Оглавление:
- Поделиться родительскими задачами
- Заботиться о ее психическом здоровье
- Как быть уверенным в себе как родитель
- Что грудное вскармливание - это не все или ничего
- Важность сна
- Эта формула удивительна
- Расслабляться
- Ставить реалистичные цели
- Что ее ценность как родителя не имеет ничего общего с тем, как она кормит своего ребенка
Если я абсолютно честен, я должен признать, что мои первые три месяца материнства были ужасными. Я не делал достаточного количества грудного молока, и в результате моя дочь ужасно заболела. Так что я чувствовал себя неудачником прямо из ворот. Затем, когда родился мой второй ребенок, я обнаружил комбо-кормление, и, честно говоря, ребята, все изменилось. Есть уроки, которые каждая мама усваивает, когда она комбо-кормит, и для меня они все изменили.
Мне бы очень хотелось, чтобы я узнал, что грудное вскармливание - это не все или ничего, эта формула удивительна, и что я не должен был нести полную ответственность за то, чтобы кормить своего ребенка раньше, чем позже. Я также хотел бы, чтобы мое желание исключительно кормить грудью не означало, что я чувствовал себя плохой мамой, когда не мог. Теперь я знаю, что многие мамы не могут кормить исключительно грудью, недоедание не редкость, и, кроме того, моя способность кормить грудью и кормить грудью практически не имеет ничего общего с моей способностью быть хорошей мамой.
Во второй раз я смогла исключить цели исключительно грудного вскармливания и заново определить, что означает «успех грудного вскармливания» для меня и моего ребенка. Я поставил реалистичные цели (которые изменились, когда изменилась жизнь) и обнаружил, что комбинированное кормление было для нас не только отличным выбором, но и способом делиться задачами по воспитанию с моим партнером, больше спать и заботиться о своем психическом здоровье.
Когда родился мой младший ребенок, я не стеснялся объявлять о своих намерениях прокормить его. Хотел бы я знать, что это был первый вариант, потому что, честно говоря, это так удивительно.
Поделиться родительскими задачами
GiphyКомбинированное кормление позволило мне более равномерно делиться родительскими задачами с моим партнером. Было удивительно дать ему немного времени для общения с ребенком и иметь время для себя, чтобы поспать, принять душ или выбраться из дома, без ребенка или подкачки.
Заботиться о ее психическом здоровье
После того, как родился мой второй ребенок, я заново определил, что значит «успех грудного вскармливания» для меня и моего ребенка. Я поняла, что комбинированное кормление было для нас правильным, и я чувствовала падение уровня стресса. Более того, я смог распознать роль, которую давление на грудное вскармливание сыграло в моей послеродовой борьбе за психическое здоровье, и получить помощь для них. Честно говоря, комбинированное кормление, вероятно, помогло спасти мою жизнь.
Как быть уверенным в себе как родитель
GiphyКак мама, кормящая грудью, я постоянно волновалась. Получал ли мой ребенок достаточно еды? Сколько мокрых и наполненных какашками подгузников у них было сегодня? Сколько бы я смог накачать? Я должен был бы дополнить формулой навсегда? Будут ли они в порядке, если бы я сделал?
Как комбо кормящая мама, я обрела уверенность. Я всегда знал, что моему ребенку будет достаточно еды, независимо от того, сколько я смогу произвести. Со временем то, что когда-то вызывало у меня такое сильное давление и боль, не стало чем-то особенным.
Что грудное вскармливание - это не все или ничего
Как новая мама, я думала, что добавление формулы означает, что я не могу продолжать кормить грудью. Теперь я знаю, что это определенно не тот случай. Я так рад, что узнал, что комбинированное кормление - это вещь, и это даст мне и моей семье одни из лучших компонентов в формуле и кормлении грудью. Грудное вскармливание для меня означало тоже использовать формулу, кто знал?
Важность сна
GiphyЯ получил намного больше сна, как только начал комбо-кормление. Честно. Даже когда я рано встал на работу с насосом, я смог заставить моего партнера поработать ночью. Это было прекрасно. Я также больше не бодрствовал, беспокоясь о запасе грудного молока. То, что я не мог сделать сам, я мог сделать с формулой.
Эта формула удивительна
Хотел бы я знать, насколько удивительным может быть кормление молочной смесью. Я думаю, что, стремясь содействовать грудному вскармливанию, мы забываем, что формула - это тоже здоровый выбор, и она прекрасно подходит для семей, которые хотят или должны ее использовать. Комбикормление научило меня рассматривать формулу как спасительное, удивительное научное молоко.
Расслабляться
GiphyМало того, что комбо-кормление позволило мне чувствовать душевное спокойствие, в результате я стал намного более расслабленным, как родитель. Я немного ослабил себя и понял, что мне не нужно быть идеальной мамой, чтобы быть достаточным для моих детей. Это был удивительный урок, который я не мог усвоить, борясь с грудью и чувствуя себя неудачником.
Ставить реалистичные цели
Когда мы устанавливаем планку исключительно на грудное вскармливание, многим мамам это не удастся. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), почти 80 процентов кормящих мам также кормят своих детей молочной смесью. По-моему, я вижу в этом успех грудного вскармливания, а не неудачу грудного вскармливания. В мире, где исключительное грудное вскармливание невозможно или нереально для многих американских родителей, комбинированное кормление является отличным способом продолжить грудное вскармливание вашего ребенка и позволило мне достичь своих целей.
Что ее ценность как родителя не имеет ничего общего с тем, как она кормит своего ребенка
GiphyНужно было иметь двух детей, «не справиться» с исключительно грудным вскармливанием и преуспеть в комбинированном вскармливании, чтобы научить меня важной истине о материнстве: быть хорошей мамой буквально не имеет ничего общего с вашей способностью кормить грудью. Ничего. До появления формулы многие дети не могли расти и умирать, а в местах, где она недоступна, дети до сих пор страдают. Пока вы кормите своего ребенка так, чтобы он рос и процветал, вы хорошая мама. Не позволяйте никому говорить вам иначе.
Посмотрите новую серию видео Romper's , Romper's Doula Diaries :
Смотрите полные выпуски «Дневников Дулы» Ромпера на Facebook Watch.