Оглавление:
Тренировка сна является таким спорным вопросом среди родителей. Многие из нас (или, по крайней мере, так) считают, что то, как большинство из нас тренировались во сне нашими родителями, является жестоким. Я читал о многих различных методах сна и принципах сна, но я бы определенно получил пользу от некоторых из этих приемов, которые настоящие родители используют, чтобы тренироваться спать.
В конце концов, я использовал метод плача. Мой партнер и я оставляли нашего сына одного на несколько минут за раз, увеличивая время, в течение которого он оставался один с небольшими приращениями, и до тех пор, пока он не мог сам заснуть. Лично для меня это был очень сложный переход, и я чувствовал большую вину в то время. Однако за относительно короткий промежуток времени (на самом деле меньше недели) мой сын легко спал в своем собственном пространстве. Для некоторых родителей идея спать отдельно от ребенка немыслима. Для других очарование спокойного ночного сна без удара по лицу или удара в ребра - материал родительских снов.
Какой бы метод вы ни использовали, чтобы помочь ребенку уснуть, помните, что вы практикуете важный урок по уходу за собой (для всех вовлеченных). Мы все нуждаемся в спокойном сне, чтобы функционировать изо дня в день, а большинство родителей обязаны функционировать. Итак, помня об этом, посмотрите, могут ли какие-нибудь из этих советов и уловок от 11 родителей подойти вам:
Тим
GIPHY«Мне понравился этот« Shh метод », который я услышал от коллеги по работе. Ты издаешь тихий звук, имитирующий звуки матки. Мой сын нашел это успокаивающим».
Suzanne
«Мы кричали об этом. Сначала было трудно услышать крик, но в конечном итоге это сработало идеально. Многое о воспитании детей сложно, но необходимо».
Zara
GIPHY«Я спал и на грудном вскармливании по требованию. Иногда это было проблемой, но я хотел мягкий метод».
Кинси
«Я практиковал метод« забери, уложи », когда каждый раз, когда ребенок плачет, ты поднимаешь их, но кладешь их снова и сравнительно скоро.
Nathasha
GIPHY«Я так охренел. Я должен был уехать на неделю по делам, и моя мама присматривала за моим ребенком. Когда я пришел домой, он спал всю ночь. Я даже не знаю, что она сделала!»
Ханна
«Я нанял консультанта по сну. Она пришла и осталась с нами на три дня и научила нас, как создать спокойную обстановку в спальне, которая поможет успокоить ребенка обратно в сон. Я был лишен сна в течение нескольких месяцев, поэтому она стоила того» деньги!"
Келли
GIPHY«Мой метод был раскачивать, вставлять пустышку, раскачивать, откладывать, когда он не спал, но очень сонный. Это сработало для меня».
Бритни
«Пеленание. Оно всегда успокаивалось, а затем прижимало его к себе и шептало ему. Мы должны были повторять это каждый раз, когда он просыпался!»
Тодд
GIPHY«Моему сыну нравилось, что я пою ему« Малышка белуга ». Это всегда заставляло его спать. У меня в комнате была также машина с белым шумом, и это тоже хорошо работало».
Эллен
«Я знаю, что это не очень практично, но автомобильные поездки работали на нашего ребенка. Я прыгал в машину и объезжал квартал».
Джеральдина
GIPHY«Моя дочь была ужасно спит, затем мы поместили ее в комнату ее старшей сестры, и она немедленно пошла спать. Обезьяна видит, обезьяна делает!»
