Оглавление:
- 1. Вы думаете о том, чтобы иметь дело
- 2. Вы перестали заниматься сексом
- 3. Вы забираете это на других
- 4. Вы доверяете кому-то еще
- 5. Вы только что пережили неожиданное изменение жизни
- 6. Вещи устарели
- 7. Вы постоянно сравниваете
- 8. Вы продолжаете иметь один и тот же аргумент
- 9. Вы не говорите
- 10. Вы избегаете друг друга
- 11. Ты не можешь простить
Даже самые здоровые браки имеют свои проблемы. Вы и ваш партнер обязательно столкнетесь с несколькими препятствиями на пути ваших отношений. Часто вы можете говорить вещи и двигаться дальше. Но иногда вам может понадобиться дополнительная помощь. Если вы беспокоитесь о том, что ваши отношения могут быть в беде, вам следует начать искать признаки того, что вам может потребоваться консультация по браку.
Если у вас проблемы со связью, вы планируете роман или перестали заниматься сексом все вместе, есть вероятность, что в вашем браке есть более глубокие проблемы. Терапевт может дать вам полный обзор ваших отношений и помочь вам найти инструменты, необходимые для решения возникающих проблем, вместо того, чтобы позволять вещам накапливаться под поверхностью.
Хотя консультирование может оказать положительное влияние на брак, страх и негативные стереотипы часто не позволяют парам находиться вне кабинета врача. Но если вы думаете, что не можете получить пользу от терапии пар, подумайте еще раз. Как отмечал День женщин, Американская ассоциация терапевтов по вопросам брака и семьи сообщила, что 93 процента пар, посещавших сеансы терапии, говорят, что у них есть более эффективные инструменты для решения проблем в их отношениях.
Так что, если ваш брак может использовать небольшую перезагрузку, попробуйте обратиться за помощью к консультанту по браку. Когда вы найдете подходящего терапевта и оба партнера примут участие, вы увидите некоторые важные улучшения в ваших отношениях.
1. Вы думаете о том, чтобы иметь дело
Если вы задумывались о том, чтобы устроить роман, вам следует обратиться за помощью к психотерапевту, прежде чем предпринимать действия, которые могут иметь пагубные последствия для ваших отношений. Согласно The Huffington Post, психотерапевт может помочь вам понять, почему вы думаете о романе.
2. Вы перестали заниматься сексом
Для секса естественно немного истощиться после того, как вы поженились некоторое время, но романтика не должна заканчиваться полностью. Как отметил сегодняшний родитель, секс можно использовать для измерения эмоционального состояния вашего брака. Терапевт может помочь вам и вашему партнеру понять, почему секс прекратился, и помочь вам разжечь огонь в ваших отношениях.
3. Вы забираете это на других
Если вы обнаружите, что разозлили своего партнера на своих коллег, детей или бариста в вашем любимом кафе, вам может понадобиться небольшая помощь, чтобы понять, почему. Как упоминала Опра, неуместный гнев часто является признаком несчастного брака.
4. Вы доверяете кому-то еще
Может быть, приятно говорить обо всех своих проблемах со своей подругой, но это может быть не лучшим решением для ваших отношений. Как упоминалось в Reader's Digest, никогда не стоит обсуждать свои семейные проблемы с посторонним, особенно если вы сначала не разговаривали со своим партнером. Вам может понадобиться помощь терапевта, чтобы начать разговор.
5. Вы только что пережили неожиданное изменение жизни
Потеря работы, незапланированная беременность или смерть близкого человека могут стать серьезным бременем для любых отношений. Как отмечалось в День женщины, консультирование пары может помочь вам разобраться в своих чувствах к серьезным изменениям в жизни.
6. Вещи устарели
Даже если в вашем браке нет ничего плохого, вы, возможно, просто чувствуете, что можете использовать небольшую помощь, чтобы привести в порядок вещи. Как упомянул Today's Parent, терапия пар может помочь вам дать некоторые новые инструменты, чтобы снова почувствовать себя свежим.
7. Вы постоянно сравниваете
Партнер вашего лучшего друга может показаться мечтой, но для вашего партнера будет нечестно придерживаться невозможного стандарта. На самом деле, постоянное сравнение может привести к серьезному расколу в ваших отношениях. Как упоминалось в Redbook, терапевт может помочь вам научиться общаться, не причиняя вреда своему партнеру.
8. Вы продолжаете иметь один и тот же аргумент
Если все ваши аргументы заканчиваются тем же ходом, вам и вашему партнеру может понадобиться небольшая помощь, чтобы найти причину. Как отметил Today's Parent, терапевт может помочь вам разобраться в проблемах, которые приводят к тупику в ваших отношениях.
9. Вы не говорите
Если вы боитесь поднимать неудобные вопросы или просто избегаете споров все вместе, вам может понадобиться помощь профессионала, чтобы обсудить ваши проблемы. Как упоминалось в Huffington Post, терапевт может помочь вам и вашему партнеру найти новые способы общения.
10. Вы избегаете друг друга
Естественно и даже полезно проводить немного времени вдали от своего партнера, занимаясь тем, что вам обоим нравится. Но, согласно Redbook, если вы и ваш партнер находите причины, по которым вы не находитесь в одной комнате на регулярной основе, возникает более серьезная проблема.
11. Ты не можешь простить
Если вы просто не можете оставить проблему в прошлом, ваши отношения могут страдать от проблем доверия и приверженности. В соответствии с Днем женщины вам может понадобиться помощь терапевта, чтобы преодолеть ваши проблемы.
