Оглавление:
- 1. Авокадо
- 2. Клубника
- 3. Шоколад
- 4. Руккола
- 5. Цитрусовые
- 6. Красное вино
- 7. Трюфели
- 8. Арбуз
- 9. Семена подсолнечника
- 10. Яблоки
- 11. Молоко
- 12. Сладкий картофель
- 13. Устрицы
День Святого Валентина не за горами, и вся страна думает о том, чтобы его зажечь. Но знаете ли вы, что определенные продукты улучшат вашу сексуальную жизнь? Это так. Возбуждающий секс тариф придает новое значение модному термину суперпродукты и сочетает в себе два моих величайших удовольствия: есть и любить (хотя я не советую заниматься этим одновременно, если вы не очень ловки).
Так уж получилось, что много еды, которая улучшает вашу сексуальную жизнь, так же полезна. И я, например, всегда чувствую себя сексуальнее, когда я ем чисто. Слушай, я не говорю отказаться от сыра фри; Я, конечно, нет и, вероятно, никогда не буду. Но старая поговорка о том, как важно есть нездоровую пищу в умеренных количествах, верна, или так говорит блогер Яэль Коэн, основатель и генеральный директор F Cancer. Но чистая еда может сделать больше, чем просто поставить вас в безопасное пространство. «Появляется все больше доказательств того, что некоторые витамины и компоненты в пищевых продуктах могут улучшить сексуальную функцию и сексуальный опыт», - сказала Дженнифер Р. Берман, директор женского оздоровительного центра Berman в Беверли-Хиллз, штат Калифорния, журналу Health. Имея это в виду, вот 13 продуктов, которые нужно хранить в холодильнике, если вам понадобится зарядка в спальне.
1. Авокадо
Зарегистрированные диетологи Джули Аптон рассказали Health Aocados не просто вкусно, это афродизиак. Эти зеленые богини содержат полезные для сердца жиры, которые заставляют кровь качать (и течь во все нужные места).
2. Клубника
Согласно Аптону, с клубникой или без нее, эта клубника полна стимулирующих либидо метилксантинов. А для тех, кому интересно, метилксантины являются супер антиоксидантами, согласно Национальной медицинской библиотеке США. О, и если говорить о супер, клубника супер сексуальна, чтобы кормить твою.
3. Шоколад
Вы знаете, что еще содержит метилксантины? Шоколад. Поскольку метилксантины являются натуральными продуктами растительного происхождения, вы хотите закупать чистый шоколад, а не шоколад, который был обработан и произведен в серийном производстве. И, д-р Ева Б. Квинар написала в секс-блоге ShareCare, что шоколад может помочь вызвать большой О. «Шоколад также содержит фенилэтиламин, который, как известно, стимулирует выброс дофамина в центры удовольствия, обычно связанные с оргазмом», - говорит она. пишет. Да, пожалуйста.
4. Руккола
В дополнение к своему ароматическому вкусу, Аптон сказал, что этот зеленый лист заполнен антиоксидантами, которые могут помочь поглощать токсичные элементы в окружающей среде. Интересно, включает ли это плохую дату? Есть только один способ узнать…
5. Цитрусовые
Аптон сказал Health, что в его состав входят сильнодействующие антиоксиданты, что любой вид цитрусовых может помочь мужчине получить жизненную силу.
6. Красное вино
Повторяйте за мной: Пино Нуар. Ты уже не чувствуешь себя сексуальнее? Согласно журналу S- hape, исследователи из Университета Флоренции обнаружили, что женщины, которые выпивали два стакана красного вина в день, были более склонны к употреблению, чем женщины, которые употребляли другие алкогольные напитки. Ключ должен остановиться на двух стаканах. Слишком много вина усыпит вас.
7. Трюфели
Нужен ли мне повод есть трюфели? Нету. Но тот факт, что эти особые грибы содержат «особый химикат» для повышения либидо, заставляет меня хотеть их еще больше.
8. Арбуз
Чем более увлажнено ваше тело, тем более смазанным будет женщина, или, как сообщает Huffington Post. Арбуз наполнен жидкостями, которые поддерживают мышцы и ткани влажными и чувствительными к раздражителям. Имеет смысл для меня. И вкус вкусный!
9. Семена подсолнечника
Масло в этих, гм, семенах, как было показано, стимулирует гормоны, заставляя вас снова чувствовать себя как обезумевший от секса подросток, сообщает Shape.
10. Яблоки
В сочетании с кверцетином, антиоксидантом, который, согласно Healthline, может облегчить синдром болезненного мочевого пузыря, а также дискомфорт в области гениталий, яблоки рекомендуются людям, страдающим от дискомфорта во время секса. (Обратитесь к врачу, если вы испытываете боль во время полового акта.)
11. Молоко
Kaayla T. Daniel, диетолог и автор The Whole Soy Story, рассказала Shape, что людям нужны натуральные насыщенные жиры, содержащиеся в цельном молоке, для половых гормонов.
12. Сладкий картофель
Эти сладости по какой-то причине сладки: они богаты калием, что, по сообщениям журнала Health, может помочь при эректильной дисфункции.
13. Устрицы
Вы ждали этого, и действительно, городская легенда верна. Мужская Фитнес сообщила, что высокий уровень цинка в этих скользких моллюсках помогает мужскому мужеству.
Чувствуете настроение? Эти счастливые 13 продуктов могут помочь вам добраться туда. Не забудьте оставить место для сыра, или, может быть, это только я.
