9 способов не осознать, что оскорбляешь своих родителей

Если есть один аспект воспитания, который отделяет мое поколение от моих родителей, это объем информации о воспитании детей. Моя текущая навязчивая идея - убедиться, что я воспитываю сочувствующих людей, которые держат свои руки при себе. Но чем больше я читаю на эту тему, тем больше я беспокоюсь о том, как я могу запутать своих детей. Затем я начинаю переоценивать все свои решения. И что еще хуже, я начинаю оскорблять своих родителей. Я постоянно ищу подтверждения того, как мы воспитываем наших детей, тем более что у нас так много стилей воспитания. Я должен перестать читать так много и больше слушать мою интуицию. Я имею в виду, что я ударился об стену со слишком большим количеством информации, когда я думал о материнстве во время моей беременности, и мне просто пришлось остановиться. Так что я научился делать перерывы в «изучении» того, как стать идеальным родителем.

И это потому, что «идеальный родитель» - это миф.

Чем больше я говорю вышеупомянутое самому себе, повторяя это как мантру, чтобы оно, наконец, могло, возможно, погрузиться, тем больше я перестаю говорить себе, насколько я сосу на воспитание детей. Они иногда используют свои манеры? Да. Они знают, что им нужно носить одежду, когда они выходят из дома? Да. Они спрыгивают в постель без боя, когда пора спать? Нету.

Иногда я это прибиваю, а иногда чувствую себя неудачником. Эти основные аспекты родительства должны быть универсальными. Поэтому, когда я работаю над тем, чтобы признать, что я все испорчу, но эти случаи не определят меня как маму, я смотрю на крошечные успехи, которые мы имеем в семье, даже если я могу думать только о том, что мы все говорят друг другу, что мы любим друг друга перед сном, несмотря ни на что. Я должен проверить себя, чтобы удостовериться, что я не зацикливаюсь на каких-либо негативных реакциях на то, что происходит с моей семьей. Я должен убедиться, что я не оскорбляю своих родителей, как я, когда ловлю себя на том, что делаю следующее:

Постоянно сравнивая своих детей с другими детьми

Giphy

Видеть, как я справляюсь, - плохая привычка, которую я просто не могу сломать. В то время как здоровая доза конкуренции может вдохновить меня на успех, она обычно имеет неприятные последствия, и я просто вижу свои недостатки по отношению ко всем остальным. Я понимаю, что это проблема доверия, и, поскольку я не хочу, чтобы у моих собственных детей возникали такие же проблемы с самооценкой, я стараюсь подавать пример.

Я работал над тем, чтобы избавиться от привычки делать пометки другим детям, которых я вижу, играя на детской площадке. Я пытался игнорировать тот факт, что прошли годы с тех пор, как мой ребенок снова выиграл «Ученик месяца» в школе. Это борьба, но избегание постоянного сравнения моих детей с другими детьми помогло мне узнать своих детей лучше. Я вижу их уникальные сильные и слабые стороны не в том, где они находятся на кривой «нормальности», а в том, как они способствуют их индивидуализму.

Легко оказаться втянутым в крысиные бега, желая, чтобы ваш ребенок был «лучшим», но знаю, что я знаю своих детей довольно хорошо (и это занимает некоторое время), я знаю, что «лучший» - не лучший цель для них все время.

Думая, что другие родители все поняли

Конечно, если я сравниваю детей, я также сравниваю себя с их родителями. Как так много других мам могут застегнуть своих детей в своих колясках, если они не устраивают приступы? Как эти мамы подают своим детям овощи без отжимания? Что я делаю неправильно?

Правда в том, что я могу поймать этих родителей в хороший момент. У меня тоже есть хорошие моменты, но я часто фокусируюсь на плохих, потому что они нуждаются в улучшении. Вспоминая, что у меня есть эти хорошие и плохие моменты воспитания детей, я вижу в них успехи других родителей.

Не устанавливая границы с вмешивающимися членами семьи

Giphy

Моя мама была потрясающим источником родительских советов. Но я часто сталкиваюсь с нежелательными советами других членов семьи. Хотя они имеют в виду хорошо, я чувствую, что меня оценивают, когда я не обращаюсь за помощью в решении проблемы воспитания детей и получаю заслуженный доход. Мне нужно быть лучше об установлении границ. Я узнал, что если я собираюсь жаловаться на мои проблемы с родителями, я должен быть готов к тому, чтобы окружающие меня люди вмешались. Если я этого не приглашаю, я обычно не получаю их совета / критики / суждения.

Во всем вините себя, что делает ваш ребенок

Мне было легко попасть в ловушку мысли, что каждая маленькая вещь, которую мой ребенок делает неправильно, - это моя вина одна. Но это не так. Я должен напомнить себе, что я помолвлен. Я забочусь о том, как они себя чувствуют, я забочусь о том, как они относятся к другим, и я проявляю привязанность каждый день.

Дети не рождаются, зная, как, черт возьми, и, хотя я могу подумать, что мой 7-летний должен знать лучше, чем толкать свою сестру на автобусной остановке (а он знает), его импульсивный контроль все еще находится в стадии разработки. И хотя мы, его родители, должны устанавливать ожидания и привлекать его к ответственности за свои действия, мы должны напоминать себе, что когда он облажается, зачастую это не вина одного человека; это часть процесса воспитания детей, который, по-видимому, занимает не менее 18 лет. Думаю, мы просто разогреваемся.

… И не зарекайся на то, что твои дети делают правильно

Giphy

Как родитель, который чувствует себя исключительно ответственным за плохой выбор наших детей (даже если это совершенно нелогично), мне также трудно погладить себя по спине, что бы они ни делали правильно. Я очень хорошо умею себя саботировать, но за эти годы я осознал, что мне нужно больше праздновать крошечные победы.

Мой сын очистил свое место после обеда, не спросив? Я выигрываю

Моя дочь закончила всю домашнюю работу, прежде чем я вернулся с работы? Откройте шампанское.

Дети пошли целую еду, не крича друг на друга? Назначьте меня на родитель года.

Воспитание не является меритократией, но я учусь гордиться тем, что делает мой ребенок, зная, что он, вероятно, получит что-то через пять минут.

Проклинаешь себя, когда забываешь положить кусочки яблока в коробку для завтрака

"Идиот."

"Тупица."

«F * ск-вверх».

Вот некоторые из терминов нежности, которые я использовал для себя. Я всегда был моим собственным худшим критиком. Только когда я пошел на недельное лидерское отступление на работу, когда моим детям было 4 года, а не совсем 2 года, я научился красиво говорить… сам с собой.

По-видимому, я занимался негативными разговорами о себе, и постепенно, с практикой, я перестал оскорблять себя и начал разговаривать сам с собой, как со своим другом. Если бы я никогда не осмелился назвать свою подругу придурком за то, что забыл бросить кусочки яблок в ланч-бокс ее ребенка, то я не должен поступать так же с собой.

Я учил свою дочь и этой технике. Я заметил, что, когда она становится подростком, она начинает становиться более самокритичной. «Не могли бы вы рассказать об этом своему другу?» - спрашиваю я ее, когда она называет себя глупой. Я не хочу, чтобы ей пришлось ждать, пока ей не исполнится 30, чтобы научиться относиться к себе с уважением.

Прошу прощения у ваших детей за их основную заботу

Giphy

Я поймал себя на том, что делаю это больше раз, чем хочу признаться. «Извините, но вы должны надеть это пальто», - сладко сказал я своему малышу. И почему мне было жаль одевать ее в соответствии с погодой? Спустя годы, когда я ловлю себя на том, что оправдываю ожидания в виде извинений, я напоминаю себе, что я взрослый, который знает лучше, чем мои 9- и 7-летние, и что для моих детей зимой тепло, подпадает под базовую опеку. Мне нечего жалеть, когда дело доходит до их благополучия.

Отбрасывание комплиментов о ваших детях

Мне всегда было трудно принимать комплименты. Низкая самооценка, вероятно, заставила меня прогонять любого, кто пытался сказать мне, что я был хорошим, хотя это было все, что я хотел услышать. Эти проблемы с доверием последовали за мной и стали родителями, поэтому мне было сложно признать, что люди говорят о моих детях. Я работаю над этим, хотя, потому что для меня важно взять на себя ответственность за мое положительное влияние на моих детей, которое проявляется в их вежливости или инклюзивности или чувстве юмора. Я горжусь ими, и мне нужно больше гордиться тем, что я являюсь их родителем, а не упустить шанс насладиться плодами своего труда (в буквальном смысле).

Не давая себе перерывы

Giphy

Я редко выходил, когда мои дети были младенцами. На самом деле, я редко планирую выходить на вечеринки сейчас, когда они школьного возраста. Как работающая мама, я просто не хотела жертвовать больше времени, чем была вдали от своих детей. Но то, что я нахожусь в офисе, не является «отрывом» от моих детей. Я понял, что мне все еще нужно было некоторое время от них, в дополнение к тому времени, когда я был в офисе. Переключение между режимами работника и мамы утомительно. Я буквально выдыхаюсь и становлюсь вспыльчивым с моими детьми, или просто слишком изнуряюсь, чтобы правильно родить: «Да, ты можешь закончить свой эпизод», - скажу я, сдаваясь, потому что я слишком слаб, психически, чтобы сделать работу, необходимую, чтобы мои дети следили за своей рутиной перед сном. Мое собственное маленькое нарушение - ворота для них; если я даже не смогу набраться сил, чтобы следовать правилам, как они будут?

Избавление себя от родительских обязанностей со случайной вечеринкой всегда заставляет меня больше ценить своих детей. И это немного наполняет мой бак, так что у меня достаточно топлива для питания в трудные моменты воспитания детей. И для моих детей хорошо знать, что это не все о них; У меня тоже есть потребности, которые выходят за пределы нашей семьи. У меня есть друзья, с которыми я хочу тусоваться, писать группы, в которых я хочу участвовать, и фильмы, в которых мне нужно убежать. Я должен верить, что для них хорошо видеть меня больше, чем свою маму, и укреплять свою независимость. Я уверен, что однажды, раньше, чем я думаю, им совершенно все равно, что я делаю без них.

Посмотрите новую серию видео Romper's , Romper's Doula Diaries :

Ознакомьтесь со всей серией «Дневники Доулы» Ромпера и другими видеороликами на Facebook и в приложении Bustle для Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.