11 признаков вашего брака в колее

Все говорили, что первый год брака будет самым тяжелым, но это был не мой опыт. Прожив с мужем два года, прежде чем мы поженились, у нас было некоторое время, чтобы разобраться в изломах слияния наших жизней. Оглядываясь назад на наши 14 лет вместе, были некоторые явные взлеты и падения; времена, когда мы были ближе, и времена, когда мы должны были усердно работать, чтобы сохранить нашу связь. Ключ к крепкому браку не сложен; все начинается с того, что вы замечаете признаки того, что ваш брак находится в колее, а затем выясняете, как преодолеть эти препятствия.

Много стрессоров может добавить напряжение в браке. Рождение детей, работа, переезд, потеря любимого человека - любые важные события в жизни могут сильно повлиять на ваши отношения с супругом. Но иногда это просто повседневные мелочи, которые начинают поливать специи, которые когда-то были в вашем браке. Он может подкрасться сзади и заставить вас оглянуться через плечо, оглядываясь на свои отношения и вызывая ностальгию по тем дням, когда вы не спали до трех часов утра, разговаривая и смеясь.

Переживание вашего брака не означает, что острые ощущения ушли навсегда, это просто означает, что вам нужно обратить внимание на эту область ваших отношений и найти способы ее исправить. Если вы заметили какие-либо из этих 11 общих признаков брачной колеи, запланируйте поговорить со своим супругом о возвращении специи.

1. Вам скучно

Не каждая ночь может быть лучшей ночью, но если вам чаще всего становится скучно с вашим супругом, вы захотите найти способы изменить это. Согласно « Психологии сегодня», партнеры, которым скучно, когда они вместе, обычно расходятся. Это одна колея, которая, если ее оставить без присмотра, может привести к более серьезным проблемам.

2. Ваш телефон веселее

Когда вы наконец-то проведете некоторое время наедине со своим партнером, но вы оба смотрите на свой телефон, пришло время обратить на это внимание. Мы с мужем стараемся придерживаться правила отсутствия телефонов, когда нас вдвоем, будь мы на свидании, просто сидим на диване, когда дети лежат в кровати. Отсутствие этого отвлечения заставляет нас говорить, смеяться и догонять друг друга.

3. Вы не берете на себя ответственность

Если вам и вашему супругу трудно преодолеть конфликт, это признак того, что вы в колее. Для того, чтобы пережить брачную колею, обычно требуется два, и, как указал веб-сайт журнала O, неэффективное решение конфликтов удерживает ваши отношения в этой колею.

4. Ты в сексе

Брачные провалы и сексуальные колеи имеют тенденцию идти рука об руку. По данным журнала Glamour, секс является важным элементом поддержания отношений. Отсутствие секса или недопущение близости с вашим супругом означает, что что-то должно измениться, если вы хотите иметь крепкие отношения.

5. Вы ревнуете к телевизионным парам

Разве просмотр шоу с двумя влюбленными подростками заставляет вас желать, чтобы вы были молоды и снова встречались? Тоска по этому особому чувству любви и желание, чтобы ты все еще чувствовал этих бабочек, - хороший знак того, что ты в колее

6. Ваши бои повторяются

Ссориться из-за одних и тех же старых вещей? Скорее всего, вы находитесь в Rut-Ville. Как отмечает журнал « Женское здоровье », повторение одних и тех же схваток означает, что ваши отношения застряли, и конфликт определенно не разрешается.

7. У тебя нет свиданий

Это не должно быть чем-то впечатляющим, но проводить время с супругом один на один помогает построить ваш брак. Согласно журналу Real Simple, слишком долгий срок без свиданий ставит нагрузку на ваши отношения. Так что сгорите календарь и получите что-нибудь в книгах, прежде чем наступят и уйдут другие выходные.

8. У тебя слабая привязанность

Вам не нужен часовой сеанс разборки, чтобы поддерживать пламя в ваших отношениях, это просто требует некоторой простой привязанности. Обниматься, целоваться и обниматься - вот несколько способов, которые журнал « Предотвращение » предложил для создания близких отношений между вами и вашим партнером. Если вы не можете вспомнить, когда в прошлый раз у вас была даже небольшая стая на щеке, ваш брак нуждается в буквальном подходе, чтобы выйти из этой колеи.

9. Вы говорите только о бизнесе

Легко зацикливаться на разговорах о делах семьи и детей, когда у вас тихий момент с вашим супругом, но если вам больше не о чем говорить, кроме расписаний, у вас есть проблема в ваших руках. Как отметил сегодня, не затрагивая темы детей и семейной жизни, вы сохраните свой брак свежим и веселым.

10. Вы не чувствуете себя дружелюбным

Если вы не выберете своего супруга в качестве кого-то для дружбы, ваши отношения страдают от колеи. Согласно « Психологии сегодня», общение с друзьями играет огромную роль в долголетии в браке и необходимо для поддержания долгосрочных отношений.

11. Вы не проводите время врозь

Это может звучать задом наперед, но причиной вашей колеи может быть слишком много времени вместе. Как сообщает Psych Central, время, проведенное отдельно от вашего партнера, дает вам обоим шанс на индивидуальный рост таким образом, который в конечном итоге может сблизить вас обоих.