9 Признание провала тренировки сна

Я всегда предполагал положить своих детей в детские кроватки и заставить их спокойно заснуть. Потом у меня были дети, и я обнаружил, что дети просто не работают. Я раскачивал, прижимал, кормил, носил и водил их вокруг блока, чтобы усыпить их. Когда они просыпались несколько раз за ночь. Я принес бы их спать со мной. Но на этот раз я поклялся делать все по-другому и планировал спать, тренируя сына. Да, я сосу на тренировку сна. Пришло время прийти в порядок, друзья мои. Пришло время раскрыть признания провала тренировки сна.

Только между вами и мной неудача во время тренировок во сне была полностью моей ошибкой. Я не настолько предан процессу, как мог бы (и должен быть), и гораздо проще сдаться и привести моего ребенка спать или покормить его в 2 часа ночи вместо того, чтобы делать что-то для другого час или что-то еще. Я хочу, чтобы это произошло, но на данный момент мой ребенок засыпает самостоятельно без моей помощи - неуловимая несбыточная мечта. И независимо от того, сколько он ест в течение дня, он все равно, кажется, просыпается, по крайней мере, один или два раза за ночь. Мне так тяжело быть сильным, когда я лишен сна, и слушание его крика разбивает мне сердце. Итак, я начинаю каждую ночь с лучших намерений, а затем в конечном итоге провал на полпути.

Я не очень хорошо функционирую, как и мой муж. Мои дети заслуживают хорошо отдохнувшей мамы, и мне нужно больше спать, чтобы это произошло. Но я плохо сосу на тренировке сна, и у меня нет силы воли, когда дело доходит до моего ребенка. Это так неловко. Я знаю, что совместное проживание в постели может быть опасным (не говоря уже о том, что я не могу немного поспать), но это единственное, что гарантированно работает, и я слаб. Мне нужно понять это правильно, но что, если я упустил свой шанс или уже облажался? Я думаю, я просто не знаю, что делать. Я знаю, что я официально потерпел неудачу в тренировках сна, я скучаю по сну, и мне нужно признаться в следующем:

Я не уверен, хочу ли я спать Тренируй моего ребенка

Giphy

Если честно, я должен признать, что не совсем уверен, что тренировки со сном - это правильное решение для моего ребенка и моей семьи. Когда мои старшие дети были младенцами, мы спали, или я приводил их в постель, если они просыпались среди ночи.

У меня были отношения любви и ненависти с разделением кровати, все же. Я любил прижаться, но ненавижу, что дети занимают примерно 2/3 кровати королевского размера. Итак, я понятия не имею, правильно ли я поступаю. Я тоже не уверен, часто возвращаясь к своим старым костылям, например, кормя или раскачивая его, чтобы спать, что кажется намного проще в краткосрочной перспективе, хотя я знаю, что это, вероятно, неправильное решение в долгосрочной перспективе.

Это отстой

Тренировка сна - абсолютно сложная часть воспитания. На самом деле, ребята, это хуже всего. Я ненавижу слышать, как плачет мой ребенок, ненавижу спорить с моим партнером о «правильном» подходе ко всей этой ситуации и ненавижу, казалось бы, бесконечную борьбу перед сном. В то же время я так устала и мне очень нужен сон, поэтому мы продолжали эту неосознанную попытку тренировки сна месяцами. Эта проблема? Это не работает.

Я боюсь, что я полностью облажался

Giphy

Если вы погуглите на тренировках в Google Sleep, моя картинка действительно может появиться, потому что я уверен, что сделал и продолжаю делать все из них. Качать ребенка спать? Проверьте. Кормить ребенка перед сном? Проверьте. Поднимать его, когда он плачет? Проверьте. Приносить его в кровать со мной? Проверьте. Я не уверен, что могу переключать передачи и правильно спать, а что, если уже слишком поздно?

Я относительно уверен, что мой ребенок на самом деле не голоден ночью

Кормление моего ребенка помогает успокоить его примерно в 90% случаев. Итак, я пользуюсь им, как костыль. Я знаю, что это неправильно, но я слишком устал, чтобы думать об альтернативе, и в данный момент это похоже на легкий выход. Честно говоря, в 3 часа ночи, когда вы так же устали, как и я, у меня такое чувство, что вы тоже воспользуетесь отдыхом.

Я действительно скучаю по сну

Когда приходит время ложиться спать, у меня нет энергии, логики или силы воли, и я испытываю эмоциональный беспорядок. Есть причина, по которой лишение сна является формой пыток. Я бы, вероятно, сказал бы «да» любому, если бы это означало, что я смогу немного поспать, что означает, что я постоянно возвращаюсь к тому, что я знаю, работает, вместо того, чтобы пытаться делать сложные вещи (читай: тренировка сна).

Так легко сдаться

Giphy

Логично, что я знаю, что тренировка сна трудна только на несколько ночей. Во всяком случае, в теории. Однако в тот момент, когда я лишен сна и в отчаянии, кажется, что намного легче сдаться и забрать моего ребенка. Я только собираюсь поднять его на некоторое время, после прижимания, бутылки, нескольких минут … но потом я просыпаюсь, когда он пинает мою почку или хватает меня за лицо, и думаю, что мне нужно попробовать еще раз.

Это мой последний ребенок

Я хочу, чтобы все дети прижимались. Все они. Тем более, что это мой последний ребенок, и я не уверен, как долго он все еще захочет прижаться ночью. Я плачу, просто думая об этом. Так что да, это почти стоит того, чтобы я немного поспал. Почти.

Мне больно слышать мой детский крик

Giphy

Больно слышать, как плачет мой ребенок. Логически я знаю, что ему не помешает научиться самостоятельно засыпать, и что несколько ночей плача могут означать много хороших ночей сна, но, черт возьми, это трудно. Это честно сложнее, чем я когда-либо думал. Может быть, слишком сложно.

Мой ребенок спал, обучил меня

Я собираюсь поделиться секретом: я почти уверен, что мой ребенок научил меня и моего партнера спать, а не наоборот. Я имею в виду, что мы делаем все возможное, чтобы усыпить его, а затем собираем его среди ночи, когда он плачет. Подобно крошечному диктатору, он, вероятно, молча смеялся злым смехом и думал: «Я могу заставить маму и папу делать что угодно, когда они устали». И он прав. Он может.

Посмотрите новую серию видео Romper's , Romper's Doula Diaries :

Смотрите полные выпуски «Дневников Дулы» Ромпера на Facebook Watch.