Оглавление:
Я помню, когда мой сын наконец начал спать всю ночь. Честно говоря, я был самодовольным. На самом деле, я думал, что это воспитание было «легким». В самом деле, о чём была суета, родители? Действительно ли «проблемы со сном» являются худшей частью воспитания? Затем мой ребенок испытал свой первый регресс сна, я страдал от ужасного насморка, и я искренне чувствовал, что умираю. Я действительно хотел бы иметь несколько советов под рукой, как эти приемы, которые настоящие родители используют, чтобы пережить регрессию сна.
В конце концов, нам, родителям, время от времени нужна небольшая помощь, верно? Не только помощь, нам нужен совет от тех, кто пережил ад, который является ребенком, который просто не будет спать. Одно дело прочитать о регрессии сна в книге, но другое - получить честный совет от того, кому можно доверять, и от того, кто действительно был там.
Отсутствие сна сделало меня таким эмоциональным, что мне было трудно функционировать как нормальный взрослый человек. В результате я испытывал нелогичные истерики ни за что, потому что я был так чертовски устал, что не мог созерцать свою действительную реальность. Однако мне повезло, потому что у меня был поддерживающий партнер и члены семьи, чтобы протянуть руку помощи. Когда я больше не мог функционировать, они вошли и позволили мне вздремнуть. Тем не менее, я определенно получил бы пользу от любого из следующих трюков и советов от настоящих родителей, и у меня есть ощущение, что вы тоже можете:
Джоан
Giphy«Мой ребенок какое-то время путал день и ночь. Я был измотан и не мог ни на чем сосредоточиться. Моя мама предложила мне поменять свои дни на некоторое время. Поэтому днем я спал, а ночью у меня было больше энергии, чтобы справиться с ним. Очевидно, что это не был устойчивый план, но он дал мне достаточно отдыха и энергии, чтобы справиться с переходным периодом ».
Джо
«Моя мама приходила и оставалась со мной, и мы ночевали посменно. Это позволило мне хоть немного поспать».
Рози
Giphy«Я нанял ночной няни. Это было очень спорным вопросом среди моих друзей и семьи, но я не позволю себе чувствовать себя виноватым. У меня есть мощная работа, где я принимаю важные решения, которые влияют на жизнь людей. Мне нужна была моя спать."
мари
«Мы практиковали совместное использование постели. Регрессии сна - отстой, но, по крайней мере, если бы мы были вместе, меня немного успокоило мое присутствие и тепло».
Rayanne
Giphy«С советами моего доктора я ввел немного овсяной муки в последний корм перед сном. Это, казалось, наполнило его немного, и, в результате, это помогло».
Samira
«Всем кофе! Серьезно, и хотя я позаботился о том, чтобы я ел достаточно и заботился о своих физических потребностях, чтобы у меня было как можно больше энергии, чтобы справиться. Это было трудно».
Сэм
Giphy«Если бы мой ребенок не спал, я бы просто сдался и начал день заново, даже если бы было 4 часа утра, я бы сказал:« Хорошо, мы встали », и я бы уснул позже, когда он дремал».
Lekeisha
«Я пытался вспомнить, что это было мимолетно. Я пошел к своему врачу в слезах, и она сказала, что регрессия сна обычно длится 4-8 недель. Это дало мне надежду».
Келли
Giphy«Мы с мужем по очереди вставали. От этого я чувствовал себя немного более уравновешенным и справедливым, хотя я еще не спал».
Мэри
«Во время особенно плохой регрессии сна я поместил своего малыша в детский сад, но не пошел на работу. Я просто пошел домой и уснул, крепко!»
Эмма
Giphy«Я работал над увеличением количества молока, я принимал добавки, ел кучу овсяного и лактативного печенья и питался по требованию. Я также дополнял своего ребенка молочной смесью, и жизнь постепенно возвращалась к нормальной. Я думаю, что она только росла и росла голодный «.
Мэг
«Я использовал те времена, когда я бодрствовал с ребенком, чтобы следить за моими электронными письмами, смотреть все мои шоу и читать журналы. В доме было тихо, и я носил ребенка в слинге и просто делал вещи, которые делали меня счастливым»."
