Оглавление:
- 1. Игнорировать ненавистников
- 2. Используйте свою деревню
- 3. Вырежьте качественное время
- 4. Делай, что можешь
- 5. Найдите время для ежедневной загрузки
- 6. Оставь работу в офисе
- 7. Получить красоту спать
- 8. Заказать
- 9. Сделайте большую часть вашего отпуска
Как мама, вы делаете все возможное, чтобы ваши дети всегда чувствовали себя в безопасности и любимыми. Это само по себе может быть достаточно стрессовым. Но для работающих мам часто возникает необходимость убедиться, что ваши дети чувствуют тот же уровень комфорта, когда вы не можете быть с ними. Независимо от того, навязывается ли она другим или нет, вина работающей мамы реальна и может нанести вред. Но с небольшим изменением перспективы, есть способы справиться с вином работающей мамы и принять тот факт, что вещи не всегда должны быть идеальными.
Просто не хватает часов в день, чтобы чувствовать, что вы полностью убиваете это и на работе, и дома, и это нормально. Вы не будете на каждой школьной игре или футбольном матче. Ваш дом не всегда может выглядеть как что-то из страниц дизайнерского журнала. Но вы можете сделать все возможное, чтобы сбалансировать обязанности дома и на работе, чтобы все привлекло как можно больше вашего внимания.
Так что, если вы чувствуете себя немного над головой, сделайте глубокий вдох и попробуйте некоторые идеи из этого списка. Вы можете понять, что на самом деле вы расшаливаете эту работающую мамочку.
1. Игнорировать ненавистников
Всегда найдется эта досадно совершенная мама, которая заставляет вас чувствовать вину за то, что вы покупаете кексы, а не выпекаете их с нуля. Не позволяй ей проникнуть под твою кожу. Дети все равно будут лизать глазурь.
2. Используйте свою деревню
Не бойтесь просить о помощи. Заручиться услугами няни, родственников и других друзей мамы, чтобы помочь, когда вы не можете быть там. Вы будете чувствовать себя намного лучше, зная, что ваши дети проводят время с людьми, которым доверяете.
3. Вырежьте качественное время
Будь то субботние блинчики или поход после школы в зоопарк, выделите время, когда ваши дети будут отдыхать, чтобы сделать что-то особенное. Воспоминания останутся с ними надолго после того, как день закончится.
4. Делай, что можешь
У вас недостаточно часов или рук, чтобы сделать все, так что порезайтесь немного. Пусть кровати останутся неубранными, если это будет означать более качественное время с вашей семьей.
5. Найдите время для ежедневной загрузки
Используйте время вместе во время обеда или поездки в школу и обратно, чтобы поделиться подробностями о событиях дня.
6. Оставь работу в офисе
В эпоху мобильных телефонов и ноутбуков может быть трудно не проверять электронную почту и голосовую почту в нерабочее время. Но если возможно, постарайтесь сделать дом зоной, свободной от работы. Вместо этого, уделите вашей семье все свое внимание.
7. Получить красоту спать
Если вы собираетесь попробовать все это, убедитесь, что вы хорошо выспались. У вас будет гораздо больше энергии, чтобы быть на вершине своей игры.
8. Заказать
Имейте больше времени, чтобы провести время, обозначив ночь, когда приготовление пищи запрещено.
9. Сделайте большую часть вашего отпуска
Запланируйте время каникул вокруг школьных каникул, чтобы вы могли наслаждаться семейным отдыхом. Отойди от дома и оставь всю вину этой работающей матери позади.
