Оглавление:
- Что ты никогда не будешь спать больше двух часов подряд
- Что ты будешь выглядеть беременной навсегда
- Что ваш шрам кесарева сечения всегда будет выглядеть так
- Что твои друзья до тебя забудут тебя
- Что вы не поймете молокоотсос
- Что ты станешь лысым
- Что ты истечешь кровью до конца дней
- Что-то ужасное случится с твоим ребенком
- Что у вас будет недостаточно (или слишком много) грудного молока
«Чем больше ты заботишься, тем больше тебе приходится терять». Если это правда, то новая мама вдруг чувствует, что ей есть что терять. Ставки выше, чем вы когда-либо могли себе представить, когда ребенок входит в вашу жизнь, и ваши заботы безграничны - от вашей жизни в качестве новой мамы до выживания вашего ребенка и всего, что между ними. Будучи вынужденным справиться с этими новыми страхами в основном в одночасье, кто-нибудь будет находиться в состоянии постоянной паники. Так что поверьте мне, когда я говорю, что есть абсолютно нормальные вещи, о которых паникуют все мамы новорожденных, и они определенно заставят девочку почувствовать, будто она сходит с рельсов.
Я чувствовал себя хорошо, озвучивая свои опасения по поводу моего нового ребенка, но я был осторожен, говоря вслух мои более "эгоистичные" переживания. Такие вещи, как «Что происходит с моим послеродовым желудком?» или беспокойство по поводу моего шрама кесарева сечения не выглядело обоснованным беспокойством, которое должна была иметь новая мама. Я чувствовал, что это ненормально - волноваться о своем теле или о том, как я выгляжу. Не то чтобы я тоже не паниковала из-за ребенка, потому что я была. У меня была равная комната для всех видов паники. Мое беспокойство было довольно обширным, так что «Приходи, приди, все» было в основном большим знаком, висящим в моем мозгу в то время.
Мне потребовалось некоторое время, чтобы чувствовать себя комфортно, говоря о том, как я был в панике. Было так чертовски трудно не заботиться о том, как меня будут воспринимать мои друзья, члены семьи и даже мой партнер. Могут ли эти вещи быть важными по сравнению с тем, достиг ли мой ребенок вех в своем росте, или он достаточно мочил подгузники?
Да. Да.
Игнорирование моих панических чувств, чувство стыда за них и решение о том, что они не были "нормальными", означало, что я упускал прекрасные возможности связаться с другими новыми мамами в моей жизни. Как только я присоединился к местной группе мам, и мы начали передавать наши обиды, я понял, что я не одинок. Другие люди - которые казались совершенно нормальными, любящими, не вовлеченными в себя матерями - также волновались из-за потери волос в послеродовом периоде, потери независимости после рождения, а иногда и из-за простых иррациональных вещей, о которых я чувствую себя комфортно, говоря почти каждый Новая мама не может не думать.
Знание того, что эти чувства были тем, чем я поделилась с другими новыми мамами, помогло мне легче расслабиться в материнстве. Было хорошо, по крайней мере, иметь возможность вычеркнуть «панику из-за типов вещей, о которых я паникую» из моего списка. Поэтому, если вы постоянно беспокоитесь о следующем, пожалуйста, знайте, что вы не одиноки.
Что ты никогда не будешь спать больше двух часов подряд
GiphyКогда вы будете беременны, все, от вашей почтовой службы до вашего кофе-бариста, предупредят вас о том, что вы «никогда больше не будете спать» после рождения ребенка. И вы слышите их, да, но вам не нравится, действительно слышите их. Затем вы получаете этот новорожденный дом и, наконец, понимаете всю серьезность ситуации. Вы действительно никогда не спите снова. Ну, по крайней мере, так оно и есть.
Мне не потребовалось много времени, чтобы начать паниковать из-за того, что сон в течение трех часов в течение ночи - это то, что я могу выдержать до конца своей жизни. Мой первый ребенок был худшим спящим, которого я когда-либо встречал, и с тех пор, как он родился, я встречал много детей (ему сейчас почти 6 лет). Были ночи, когда я даже не мог спать, потому что я беспокоился о том, как мало я буду спать. Продуктивно, я знаю.
Что ты будешь выглядеть беременной навсегда
GiphyЯ не чувствую, что мы достаточно говорим беременным женщинам, что после рождения ребенка они не будут внезапно выглядеть беременными. Честно говоря, так не работает. После того, как вы родите, вы, вероятно, будете выглядеть беременной на семь или восемь месяцев. (Это потому, что беременность - это дар, который постоянно дарит.)
Послеродовые девочки не только беспокоятся о потере «веса ребенка» - что обычно подразумевает вес, который они набрали по всему телу от гестации человека в течение девяти месяцев, - но также теряют все эти лишние вещества в желудке, которые помог дом ребенка. Это абсолютно нормальная вещь для беспокойства. Вы потратили все это время, становясь больше с каждым днем, и теперь это должно было закончиться. Хорошей новостью является то, что ваш желудок не будет выглядеть беременным семь месяцев навсегда.
После моего кесарева сечения я каким-то образом выглядела еще более беременной, чем когда я вошла в операционную. Возможно, это как-то связано с самой операцией, но мне нравится думать о ней как о своей особой сверхспособности при беременности.
Что ваш шрам кесарева сечения всегда будет выглядеть так
Если у вас в конечном итоге появится кесарево сечение, вы, вероятно, в конечном итоге запаникуете по поводу шрама кесарева сечения в послеродовом периоде и «с-полки» (дополнительной складки кожи, которая может висеть на шраме кесарева сечения), которая может сопровождать вас. Это. Для многих женщин, таких как я, к-полка и шрам исчезнут и исчезнут через несколько месяцев. Но ваш новый послеродовой мозг не знает этого. О нет. Вместо этого каждый раз, когда вы смотрите в зеркало, ваш мозг задается вопросом, с каким новым шоу ужасов он столкнется в следующий раз.
Что твои друзья до тебя забудут тебя
Так как вы исчезли в черной дыре заботы о беспомощном новорожденном человеке, и вы больше не знаете разницу между днем и ночью, вы начинаете паниковать из-за того, что ваши друзья начнут вас списывать со счетов. Отрицательный голос в твоей голове скажет все виды нехороших слов о том, что тебе больше не весело, как ты говоришь о сне и какашках, и как все, что ты делаешь - это кормление грудью.
Примечание: у вас был ребенок только три дня назад.
Что вы не поймете молокоотсос
GiphyЧерт возьми, все к черту с этими деталями насоса, верно? Похоже, вы сейчас в состоянии читать учебники и проводить научные эксперименты? Вы можете едва пристегнуть бюстгальтер для кормления. Но если вы не разберетесь с деталями насоса в ближайшее время, как вы будете производить дополнительное живительное молоко богини для своего драгоценного пакета?
Легко и нормально быть пойманным на мысли о том, что вы должны делать, и в соответствии с тем, какие сроки в неделях после родов. Я помню, как выключал помпу около недели, потому что мой класс лактации сказал: «Начните перекачивать дополнительное молоко примерно через неделю после родов, чтобы увеличить запасы и иметь под рукой, чтобы ваш партнер мог выполнять ночные кормления». «. Это оказалось пустой тратой времени, так как мой ребенок все равно отказывался спать с кормлением из бутылочки. Все, что я закончил, было склонностью к накачке, чтобы справиться с моим переизбытком и ребенком, который просто хотел быть на моей груди, пока я был занят откачкой.
Что ты станешь лысым
Это обычно не происходит сразу после родов, но рано или поздно многие послеродовые мамы начинают видеть эти страшные пучки волос в душе и начинают волноваться. Как будто вам уже не о чем было беспокоиться, что с тем, чтобы сохранить вашего ребенка живым и процветающим и всем этим джазом, теперь вы впадаете в панику из-за того, что вы лысете. Как новая мама должна быть спокойной, увидев крысиное гнездо волос у своих ног, когда она просто пытается принять свой первый душ за несколько дней?
Что ты истечешь кровью до конца дней
GiphyКак мне сообщили мои друзья, у которых есть дети, что кровотечение, которое я испытал после родов, было, по большинству стандартов, чрезмерным. Я истек кровью в течение восьми недель после моего кесарева сечения. Это не было кровотечение, которое требовало прокладки или прокладки "светлых дней". Друзья мои, для такого рода кровотечения мне понадобилась прокладка, похожая на свернутое полотенце между моих бедер. Я звонил своему доктору несколько раз в неделю, чтобы удостовериться, что у меня не будет кровотечения, но она заверила меня, что это на самом деле совершенно нормально. Я предполагаю, что она была права, потому что здесь я, почти шесть лет (и еще один ребенок) спустя.
Что-то ужасное случится с твоим ребенком
GiphyЕще одна причина, по которой новые мамы не выспались, заключается в том, что они слишком заняты, воображая все ужасные способы, которыми их ребенок может встретить трагический конец. Ночью я испытывал моменты сильной паники, когда представлял себе ужасные, но невозможные вещи, происходящие с моими детьми (например, мой ребенок, переживший Шоа или Апокалипсис зомби). У каждого свои темные места, но у новых мам, как правило, особенно темные. Я узнал, что многие другие мамы тоже участвуют в этих странных, темных «фантазиях». Почему мы идем туда? Я не знаю. Может быть, это безопасный способ исследовать наши худшие страхи, потому что мы представляем себе нечто, что на самом деле не может произойти, но мы можем разыграть чувства, связанные с этим. Опять же, это касается нас и наших чувств, как матерей, а не практического отношения к ребенку. Но это точно так же, как беспокойство.
Что у вас будет недостаточно (или слишком много) грудного молока
GiphyВы просто не можете сделать это правильно, когда вы новая мама. Вам либо не хватает молока, либо слишком много. Или у вас на самом деле (и очень вероятно) есть достаточно, но вы волнуетесь, что у вас неправильное количество, потому что ваша подруга-мама сказала вам, что вы должны накачивать такие-то унции в такое-то и такое-то время суток, а вы накачали меньше унции или более того. Итак, вы оказались в ловушке в червоточине Google и исследуете, какие травы или добавки вы должны пить или продукты, которых вы должны избегать, чтобы привести себя в «идеальное» состояние производства молока. Другими словами, вы сходите с ума.
И это в значительной степени нормально для вашей послеродовой жизни.
