11 причин, по которым тренировка после рождения ребенка не делает вас плохой феминисткой

Одно из величайших ощущений в мире - натянуть джинсы до беременности и застегнуть их на молнии без помощи каких-либо электроинструментов. (Конечно, это второе после того, как вы натягиваете красивые и эластичные леггинсы для йоги, но кто рассчитывает, верно?) Если вы феминистка, вы, вероятно, задаетесь вопросом, можете ли вы все еще быть феминисткой и заботиться о том, чтобы получить подходит после того, как ребенок приходит. И самый простой ответ: да, вы определенно можете, даже если многие люди думают иначе.

Оказывается, это потрясающее чувство натягивания джинсов до ребенка не обязательно означает «О, слава Богу, мое тело, наконец, не испорчено и снова ужасно ». Это больше похоже на то, что символично, что наличие ребенка на самом деле не означает безвозвратное удаление всего, что вы когда-то считали правдивым и хорошим в своей жизни. Например, если вы можете вернуть эти джинсы, это странный признак того, что ваш ребенок - всего лишь дополнение к вашей жизни, а не бульдозер, который его разрушил. Между беременностью, родами и, возможно, грудным вскармливанием, вы тратите немало времени, отдавая свое тело на службу созданию новой жизни. Есть что-то очень приятное в том, что ты снова чувствуешь контроль над своим телом.

На самом деле, двое - желающие работать над своим телом после рождения ребенка и быть феминисткой - даже не должны иметь ничего общего друг с другом. Быть феминисткой, сильной ценностями и идеалами, потрясающе. Решив быть здоровым и привести свое тело в место, где оно чувствует себя самым сильным и лучшим после рождения ребенка? Тоже круто. В справочнике по феминизму нет ничего, что говорило бы о том, что вам нельзя заботиться о том, как вы себя чувствуете или даже как выглядите. Главным образом потому, что нет справочника, но базовое понимание феминизма должно сказать вам, что физическое состояние после рождения ребенка не делает вас плохим феминистом.

Дело в том, что феминизм - это расширение возможностей для того, чтобы мы сами делали свой выбор и проживали свою лучшую жизнь, и для большинства из нас «стать в форме» на самом деле означает «усердно работать, чтобы привести свое тело в такое место, где я чувствую себя здоровым, сильным и, как будто я работаю в своих лучших проявлениях. " Речь идет о любви к своему телу, а не ненавидеть его. А что тут феминистского? Вот несколько других вполне законных причин, почему физическая форма после ребенка не делает вас плохой феминисткой.

1. Два даже не связаны

Честно говоря, это оскорбительно и ограниченно предполагать, что тот, кто пытается обрести лучшую форму, делает это, пытаясь заставить свое тело (предположительно нездоровым способом) соответствовать сексистским идеалам красоты. Я имею ввиду нет. Может быть, мы просто хотим, чтобы наши тела были лучшими. Делать что-то для своего тела и иметь феминистские идеалы - это две совершенно разные вещи, и они на самом деле не имеют ничего общего с другими, если ваши идеи в основе каждого из них направлены на то, чтобы стать лучше. И если говорить о сердцевине, у нас есть некоторые мышцы, которые нужно вернуть в форму, и дело не в том, чтобы выглядеть бикини условно горячим, а в том, чтобы иметь достаточно сил, чтобы носить нашего шокирующе тяжелого ребенка на фермерском рынке на двоих. часов в воскресенье.

2. Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть немного баланса после беременности

Когда у меня родился сын, я набирал всего около 20 фунтов, но, честно говоря, возвращение в форму после рождения ребенка - это не просто потеря веса; иногда дело совсем не в этом. Беременность отправляет ваше тело в какие-то довольно экстремальные места, что делает совершенно понятным желание восстановить некоторое чувство физического равновесия, как только вы через это прошли. Все, чего я хотел, чтобы избавиться от лишнего веса, - это не спешно пытаться приспособиться к узкой концепции идеальной красоты - это просто вернуть мое тело в нормальное, здоровое состояние.

3. Это хороший пример для ваших детей

Мой 2, 5-летний недавно попытался поднять мой новый 10-фунтовый чайник, понял, что не может, и вместо этого начал делать приседания в гостиной, так же, как те, которые он видит, делают ежедневно. Независимо от того, что вы мотивируете для того, чтобы прийти в форму после рождения ребенка, уход за своим телом в повседневную жизнь - это то, что служит прекрасным примером для ваших детей.

4. Это дает вам шанс почувствовать себя снова

Вы только что провели 9+ месяцев, делясь своим телом с другим человеком. Теперь, когда вы снова можете свободно распоряжаться своим телом, совершенно нормально выбрать работу, а не запасаться вином. А потом, вы знаете, иди за этим вином потом. Дело в том, что после беременности очень приятно снова вернуться к единоличному контролю над своим телом - независимо от того, что вы решите делать с этой автономией, это дает силы и позитив.

5. Мы все заботимся о том, как мы выглядим, хотя бы немного

Да ладно, мы бы все солгали, если бы сказали, что по крайней мере до некоторой степени не заботимся о нашей внешности, поэтому давайте просто проверим наши высокие головы у двери. Быть феминисткой это совсем не меняет. На самом деле, хотя мы можем агрессивно бороться с внедрением стандартов красоты, которые позорят определенные типы тел, совершенно оскорбительно и чрезмерно упрощенно полагать, что это означает, что вы не можете быть феминисткой и всегда хотите выглядеть хорошо (это просто так » «хорошо выглядеть» может означать совершенно разные вещи для разных людей, и это здорово).

6. Вы работаете над своим телом для себя и никого другого

До тех пор, пока вы пытаетесь привести себя в порядок после рождения ребенка для себя и для своего собственного здоровья, а не просто для того, чтобы привлечь партнеров или заинтересовать своего партнера в себе или соответствовать представлению общества о «хорошем теле», тогда Вы делаете это по всем правильным причинам.

7. Уверенность ничего не делает, кроме поддержки феминизма

Для большинства женщин их тело, которое они чувствуют и выглядят самыми сильными, означает обретение очень важного чувства уверенности. Есть странное предположение, что все женщины хотят быть «уверенными», чтобы мы могли … привлекать мужчин? Я не знаю, но это определенно не то, что заставляет большинство новых мам посещать спортзал. Мол, у нас есть новые дети; даже если мы не замужем, знакомства в действительности не стоят на первом месте в наших списках дел. Доверие помогает во всем, и когда вы чувствуете себя прекрасно в отношениях с вашим телом, все в вашей жизни становится лучше: ваша сексуальная жизнь, ваша профессиональная жизнь, ваша жизнь мамы и ваша жизнь, разрушающая патриархат.

8. Забота о себе - фундаментальная часть жизни феминистки

Не заблуждайтесь: когда феминистка решает «привести себя в форму», мы в основном говорим: «Я собираюсь сделать что-то, что заставит меня чувствовать себя потрясающе, мощно и здорово». Вы выбираете сделать что-то для своего тела, что, в свою очередь, творит чудеса для вашего ума и эмоционального здоровья. То, что вы не делаете, - это внезапно обменять ваши феминистские убеждения на беговую дорожку.

9. Это приятно для тренировки

И кто скажет, что новые мамы не стремятся к сильному подъему настроения и способности к борьбе с тревогой / стрессом / депрессией? Потому что большинство из нас, по крайней мере, столько, сколько мы стремимся избавиться от того, какой вес беременности может удерживать нас от ощущения себя самой сильной. И феминизм, по крайней мере, частично о чувстве силы и хорошо о себе, верно?

10. Приготовление не равносильно продолжению голодных диет

Почему люди предполагают, что кто-то говорит: «Да, я взволнован, чтобы тренироваться после того, как у меня есть этот ребенок», автоматически означает: «Ух, я рад, что я собираюсь вытащить эту вещь из себя, чтобы я мог немедленно погрузитесь в диеты и безумные тренировки, чтобы мое тело снова стало приемлемым сексуальным объектом в глазах мужчины! » Мол, это не то, что мы говорим. Конечно, есть нездоровые и прямо-таки страшные способы, как вы могли бы прийти в форму после рождения ребенка, но если вы делаете это разумным, вменяемым образом, то это не должно быть чем-то подобным.

11. Ты никому не причиняешь вреда

Желая быть в форме после рождения ребенка, вы никому не причиняете вреда. На самом деле, вы делаете противоположное своему собственному телу. Так что, если люди осуждают ваши мотивы или то, что ваши отношения с вашим телом говорят о вашей феминистской идентичности, это действительно на них. Вы, вероятно, слишком заняты тем, что прямо контролируете свое тело и свою жизнь, чтобы заметить в любом случае.