Оглавление:
- Спросите, как они
- Слушать
- признавать
- Спросите об их партнерах
- Дайте дополнительное сжатие вокруг праздников
- Скажите им, что вы беременны тихо и конфиденциально
- Не говорите им "все происходит по причине"
- Не жалуйтесь на свою беременность или детей
- Не шутите о том, чтобы отдать своего ребенка на усыновление
Бесплодие может быть тяжелой и одинокой борьбой. Это не что-то приятное, не говоря уже о разговорах, поэтому большинство людей просто избегают обсуждать это. Тем не менее, хотя об этом трудно говорить, когда вы проходите через это, ваши мысли полностью поглощаются им. Я был первым из моих близких друзей, которые столкнулись с бесплодием, и только через несколько лет я понял, что помогло мне пройти через это и как я мог помочь другу, борющемуся с бесплодием.
Мы с мужем были женаты несколько лет, когда решили создать семью. После более чем года, когда мы не забеременели, мы начали посещать врачей и пытаться решить, каким образом нам идти дальше, наблюдая буквально за каждым человеком, которого мы знали, забеременеть. В конце концов мы решили выбрать то, что мы с любовью назвали путем наибольшего сопротивления - переехать в другую страну, чтобы попытаться усыновить ребенка, - вместо того, чтобы начать лечение медикаментозного бесплодия. У нас теперь есть прекрасная дочь, но следы боли бесплодия все еще посещают меня каждый месяц, и я все еще хочу, чтобы эти советы распространялись более четко.
Каждый человек, борющийся с бесплодием, справляется (или не, как я также понял) по-своему, но вот те предложения, которые я бы предложил любому, у кого есть друг, борющийся с бесплодием.
Спросите, как они
GIPHYЯ думаю, что большинство людей, которые знают кого-то с бесплодием, ошибаются, если не спрашивают об этом, так как боятся, что человеку будет более больно обсуждать проблему. Это верно для некоторых, но я думаю, что в целом более полезно не игнорировать эту тему в целом.
Я бы не стал спрашивать об этом каждый раз, когда ты видишь своего друга, но иногда, и если наступит тихий момент, спроси, как у нее дела и хотела бы она поговорить об этом. Самым сложным для меня было чувствовать, что никто не заботился, но обычно это было потому, что они нервно спрашивали.
Слушать
Если ваш друг готов поделиться тем, через что он проходит, просто слушайте вдумчиво. Если они готовы говорить об этом, они, вероятно, не ищут вас, чтобы помочь решить проблему. Когда кто-то слышит, через что он проходит, он чувствует себя гораздо менее одиноким.
признавать
GIPHYДаже если бы я воздерживался от того, чтобы предлагать то, что может показаться полезным, (вопрос «Вы думали об усыновлении?» Бесполезен до того, как человек готов услышать это решение), определенно должен признать, что он переживает действительно и тяжело и грустно.
Мне было очень трудно почувствовать, что то, что я пережил, заслужило столько времени и грусти, что это заняло в моей голове. Наличие друзей, признающих, что это было на самом деле довольно тяжело, действительно помогло мне не чувствовать себя так, словно я делал гору из мухи слона.
Спросите об их партнерах
Бесплодие - это не то, о чем большинству людей нравится говорить, но женщинам, безусловно, удается говорить об этом больше, чем мужчинам. Если вы говорите о бесплодии, спросите, как справляется и их партнер. Если ваши партнеры близки, попросите вашего партнера проверить их. Мужчины, как правило, усваивают борьбу с бесплодием, и мой муж почувствовал такое облегчение, когда смог немного поговорить об этом.
Дайте дополнительное сжатие вокруг праздников
GIPHYКаникулы являются худшими, когда вы переживаете бесплодие, и День матери и отца может пережить тяжелое испытание. Вам не нужно идти за борт, но я всегда ценил участие в праздновании Дня матери как будущей матери, в конце концов. В те дни дополнительная помощь от друзей и семьи прошла долгий путь.
Скажите им, что вы беременны тихо и конфиденциально
Первый раз, когда моя близкая подруга сказала мне, что она беременна, как раз тогда, когда мы с мужем поняли, что нам нужно пройти тестирование, чтобы понять, почему мы не смогли забеременеть. Я был рад за нее, но я не мог перестать плакать. Я даже не осознавал, насколько внутренне грустно было о том, что я не могу стать матерью, и как интуитивно завидовал, хотя я был вне себя от радости за своего друга.
Шли годы, и у меня появилось беспокойство по поводу того, чтобы проводить время с друзьями в группах, потому что я волновался, что кто-то объявит, что они беременны, и я не мог контролировать свою реакцию. В конце концов, мне стало лучше, но я очень ценю, когда друзья делятся со мной своими новостями через текст или электронную почту, или даже лично. Это позволило мне реагировать и обрабатывать свои эмоции, а затем лучше показать свое счастье лично.
Не говорите им "все происходит по причине"
GIPHYПросто не надо. Я тот человек, который на самом деле верит моему партнеру, и я должен был до того, как иметь биологических детей. Я не хотел, чтобы меня снисходили по поводу того, как здорово переживать бесплодие. Мне нужно было добраться туда самостоятельно, и некоторые люди вообще не могут туда добраться (и не должны).
Не жалуйтесь на свою беременность или детей
Мои два ближайших друга были беременны одновременно, в то время как мы с мужем были в первые годы бесплодия. Я была так благодарна, что ни один из них никогда не жаловался мне на свою беременность. Рационально я знаю, что вы все равно сможете жаловаться на свою беременность или на то, что дети не спят со мной, но было трудно услышать, когда это все, что я хотел.
Не шутите о том, чтобы отдать своего ребенка на усыновление
GIPHYШутки в сторону. Это на самом деле произошло после того, как мы с моим партнером усыновили нашу дочь и после пяти лет бесплодия. Я чуть не ударил человека по лицу. Никогда, никогда не шутите о том, чтобы бросить своих детей, когда есть люди, которые дадут левую руку, чтобы иметь детей.
