновенно, вы также не всегда можете перестать любить своего обидчика, как будто вы щелкнули внутренним переключателем, даже когда они сделали это и сказали вам ужасные вещи. Периоды эмоционального насилия могут быть перемежены периодами сильного счастья, и они могут сказать вам, что они - единственный человек, который когда-либо будет любить вас.

Они верят лжи своих партнеров

Эмоционально оскорбительные люди могут со временем и посредством словесных оскорблений, оскорблений, манипуляций и поджиганий убедить своего партнера в том, что они психически больны, заслуживают жестокого обращения или даже являются проблемой в отношениях. Трудно обратиться за помощью, когда вы думаете, что виноваты в том, как ваш партнер относится к вам, или вы сомневаетесь в своем здравомыслии или реальности.

Им стыдно

Мне было слишком стыдно, чтобы сказать кому-либо. Я думал, что злоупотребление было моей ошибкой. Даже сейчас я спрашиваю себя, не мог ли я сделать что-то по-другому, чтобы заставить его любить меня так, как я знаю, я заслуживаю того, чтобы меня любили.

Логично, я знаю, что это была не моя вина, но изнутри его невозможно было винить. Я также был так смущен, что это могло случиться со мной. Я была феминисткой, которая имела степень магистра и работала в прогрессивной женской организации. Такие вещи не должны были случиться со мной. Я работал очень усердно, чтобы заставить вещи работать, и чтобы казалось, что все выглядит идеально с внешней стороны. Я не хотел, чтобы кто-то знал, что я страдаю.

Они напуганы

Люди, которые страдают в эмоционально оскорбительных отношениях, часто напуганы. Испуганный тем, что их партнер узнает, что они сказали, и станет жестоким, или напуган, чтобы затронуть определенные темы или сказать что-нибудь негативное о своем партнере.

Я помню, как опубликовал статью о контроле над оружием в социальных сетях. Мой бывший муж был так расстроен, что один из его друзей мог увидеть это и дать ему трудное время по поводу моих взглядов на эту тему. Я также боялся, что люди могут обнаружить, что происходит, и обвинить меня в том, что я не стала лучшей женой и матерью.

Уйти не легко, а иногда кажется невозможным

Когда вы спрашиваете кого-то, кто страдает в эмоционально оскорбительных отношениях, почему она не просто уходит, вы отбрасываете реальную опасность и осложнения, связанные с уходом от обидчика, и вместо этого возлагаете ответственность за внесение этих изменений на того, для кого уход может быть буквально невозможен.,

Злоумышленники часто изолируют своих партнеров физически и социально и контролируют их доступ к финансам. Уход - самое опасное время для кого-то в оскорбительных отношениях. Уход может быть эмоциональным, физическим, финансовым и логистическим вызовом. Это может показаться невозможным.

Они боятся, что их партнер навредит им или их детям

Эмоционально оскорбительные люди часто угрожают насилию против своего партнера или других, чтобы добиться своего. Они дегуманизируют вас, и их угрозы кажутся реальными. Иногда они настоящие.

Оставлять оскорбительные отношения опасно. Жестокие слова становятся настоящим насилием, которое может обостриться. Если вы пытались уйти один раз, и все стало еще хуже, так страшно попробовать еще раз.

Они чувствуют себя одинокими и изолированными

Злоумышленники контролируют своего партнера, пытаясь изолировать его, ограничивая их социальную сеть и разрушая отношения с семьей и друзьями. Вы в конечном итоге боитесь и чувствуете себя таким одиноким, как будто вам не к кому обратиться. Эти чувства изоляции усугубляются тем, как ваш партнер контролирует вас, ваши деньги, ваш транспорт и даже ваши связи в социальных сетях.

Они не знают, кому рассказать или где получить помощь

Люди, живущие с эмоционально оскорбительными партнерами, часто не думают, что организации, занимающиеся насилием в семье, могут им помочь. Его насилие не похоже на сценарий, который вы себе представляете, когда слышите слова домашнего насилия. Кричать на тебя и резать тебя - это не преступление. Полиция не будет вмешиваться. Вы так смущены и не можете представить, что признались кому-то, что вам нужна помощь.

Если вы живете в эмоционально оскорбительных отношениях, я хочу, чтобы вы знали, что вы не одиноки. Я верю тебе. Доступна помощь Ищите поддержку, возвращайте контроль и связывайтесь с адвокатом, чтобы помочь вам безопасно спланировать свою жизнь. В качестве первого шага вы можете позвонить в Национальную горячую линию по домашнему насилию по телефону 1-800-799-7233. Эмоциональное насилие - это насилие. Вы не должны делать это в одиночку.