Оглавление:
- Все, что они чувствуют, они чувствуют себя большими
- Они не могут быть выброшены, убеждены или низменны
- Крики никуда тебя не приведут
- Поощряй, не дави
- Они опасаются перемен
- Давая много предупреждений перед переходами
- Они нуждаются в вас, чтобы помочь им построить свой эмоциональный словарь
- Их чувствительность может выйти за рамки эмоций
- Им нужна ваша эмпатия
- Там нет ничего плохого с ними
В «Земле до времени» есть сцена, где Littlefoot сидит один, молча оплакивая смерть своей матери. Птеранодон из лучших побуждений бодро приближается, любезно протягивая вишню для печального маленького динозавра, который печально поворачивает голову. Некогда бодрый птеранодон грустно хмурится и уходит. Теперь, в этот момент в фильме, когда бы мы ни смотрели, как маленькие дети, мой брат начинал вздымать всхлипывающие рыдания. "Littlefoot не будет есть вишню!" он закричал. "Он не будет есть вишню!"
Истерика моего брата не ограничивалась анимационными динозаврами. Еда, которая не была приготовленной на пару курицей или простым белым рисом? Воющие вопли отвращения. Предположение, что он должен пойти в парк развлечений? Парализованный ужас … а потом крики. Принятие какого-либо решения? Абсолютно мучительно. Когда ему исполнилось 7 лет или около того, его истерики и извращения немного утихли, но он был и (к счастью) остается невероятно чувствительным чуваком, а также одним из моих любимых людей. Поэтому, когда мой собственный ребенок начал проявлять некоторые очень знакомые формы поведения: чувствительность к боли других людей, упрямый отказ пробовать что-то новое, осторожность выше среднего для малыша, я как бы знал, с чем имею дело. Однажды я сказал своему брату, что мой сын однажды плакал целых 10 минут, потому что он увидел картину утки, которая, по его мнению, была грустной, и это огорчило его, и мой брат сказал: «О, Боже, он я».
Довольно много. Они оба очень чувствительны.
GIPHYКогда я впервые услышал этот термин, я признал, что закатил глаза, потому что подумал: «О да, потому что у каждого ребенка особая снежинка», но чем больше я читаю на эту тему, тем больше я начинаю думать « мой ребенок очень чувствительный? А потом, когда я прочитал больше, я понял: «О, черт, да, он есть». Чтение еще больше помогло мне найти стратегии воспитания, чтобы помочь чувствительному ребенку. Воспитание очень чувствительного ребенка иногда означает выбрасывание предвзятых представлений о детях, родителях и дисциплине в окно. Когда дело доходит до этого, все дети нуждаются в одних и тех же элементарных вещах, но есть несколько вещей, которые нужно знать чувствительным детям.
Все, что они чувствуют, они чувствуют себя большими
Было бы легко назвать чувствительных детей драматическими королевами, но это также было бы своего рода злым умыслом, и на самом деле не было полной картины. (Кроме того, я предпочитаю драматических лам: гендерно нейтральный, менее загруженный и более ласковый, потому что ламы восхитительны. Кроме того, зачем отказываться от рифмы, если вы можете пойти на это?) По шкале от 1 до 10 большинство детей попадают в или около середины. Чувствительные дети просто набирают до 11, часто без разбора. Вот почему мой сын однажды плакал целых 10 минут, потому что он увидел картину утки, которая, по его мнению, была грустной, и это огорчало его. (Вот почему мой брат плакал из-за того, что Littlefoot не ел вишню, и почему я плачу в рекламе Zoloft - яблоко не всегда падает далеко от дерева.)
Они не могут быть выброшены, убеждены или низменны
Некоторые люди легко могут быть мотивированы извне. Для многих детей это проявится через удачное использование наклеек с обещаниями игрушек для продолжения хорошего поведения. Чувствительных детей часто невозможно убедить. Если они собираются что-то сделать, это должно быть внутренне мотивировано, и никакое количество наказания или вознаграждения не изменит это. И эй, иногда придерживаться своего оружия - это хорошо, правда? Будет хорошо, если они когда-нибудь решат стать родителями. Но в других случаях это упрямство глубоко разочаровывает. Они не делают это вопреки или причиняют вам боль, и вы можете работать с ними (и, в конце концов, все станет лучше), но их приверженность своим собственным чувствам и желаниям очень, очень сильна. Если вы можете, постарайтесь дать им возможность приходить к вещам в свое время.
Крики никуда тебя не приведут
Смотри выше. На самом деле, чаще всего вопли или тяжелые последствия будут работать против всего, что вы надеетесь достичь с вашим чувствительным ребенком, из-за его склонности становиться легко подавленным, а также из-за потенциальных сенсорных проблем (подробнее об этом чуть-чуть).
Поощряй, не дави
Даже если вы думаете, что ваш чувствительный ребенок будет абсолютно любить, если он только что попробовал, не заставляйте его в конкретной ситуации. Конечно, возможно, вы будете правы. Однажды это случилось с моим очень чувствительным младшим братом, когда наш отец столкнулся с ним в океане, несмотря на массовые крики протеста: буквально через пять секунд он полюбил это, и мой отец злорадствовал по этому поводу в течение последних 25 лет. Но есть вероятность, что ваш ребенок либо будет перегружен эмоциями и ощущениями и либо отключится, либо (что более вероятно) выйдет из-под контроля (потому что, опять же, когда у вас много чего происходит, и ваша чувствительность к раздражителям набирается до 11 … так быстро и реально)
Они опасаются перемен
Как и во всем остальном, когда речь заходит о чувствительных детях (или, честно говоря, о детях любого типа), это может быть правдой в разной степени. Некоторые чувствительные дети могут сопротивляться изменениям, но в конечном итоге они в порядке, после того, как родитель помогает им немного их обработать. Другие дети настолько настроены даже на незначительные изменения, что их может ошеломить нечто столь же простое, как новый комплект простыней на их кровати. Таким образом, рутина и управление временем обучения становятся сцеплением, как и …
Давая много предупреждений перед переходами
У этого есть свой маленький раздел, потому что, будучи матерью чувствительного ребенка, я лично не могу даже сказать вам, насколько она велика. Когда мы начали давать сыну своего рода обратный отсчет между действиями («Мы покидаем игровую площадку через 5 минут;» «Хорошо, мы уходим через одну минуту»), это изменило правила игры. Намного меньше плачу.
Они нуждаются в вас, чтобы помочь им построить свой эмоциональный словарь
Как таковые дети учатся ориентироваться в сложных эмоциональных ландшафтах как во взаимодействии с другими, так и в собственном уме. Предоставление детям эмоционального словаря является огромным подарком (и инструментом) для любого из них. Для высокочувствительного ребенка это будет разница между ощущением, будто их можно понять или нет. Поэтому, когда ваш ребенок маленький, обратите внимание на его чувства и дайте им слово для этого. «Дорогая, я вижу, ты расстроен, потому что не твоя очередь переходить на слайд. Я понимаю. Но мы должны убедиться, что у всех есть шанс поиграть, и эти дети ждали первыми». Когда они стареют, иногда вы можете избежать крушения на перевале, напрямую спросив их, как они себя чувствуют. Иногда их словесное выражение приводит их в такое место, где они могут говорить с вами, а не эмоционально набрасываться. В этих случаях подтвердите свои эмоции: «О, я вижу, тебе грустно *, потому что ты хотел пойти на работу с папой, и тебе не разрешили». Это открывает диалог.
Их чувствительность может выйти за рамки эмоций
Хотя высокую чувствительность не следует путать с расстройством сенсорной обработки, высокочувствительные дети часто более чувствительны к физическим, видео- и звуковым раздражителям. Это может означать, что у ребенка, который не выносит даже квадратного дюйма мокрой одежды, касающегося ее тела, или ребенка, который не может обращаться со звуковой системой в кинотеатре (или, возможно, поначалу это очень раздражает).
Им нужна ваша эмпатия
Даже когда эмоции вашего ребенка выходят из-под контроля по поводу чего-то совершенно абсурдного, все, что они чувствуют, реально, и это не абсурдно для них. Вам не нужно идти наверх (что, на самом деле, может способствовать продолжению беспричинных всплесков), но если вы знаете, что вы понимаете их (или пытаетесь) и любите их, то это изменит то, как они справляются с ситуацией в перед ними и как они будут работать через подобные эмоциональные американские горки в будущем.
Там нет ничего плохого с ними
Высокочувствительные дети могут быть плачевными или напряженными или, да, невероятно старающимися, но они также могут быть творческими, проницательными, эмпатичными, любознательными, заботливыми и блестящими. Это не просто негативные эмоции, которые внушают страх. Их чувства радости, удивления и страсти одинаково безграничны. Проблемы воспитания высокочувствительного ребенка порой истощают и истощают вас, но, к счастью, вы можете использовать трансцендентную любовь, которую они приносят в вашу жизнь.
