Оглавление:
- Скажи ей, как она сильна
- Отрежь ей какой-нибудь большой провал
- Слушай без суждения
- Дать ей время
- Купить ее кофе
- Принести ей еду
- Относись к ней как к человеку
- Спроси ее, что ей нужно
- Будьте честны о жизни мамы
Для меня беременность была худшей. На самом деле, я очень удивлен, что сделал это три раза. Меня весь день рвало, я засыпал за столом, беспорядочно плакал, когда кто-то смотрел на меня не так, и чувствовал, что я умираю. Я также обнаружил, что некоторые люди действительно грубы с беременными людьми. К счастью, эти дерьмовые моменты перемежались с другими, которые я никогда не забуду. Когда я воочию узнал от нескольких удивительных людей о самых добрых вещах, которые вы можете сделать для беременной женщины, я смог обрести перспективу и понять, что нет, мир не полон ненавистников беременных людей. К счастью.
Например, был мой муж, который не только вышел поздно ночью, чтобы принести мне странную еду, которую я жаждал, но также был достаточно любезен, чтобы держать для меня сумку с гвоздями, когда у меня был Hyperemesis gravidarum. Это признак настоящей любви, конечно. В моем классе йоги был студент, который сказал мне, насколько я силен в преподавании йоги во время беременности. Позже, когда мне пришлось прекратить преподавать, она также сказала мне, как она гордилась мной за то, что слушала мое тело.
Самыми запоминающимися были мои подруги, которые вместо того, чтобы романтизировать роды и новое материнство, делали наши разговоры и их советы супер реальными о таких вещах, как эпидуральная анестезия, недержание мочи, недосыпание и насколько жестким может быть грудное вскармливание. Я не мог бы стать мамой без этих друзей. В конце концов, беременность, возможно, была худшей, но в то же время было так много моментов, которые дали мне новую веру в человечество, например:
Скажи ей, как она сильна
GiphyЧестно говоря, я думаю, что мы слишком быстро комментируем о беременных телах в нашей культуре, рассказываем будущим мамам, насколько они сияющие или огромные, или спрашиваем о сроках родов, или у них есть близнецы, или комментируя, что это за тела делать, есть или пить. Это так грубо и объективно. Вместо этого я предлагаю начать рассказывать беременным людям, насколько они задиры по отношению к растущим людям внутри их чокнутых тел. Они заслужили это.
Отрежь ей какой-нибудь большой провал
Так что да, выращивать людей в вашем теле сложно. Пожалуйста, не судите нас за то, что мы засыпали во время встреч, пропускали игры или счастливые часы, или не хотели делать гораздо больше, чем швырять наши беременные тела на кушетку для какого-нибудь Netflix. Сочувствие добра.
Слушай без суждения
GiphyЛюди, по большей части, всегда предполагают, что, когда человек беременен, он рад этому. Это не всегда так. На самом деле, я бы сказал, что это редко так, потому что даже когда вы счастливы, вы также напуганы, поражены и неуверенны. Я думаю, что одна из самых добрых вещей, которые вы можете сделать, это слушать без суждения и ждать, чтобы узнать, как чувствует себя беременная женщина, прежде чем что-то делать или говорить об этом.
Дать ей время
Мы должны начать оказывать поддержку женщинам, когда им нужен перерыв из-за беременности или связанных с ними состояний. У меня были поддерживающие и прямо дискриминационные работодатели, поэтому я могу с уверенностью сказать, что может иметь огромное значение поддержка со стороны вашего босса, когда вы беременны.
Купить ее кофе
GiphyОднажды я был в Starbucks в третьем триместре, когда ко мне подошел незнакомец и спросил, как далеко я продвинулся. Я был готов к бою, потому что я определенно думал, что он собирается наказать меня за то, что я пью кофе во время беременности, но вместо этого он предложил заплатить за мой латте. Настоящий MVP.
Принести ей еду
Мой муж всегда выходил поздно ночью, чтобы принести мне странную еду, которую я жаждал. Когда он обнаружил, что наши дети ели мои закуски во время беременности из шкафа, он купил мне огромную коробку для нашей комнаты со всеми продуктами, которые я жаждал, и которые можно было есть во время беременности.
Относись к ней как к человеку
GiphyЯ думаю, что самое хорошее, что вы можете сделать для беременной женщины, это вообще не упоминать ее беременность. Я имею в виду, что они все- таки люди, и беременность не должна означать, что к ним нужно относиться иначе.
Спроси ее, что ей нужно
Каждый беременный человек и каждая беременность разные. Вы действительно не можете предположить, что человек не может безопасно пробежать марафон, поднять пакет или толкать продуктовый магазин во время беременности. Вы также не можете предположить, что они достаточно здоровы, чтобы ходить или даже вставать с кровати. Поэтому вместо того, чтобы предполагать, попробуйте спросить беременную женщину, что ей нужно.
Будьте честны о жизни мамы
GiphyВо время моих первых двух беременностей моя группа друзей была очень хрустящей. Они рассказали мне, как у меня должны были быть «естественные роды» и как легко было кормить грудью. Когда я закончил получать эпидуральную анестезию и имел почти все проблемы с грудным вскармливанием в книге, я чувствовал себя неудачником. На самом деле у меня все было хорошо.
В прошлый раз, когда я была беременна, я окружила себя друзьями мамы, которые не боялись делиться своей борьбой, предлагали реальные советы и помогали мне принимать решения о беременности, родах и воспитании детей. Они знали, что мне не нужны вещи, покрытые сахаром. Честно говоря, их предложения солидарности и сочувствия были чуть ли не самыми добрыми делами, которые кто-либо делал для меня, и они имели все значение.
Посмотрите новый видео-сериал Romper, « Bearing The Motherload» , где несогласные родители с разных сторон проблемы садятся с посредником и обсуждают, как поддержать (а не судить) перспективы воспитания друг друга. Новые эпизоды эфира по понедельникам на фейсбуке.
