Оглавление:
- 1. Подготовка к грудному вскармливанию до рождения ребенка
- 2. Откачка снизилась
- 3. Медсестры спать
- 4. Местные законы для накачки на работе
- 5. Начало поставки морозильника
- 6. Грудное вскармливание в холодную погоду
- 7. Увеличение поставок для насоса для больного ребенка
- 8. Ребенок только берет бутылку от мамы
- 9. Предоставление детского молока, которое может вызвать рефлюкс
- 10. Ребенок не будет брать бутылочки
- 11. Кусок груди после накачки
- 12. Левая грудь не производит молоко
- 13. Не достаточно качать, чтобы удовлетворить потребности ребенка
- 14. Ребенок только успокаивается, кормя грудью
- 15. Предоставление малыша грудного молока
- 16. Я перекармливаю моего ребенка?
- 17. Когда следует качать?
Я говорил «я чувствую себя коровой» больше раз, чем я могу сосчитать в своей жизни, но эта фраза в основном была произнесена, когда я был подключен к молокоотсосу. Просто есть что-то странное в том, что хитрое приспособление привязано к твоей груди с единственной целью получить грудное молоко, не так ли?
Грудное вскармливание в целом может быть довольно сумасшедшим, но для этого есть консультанты по кормлению грудью. Они помогают отговорить вас, дают советы и напоминают, что даже если вы чувствуете себя коровой, вы делаете для своего ребенка как можно больше вещей.
Я обратилась к частному консультанту по грудному вскармливанию Саре Лестер, чтобы получить ответы на ваши вопросы о грудном вскармливании. Lester предоставляет услуги по уходу и кормлению грудью на дому в Фейетвилле, Северная Каролина и прилегающих районах с особым интересом к недоношенным детям и детям с устными ограничениями. (Она даже помогла создать единственный трехсторонний подход к лечению языковых галстуков в своей области.) Будучи мамой двух девочек, которые родились рано и оба на грудном вскармливании, она определенно знает свои вещи. Вы можете проверить ее практику «Естественно лучшие услуги по кормлению грудью» для получения дополнительной информации.
1. Подготовка к грудному вскармливанию до рождения ребенка
«Часть первоначального нагрубания - это отек тканей», - говорит Лестер. «Относитесь к нему как к опухшей лодыжке, используя лед или холодные компрессы. Это уменьшит отек и позволит молоку проходить более свободно». Она также рекомендует массировать грудь в обратном направлении, чтобы смягчить область соска и ареолы, достаточную для того, чтобы ребенок мог защелкнуться. Если у вас его еще нет, Лестер предлагает получить контактную информацию для местного IBCLC на тот случай, если вам понадобится помощь.
2. Откачка снизилась
Похоже, у тебя все хорошо, мама. «Если вы качаете каждые три часа, как рекомендовано, 3 унции - это идеальное количество», - говорит Лестер. «Хорошая цель - одна унция в час, и вашему ребенку также следует принимать около одной унции в час. Убедитесь, что опекун вашего ребенка ускоряет кормление всех бутылочек, и обязательно выполняйте накачку руками, чтобы помочь поднять больше молока». Лестер также говорит, что вам следует подумать о том, чтобы добавить в свой день сеанс подкачки энергии, например, один раз вечером, на пару дней. «Выберите любимое часовое шоу и работайте в перерывах между рекламой, оставляя насос включенным», - говорит она. «Также не забывайте расслабляться и верить, что ваше тело делает то, что должно».
3. Медсестры спать
Лестер предлагает обсудить с опекуном вашего ребенка, как они вводят дремоту, поскольку у вашего ребенка должен быть постоянный режим сна. Как только ваш ребенок освоится с рутиной, ему будет легче расслабиться и вздремнуть. «Последовательность является ключевым фактором, но дети не роботы, поэтому они должны ожидать, что время от времени рутина будет немного меняться», - говорит она. «Подумайте о том, чтобы позволить лицу, ухаживающему за ребенком, носить рубашку или предмет одежды, который пахнет как вы, и если у вашего ребенка есть что-то вроде« милого », пусть обнимаются с ним, когда вас нет рядом».
4. Местные законы для накачки на работе
Лестер провел небольшое исследование и обнаружил, что, кажется, нет никакого закона, защищающего матерей, которым нужно качать на работе в штате Мичиган. «К счастью, вы можете подойти к этой ситуации, воспользовавшись некоторыми положениями Закона о доступном медицинском обслуживании, который гласит, что работодатель обязан предоставить сотруднику разумный перерыв для сцеживания грудного молока каждый раз, когда у него возникает необходимость», - говорит она., Ваш работодатель не обязан компенсировать вам перерыв, но он должен предоставить вам место, отличное от ванной комнаты, для прокачки в соответствии с Законом о доступном медицинском обслуживании. Однако в законе также говорится, что, если эти требования налагают чрезмерные трудности, работодатель, в котором работает менее 50 сотрудников, не подпадает под эти требования.
5. Начало поставки морозильника
«Если вы не планируете возвращаться на работу в ближайшее время, я бы, вероятно, подождал, пока после шестой недели роста ребенка не начнется накачка», - говорит Лестер. «Затем вы можете начать качать один раз в день в течение пяти-десяти минут сразу после сеанса медсестры. Я стараюсь придерживаться тех же временных рамок каждый день, чтобы вы тренировали свое тело, чтобы делать больше в это время». Лестер говорит, что не стоит ожидать, что вы увидите много молока, если оно появится, первые пару раз, но последовательность важна, поэтому придерживайтесь его.
«В качестве альтернативы, вы также можете проводить сеанс« Насос с питанием »несколько дней в неделю и получать дополнительное молоко таким образом. Выберите свое любимое часовое шоу и включайте насос во время каждого рекламного перерыва (я знаю, один раз, когда вы не надеваете не хочу Netflix), а затем отступить, когда шоу начинается ", говорит она. Делайте это один раз в течение трех дней подряд, и вы, вероятно, тоже получите несколько бутылок.
6. Грудное вскармливание в холодную погоду
«Наденьте верхнюю рубашку, которую вы можете поднять (это может быть длинный рукав) с камзолом, который вы можете снять, и только небольшая часть груди будет выставлена», - говорит Лестер, отмечая, что, как правило, медсестры носят, когда холодно. «Мы оба переносим тепло тела, и я могу держать руки в карманах или в перчатках, или я могу обернуть вокруг нас куртку», - говорит она. «По сути, использование носителя освобождает ваши руки, чтобы вы могли держать их в тепле».
7. Увеличение поставок для насоса для больного ребенка
Иметь ребенка в отделении интенсивной терапии может быть очень страшно и напряженно, но вам все равно удастся увеличить объемы поставок. «Вы можете взять часть ее одежды или одеяло и накрыть насос, пока вы качаете, так что вы не смотрите на выход. Накачайте, когда вы рядом с ее кроватью, так как это также поможет выход». Лестер говорит. Она также предлагает придерживаться хорошего режима каждые два-три часа в течение дня и один или два раза ночью, не дольше, чем около пяти часов. «Вам нужно стремиться к восьми-двенадцати сеансам в день, по 15–20 минутам за сеанс. Вы также можете использовать ручную накачку, которая также показала увеличение производительности», - говорит Лестер.
Она также добавляет, что вам нужно позаботиться о себе. «Достаточно, чтобы есть и пить, и принимать витамины», - говорит она. «Ребенок будет получать то, что нужно ребенку в пище, поэтому вам нужно заботиться о себе, чтобы вы могли поддерживать свой уровень питания, одновременно питая своего ребенка».
8. Ребенок только берет бутылку от мамы
"Есть много факторов, которые вступают в игру, давая ребенку бутылочку", говорит Лестер. «Многие дети устраивают суету, забирая бутылку у кого-то, когда мама рядом - они умны и хотят, чтобы их кормила мама. Начните с соска с медленным течением, многие покупают корм для премие и делают то, что называется темповым кормлением». Если этот метод не работает вместе с соском с медленным течением, Лестер предлагает использовать открытую чашку, шприц или палец для кормления ребенка. Она также отмечает, что ваш ребенок может поменять свой цикл и спать, пока вы на работе, а затем кормить грудью всю ночь. «Это работает для многих семей, которые спят рядом со своими детьми», - говорит Лестер.
9. Предоставление детского молока, которое может вызвать рефлюкс
Лестер предлагает смешать старое молоко с небольшим количеством вашего более нового молока, так что это не проблема для ребенка, но не выбрасывайте его. «Вы можете использовать его для лечения различных заболеваний или даже для молочной ванны», - говорит она. «Кроме того, подумайте о том, чтобы поработать с IBCLC, чтобы помочь облегчить симптомы у ребенка с помощью некоторой настройки защелки и / или позиционирования».
10. Ребенок не будет брать бутылочки
Большой совет Лестера - обязательно попробовать сосок с медленным течением, даже тот, который предназначен для недоношенных детей. «Я бы также использовала искусственное вскармливание для малыша, чтобы она не чувствовала себя затопленной потоком и объемом», - говорит она. «Вы можете даже рассмотреть другие способы кормления, такие как кормление из открытой чашки, шприца или пальца. Если ничего из этого не работает, пожалуйста, обратитесь к IBCLC для дальнейшей оценки».
11. Кусок груди после накачки
Лестер знает, каково быть мамой из отделения интенсивной терапии и постоянно качать. «Иногда мы можем забить протоки из-за неправильного или неэффективного дренажа», - говорит она. «Проверьте лицо соска, чтобы убедиться, что нет пузырьков, покрывающих отверстие, и, если есть, рассмотрите смачивание соска. После того, как отверстие разблокировано, или если нет никаких пузырьков, помассируйте грудь круговым способом. к грудной стене. Остановитесь каждые несколько минут, чтобы выразить руку, и «очистите пробку», как мы хотели бы сказать. " Лестер отмечает, что в зависимости от возраста вашего ребенка, закупоренные протоки могут нуждаться в лечении холодными или горячими компрессами. «Если вы находитесь на ранней стадии нагружения, то время, когда люди говорят, что их молоко« входит »- оно уже есть, оно просто увеличивается в объеме - холодные компрессы помогут уменьшить отек тканей. Если снабжение установлено, горячее поможет ", говорит она.
Лестер также рекомендует встретиться с IBCLC в больнице, чтобы убедиться, что фланцы вашего насоса также установлены правильно. «Если вы начинаете чувствовать грипп, лихорадку или озноб, немедленно обратитесь к врачу», - говорит она.
12. Левая грудь не производит молоко
Лестер говорит, что ваш первый план должен состоять в том, чтобы ваш ребенок был расслаблен и лучше питался с обеих сторон. «Позвоните, чтобы найти местного работника, который специализируется на детях», - говорит она. «Тело работники охватывают множество методов, таких как хиропрактика, массажная терапия (миофасциальное освобождение) и кранио-сакральная терапия. Но убедитесь, прежде чем использовать поставщика, что они работают с младенцами». Лестер отмечает, что, как только ваш ребенок займет обе стороны, ваш запас увеличится. Тем временем она предлагает использовать руки для того, чтобы качать на той стороне или качать на той стороне, пока ребенок нянчит с другой.
13. Не достаточно качать, чтобы удовлетворить потребности ребенка
«Это общая проблема для многих мам», - говорит Лестер. «Убедитесь, что ваша няня кормит ребенка с помощью темпового метода кормления. Ребенок должен брать около унции в час, и это также объем, на котором вы должны сосредоточиться на перекачке. Если вы качаете каждые три часа, а ребенок кормит каждые три часа, вы оба должны ожидать около трех унций. " Она отмечает, что многие воспитатели неосознанно перекармливают ребенка и оставляют мам, думая, что их запасы сократились. Можно планировать разливы, утечки и отправлять немного дополнительного молока, но убедитесь, что няня знает и понимает кормление из бутылочки для ребенка на грудном вскармливании.
14. Ребенок только успокаивается, кормя грудью
Лестер говорит, что, похоже, вам определенно нужно поговорить с IBCLC. «Я бы определенно обратился к кому-нибудь, чтобы выполнить полную устную, структурную и функциональную оценку ребенка. Дети в первые шесть недель на самом деле не питаются без пищи: он делает именно то, что и хотела Мать-Природа. Дети рождаются с очень высокая потребность в сосании, и когда их потребность в сосании уменьшается, наше предложение увеличивается », - говорит она. Лестер предлагает вам разрешить ребенку кормить грудью так, как ему заблагорассудятся, в первые шесть недель, чтобы вы действительно обеспечили запасы, но при этом обеспечьте достаточное количество его переноса: от четырех до шести мокрых и от четырех до шести грязных подгузников в день.
15. Предоставление малыша грудного молока
«Ваше тело будет производить больше молока, если вы потребуете его», - говорит Лестер. «Сначала установите грудное вскармливание с новорожденным, а затем постепенно добавляйте пару сеансов помпы в день. Любое количество лучше, чем ничего». По мере того, как вы потребляете больше молока при кормлении грудью после кормления в одно и то же время каждый день, ваше тело учится делать больше. «Не ожидайте увидеть тонну, если таковые имеются, первые пару сеансов. Сначала установите грудное вскармливание с вашим самым новым ребенком и рассмотрите возможность прокачивания после всплеска роста ребенка на шестой неделе», - говорит она.
16. Я перекармливаю моего ребенка?
Не волнуйся, мама. Ваш ребенок звучит идеально. «Дети на грудном вскармливании на самом деле не переедают у груди; они обычно знают, когда они сыты», - говорит Лестер. «Дети ее возраста обычно кормят грудью каждые два-три часа».
17. Когда следует качать?
«Подумайте о прокачке в течение пяти-десяти минут сразу после нескольких дневных (или ночных, если вы будете работать в ночную смену) кормлений в течение следующих нескольких недель», - говорит Лестер. «Среднестатистическому человеку достаточно накопленного молока на день или два, так что на самом деле нет необходимости в огромном холодильнике». Она говорит, что самое важное, что нужно помнить, - это расслабиться и убедиться, что опекун ребенка использует темповое кормление, чтобы вы обеспечили для нее идеальное количество.
Посмотрите новый видео-сериал Romper, « Bearing The Motherload» , где несогласные родители с разных сторон проблемы садятся с посредником и обсуждают, как поддержать (а не судить) перспективы воспитания друг друга. Новые эпизоды эфира по понедельникам на фейсбуке.
