Оглавление:
- 1. Термин «низкое предложение молока» может быть неправильным
- 2. «Нормальный» имеет много вариаций в первые 6 недель
- 3. Поставка начинает регулироваться в 6 недель
- 4. Истинные проблемы с низким предложением имеют основную причину
- 5. Добавки и пустышки посылают вашему телу сигналы отлучения от груди
- 6. Не ограничивайте медсестер расписанием
- 7. Адекватное снабжение не обязательно означает наличие морозильника, полного молока
- 8. Грудное вскармливание берет на себя обязательство
- 9. Не стесняйтесь обращаться к профессионалу
Для многих женщин, включая меня, грудное вскармливание было совсем не таким, как они ожидали. Я был уверен, что мой ребенок без проблем зафиксируется и что мое молоко просто выльется из меня. К сожалению, это было не так. Я боролся с грудным вскармливанием. Много. Мой запас был не там, где я думал, и из-за страха, истощения и недостатка информации я начал дополнять. Но действительно ли у меня было мало молока? Поскольку у многих новых мам возникает такой же вопрос, есть вещи, о которых ваш консультант по кормлению очень хочет, чтобы вы знали о низком содержании молока.
Грудное вскармливание - это не прогулка в парке. Конечно, есть женщины, которые благословлены обильным запасом молока и ребенком с защелкой рок-звезды. Но для большинства новых мам, чтобы получить хороший уход, требуется время и практика. Это может означать обращение к консультанту по лактации для оценки. Может быть неудобно приглашать незнакомца для наблюдения и консультирования по поводу чего-то такого личного, но если вы в состоянии изучить стратегии, чтобы увеличить ваш запас и улучшить опыт грудного вскармливания, это того стоит.
Вот некоторая важная информация о низком запасе молока, которую консультанты по грудному вскармливанию хотят, чтобы мамы знали, когда они начинают свой путь грудного вскармливания.
1. Термин «низкое предложение молока» может быть неправильным
Даниэль Даунс Спрадлин, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и основатель Oasis Lactation Services, рассказывает мне в интервью, что мамам нужно знать, что производственная мощность груди не фиксирована. «В физиологически нормальных отношениях грудного вскармливания объем производимого молока может меняться ежедневно». Мэриэнн Хиггинс, IBCLC, преподаватель по вопросам родов, Доула и основатель Службы родов Босоногого Ребенка, предполагает, что большинство женщин самостоятельно ставят диагноз, основываясь на ложных предположениях, полагая, что в тот или иной момент им не хватает молока. Мамам следует научиться различать запасы молока в первые дни грудного вскармливания, прежде чем предположить, что у них есть проблемы с питанием.
2. «Нормальный» имеет много вариаций в первые 6 недель
По словам Спрадлина, первые шесть недель жизни ребенка включают в себя множество вариантов «нормального» питания. Хиггинс соглашается, отмечая, что, когда молоко матери поступает примерно на четвертый день, ее организм вырабатывает достаточно молока, чтобы накормить двух детей. Молоко регулируется в соответствии с потребностями ребенка, и именно тогда грудь женщины размягчается и теряет дополнительный объем. «Большинство женщин ожидают, что они останутся такими огромными и будут волноваться, когда не станут», - говорит Хиггинс о первых днях помолвки.
Кроме того, ребенок будет испытывать всплеск роста примерно через 7–10 дней после рождения, в результате чего ребенок будет есть каждые 1-2 часа в течение 48 часов. Некоторые мамы воспринимают это как признак того, что их ребенок все еще голоден и что они не должны давать достаточно молока. «Именно тогда мы теряем много женщин», - говорит Хиггинс. «Они не понимают (это) нормальное детское поведение».
3. Поставка начинает регулироваться в 6 недель
Спрадлин говорит, что после шести недель грудного вскармливания мамы должны начать видеть признаки нормального производства молока. Вы производите достаточный запас молока, если ваш ребенок, находящийся на исключительно грудном вскармливании, кормит грудью от восьми до 12 раз в течение 24 часов, делает шесть или более мокрых подгузников в течение 24 часов, испражняется при большом количестве кормлений, получает от пяти до восьми унций в неделю для первые три месяца, и вы сможете собрать от двух до четырех унций молока при использовании правильно подобранного насоса для замены сеанса кормления грудью.
4. Истинные проблемы с низким предложением имеют основную причину
«Когда мама жалуется на низкое производство молока, она заслуживает компетентной медицинской помощи», - говорит Спрадлин, предупреждая, что плохое снабжение молоком не является случайным и, скорее всего, является симптомом основного состояния здоровья или неоптимального кормления. Распространенные причины низкой молочной продуктивности включают эндокринные состояния у матери, такие как гипотиреоз, диабет, резистентность к инсулину или синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Другими причинами являются плохое питание, длительное разделение между матерью и грудью, операции по уменьшению груди, препараты, регулирующие гормоны, препараты, снижающие выработку молока, и алкоголизм.
Дженни Рей Ланцьеро, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию Департамента здравоохранения Флориды и Целевая группа по грудному вскармливанию Паско Эрнандо, рассказывает мне, что для консультантов по грудному вскармливанию важно изучать историю матери и ребенка, и это начинается с защелки ребенка. Когда у ребенка хорошая защелка, он может хорошо переносить молоко, хорошо сосет и глотает, и у матери нет боли. «Если мать испытывает боль с защелкой, - предупреждает Ланцьеро, - вполне вероятно, что ребенок не извлекает молоко в полной мере. Это может привести к тому, что со временем у матери уменьшится ее запас».
5. Добавки и пустышки посылают вашему телу сигналы отлучения от груди
Производство грудного молока основано на спросе и предложении. «Если добавка или пустышка начата, или вы пропустили кормление, то грудь не получает сообщения, чтобы сделать больше молока, и вы начали процесс отлучения от груди», - говорит Хиггинс. Но это не значит, что вы никогда не должны дополнять.
Ланцьеро говорит, что ребенок, который не может перевести молоко из груди, должен быть дополнен. Это не обязательно означает, что мамы должны автоматически выбирать формулу. У сегодняшних матерей есть выбор, в том числе собственное молоко матери и молоко донора. «Если мать решит дополнить ее формулой, это нормально», - говорит Ланцьеро. Консультанты по грудному вскармливанию обучены работе с мамами, чтобы увеличить их запас при одновременном уменьшении добавки.
6. Не ограничивайте медсестер расписанием
Неудовлетворительные схемы кормления, такие как запланированное кормление или ограничение минут на груди, могут быть причиной проблем с питанием, предупреждает Спрадлин. Дети должны кормить грудью по мере необходимости, пока вы пытаетесь увеличить запас молока. Хиггинс отмечает, что некоторые мамы начинают качать на ранней стадии, что может быть необязательно. «Это просто еще одна вещь, чтобы занять ваше время», говорит Хиггинс. «Узнайте о своем ребенке, прежде чем начать качать». Короче говоря, научитесь кормить грудью и изучите подсказки по кормлению вашего ребенка, прежде чем пытаться накапливать молоко.
7. Адекватное снабжение не обязательно означает наличие морозильника, полного молока
Ланцьеро хочет, чтобы матери знали, что то, что вы можете перекачивать, не является хорошим показателем того, сколько молока вы делаете. Она видит многих мам, которые заходят на страницы Facebook и знакомятся с другими матерями, которые размещают фотографии своих морозильных камер, наполненных пакетами с грудным молоком. Новая мама чувствует, как будто она тоже должна качать тонны дополнительного молока. «Нет сомнений в том, что наличие морозильной камеры с замороженным грудным молоком является прекрасным достижением для матери и того, чем можно невероятно гордиться», - говорит Ланцьеро. «Тем не менее, для матери действительно важно понять, как работает производство молока, и что она не должна иметь морозильную камеру с замороженным грудным молоком».
Ребенок с хорошей защелкой способен удалить больше молока, чем насос. Тот факт, что вы не накачиваете тонну лишнего молока, не означает, что ваш ребенок становится недалеким. Не забывайте, что уход основан на спросе и предложении.
8. Грудное вскармливание берет на себя обязательство
Не у всех мам будет идеальный опыт кормления грудью сразу. Но, по словам Хиггинса, те, кто выделяет жесткие детали, будут вознаграждены в конце. «Вы должны быть готовы работать через петли», - говорит она. «Вы попадете на другую сторону, вы получите это. Как и все хорошее в жизни, вы должны работать на него и иметь кого-то, кто поддерживает вас и верит в вас».
9. Не стесняйтесь обращаться к профессионалу
«Недостаток молока - это распространенное беспокойство среди матерей, которое я слышу каждую неделю в своей практике», - говорит Мэри Унангст и IBCLC из Sweet Songs Breastfeeding. «Реальность (такова), что это на самом деле довольно редко. Именно здесь очень важна работа с квалифицированным специалистом по грудному вскармливанию, таким как IBCLC. Тщательная оценка необходима для того, чтобы действительно решить проблемы и потенциально найти решение».
Unangst и ее коллеги используют очень чувствительные весы, чтобы взвесить ребенка до и после того, как он или она ест, чтобы точно определить, сколько переносится из груди. Они оценивают материнские факторы риска, которые могут вызвать недостаток питания, и выполняют оценку сосания ребенка. Дети, которые не имеют достаточной защелки или сосут, могут иметь заболевание, такое как анкилоглоссия, также известное как «языковая связь», которое можно исправить с помощью незначительной операции.
