17 способов, которыми взрослые женщины поддерживают свою сексуальную жизнь после рождения детей

Сейчас 10 часов вечера. Вы устали от целого дня, проведенного с малышом во время рассказа и на игровой площадке, а также во время нескольких приемов пищи и навигации. А потом вам пришлось делать посуду, стирку, делать дополнительные закуски и отвечать на электронные письма. У тебя даже не было возможности принять душ. Черт, ты даже не уверен, что помнишь, как чистил зубы по утрам. Итак, когда для сексуального времени все ясно, с какой стати вы получаете энергию, чтобы заняться с вашим партнером?

Нелегко поддерживать хорошую сексуальную жизнь после рождения детей. Те дни беззаботных сексуальных марафонов и случайных постов перед школой или работой давно прошли, верно? Неправильно! Взрослые женщины знают, что все еще вполне возможно наслаждаться длительной прелюдией и быть занятым, если вы преданны и иногда креативны. Это не произойдет в одночасье, и потребуется немного больше усилий, чем вы можете или не можете привыкнуть. Если вы проходили половую засуху, вам придется засучить рукава в течение нескольких дней, недель, может быть, даже месяцев, прежде чем вы восстановите контроль над своим либидо. Но, и поверьте мне, это можно сделать! Вы также можете научиться заниматься сексом, когда ваши дети находятся в доме (хотя иногда вы также захотите отправить их в другое место, но давайте не будем слишком забегать вперед).

Серьезно, не вся надежда потеряна. Если вы хотите вернуться к регулярным оргазмам, попробуйте эти 17 способов сохранить сексуальную жизнь после рождения детей, и ради всего приятного, наслаждайтесь!

Удостоверьтесь, чтобы пойти на даты

Знакомства важны. Это предшественник многих сексуальных контактов, и каждая взрослая женщина знает (будь то замужем, преданная, одинокая, полиамористическая или любая другая романтическая вариация), что свидания являются необходимостью, если вы хотите продолжать свою сексуальную жизнь.

Не бойтесь укладывать детей спать рано, если и когда это необходимо …

Если настроение наступает раньше, чем перед сном (привет, послеобеденное наслаждение), вполне допустимо отправить вашего ребенка спать или вздремнуть немного раньше, чем обычно. В конце концов, вы - начальник, и вашим детям не нужно знать, что они бьют по сену, чтобы вы и ваш партнер могли быть заняты.

… или отправить их на улицу, чтобы играть

Если сейчас день, а ваши дети достаточно взрослые, вы всегда можете сказать им, что они не получают достаточно солнечного света, и выйти на улицу, стать чудесно грязным и весело бегать. Отправляйте их кататься на велосипедах со своими друзьями, играть на заднем дворе или заниматься любыми видами "забавы на солнце", и включайте их, пока можете.

Мастурбировать регулярно

Если ваше либидо было немного застойным, вы всегда можете дать ему небольшой толчок со здоровой дозой заслуженной любви к себе. Сделайте это в ванной или в душе или под простынями или, конечно, сделайте это как часть прелюдии. Взрослые женщины знают свое тело изнутри и снаружи и не боятся наслаждаться самим собой.

Не ждите, пока к вам приблизится ваш партнер

Если это было какое-то время, и вы чувствуете себя особенно подавленным, не передавайте свое счастье в руки своего партнера. Вместо этого имейте собственное счастье и сделайте первый шаг. Ваш партнер, возможно, настолько слышит, что вы не заинтересованы в сексе (так как многие женщины испытывают низкую сексуальную активность после рождения ребенка), что они перестали пытаться приблизиться к вам, поэтому не стесняйтесь направлять приглашение.

Пусть ваш партнер знает, что вы открыты для новых вещей

Иногда вашему близкому человеку нужно напоминание о том, что вы здесь, готовы, доступны и открыты для пробовать новые и захватывающие вещи. Будьте откровенны об этом и не бойтесь обсуждать потенциальные позиции или определенные игрушки или что-либо еще, о чем вы могли бы фантазировать или быть заинтригованным. Если вы очень хорошо знаете своего партнера или вы были преданы ему в течение длительного периода времени, дайте им знать, что только потому, что вам двоим комфортно друг с другом, это не значит, что вы уже испытали разные вещи в первый раз время вместе.

Проникайте в секс во время сна вашего ребенка или пока они в школе. Всякий раз, когда.

Воспользуйтесь каждым моментом, так как их мало и они далеко друг от друга. И, честно говоря, нет ничего более горячего, чем быстрый в середине дня, когда вы беспокоитесь, что ваш ребенок может прийти домой из школы или играть на улице или проснуться от сна. Это похоже на твои 16 лет, когда ты крадешься с кем-то, кого твои родители, вероятно, не одобрили бы (не то, что я это сделал, или что-то еще).

Добавить секс-компонент ко всем главным праздникам и особым случаям

Каникулы - это идеальное время для «запланированного» секса без излишней, трудоемкой и грустно запланированной практики. Спланируйте все, что вы будете делать с семьей (обед или упаковка подарков, поход в кино или что-то еще), и знайте, что у вас есть кое-что еще лучше спланированное на потом.

Установите часы на время секса

Если вы выполнили все вышеперечисленное, но этого по-прежнему недостаточно, вы можете просто столкнуться с фактами, что иногда вам может потребоваться запланировать ваши возни в мешке. Без стыда. Нет суждения. На самом деле, ничего, кроме полной поддержки. Все, что нужно, чтобы быть выполненным, я всегда говорю.

Оставьте детей у бабушки и дедушки на ночь или две

Если у вас есть доверенный человек, с которым вы можете оставить ребенка на ночь, СДЕЛАЙТЕ ЭТО. А потом сделай это.

Или еще лучше, Уходи на сексуальные выходные

Ты родитель. Вы это заслужили. Нет никаких причин позволять слишком распространенной вине мамы взять верх над собой и удержать вас от отпуска со своими близкими, чтобы вы могли просто сосредоточиться на себе и друг на друге.

Воспитывай старые фантазии

Возможно, прошло некоторое время с тех пор, как вы обсуждали свои ролевые идеи, список игрушек или что-то в этом роде, но не теряйте надежду! Вы и ваш партнер могли быть слишком уставшими в те первые несколько месяцев (или, знаете, лет), что ваши дети родились, чтобы говорить о горячих, сексуальных вещах, но это не значит, что вы не хотите возвращаться к этим разговорам,

Флирт в случайные времена дня

Так сказать, поддержание вашего партнера в напряжении заставит его (возможно) заинтересовать. Это интересно, когда вещи непредсказуемы, и небольшой флирт, такой как прикосновение плеча, нежный поцелуй, шепот или даже, если честно, взгляд, может напомнить вашему партнеру о начале ваших отношений. В этот момент возникает ностальгия, и одежда довольно быстро срывается.

Открыто говорить о сексе

Если вы просто не обращаете внимания на разговоры о сексе все время, как это вообще произойдет? Обсудите вашу сексуальную жизнь, отметьте и постоянно спрашивайте своего партнера, чего он хочет, что работает для него, чем вы наслаждаетесь и как бы вы хотели, чтобы ваша сексуальная жизнь была. Коммуникация является ключевым фактором, и поэтому очень важно поддерживать постоянный устный контакт, если вы хотите поддерживать здоровые, полноценные отношения.

Поцелуй … много

Целоваться важно. Это страстный и сексуальный и помогает включить вас и вашего партнера. Не забывай об этом!

Они посещают секс-шопы

Это будет интересно, и вы можете узнать что-то новое о вашем партнере (и, черт возьми, даже о себе) во время вашего визита. Возможно, увидев определенную игрушку, вы получите сексуальную идею, которой у вас не было раньше. Может быть, ваш партнер станет вдохновленным, и, в свою очередь, вы тоже. Вы не знаете, пока не попробуете.

Испытайте себя, чтобы просто сделать это чаще

Что я могу сказать? «Просто сделай это» относится не только к спортивному снаряжению или модным кроссовкам.