9 способов, которыми ваш партнер может (и должен) облегчить грудное вскармливание

Я сказал себе, что не начну это с того, что «грудное вскармливание требует деревни», но я не могу придумать более верный способ описать систему поддержки, которая необходима для успеха кормящей мамы. Это действительно займет деревню. Или, по крайней мере, один человек, который стремится поощрять и помогать вам. Существует множество способов облегчить грудное вскармливание вашего партнера, независимо от того, знают они его или нет.

Тем не менее, вы не можете ожидать, что ваш партнер, который, вероятно, не пережил беременность, роды и уход за больными, как у вас, сможет справиться со стрессом от попыток совмещать тысячи различных обязанностей, связанных с мамой одновременно. Так что будьте открыты со своим партнером, потому что они никогда не помогут, если они не знают о необходимости. И как бы вам ни хотелось думать, что они знают все, иногда они не так проницательны, как вы надеетесь.

Независимо от того, кормите ли вы в первый раз грудью или вы уже молочный корм, каждая мама заслуживает того, чтобы кто-то в ее команде поддерживал ее в трудные дни и говорил ей, что нет, не очевидно, что одна грудь более поглощена чем другой.

Поэтому оставьте несколько таких советов вашему партнеру в следующий раз, когда вам понадобится помощь. Я уверен, что они будут более чем счастливы выполнить.

1. Быть вашим болельщиком

Немного ободрения может пройти долгий путь. Хотя ваш партнер может не знать, что для вас значит грудное вскармливание, когда он демонстрирует свою поддержку, это означает мир.

2. Наблюдая за старшими детьми

Если у вас мама более чем одного ребенка, иногда самая большая помощь - просто убрать других детей из виду, чтобы вы могли сосредоточиться на уходе за новейшим дополнением.

3. Помочь вам расслабиться

Грудное вскармливание - это тяжелая работа. Не говоря уже о всех других обязанностях мамы на вашей тарелке. Примите ванну, пока ваш партнер на некоторое время вступит во владение, или, еще лучше, выйдите из дома на несколько часов и проведите время, необходимое для меня.

4. Взятие на себя других обязанностей

Поскольку ваш партнер не может кормить ребенка грудью, поручите ему другое задание. Может быть, это время купания или приготовление ланча, но как бы то ни было, это должно снять с вас некоторое напряжение.

5. Игнорирование ненавистников

Частью грудного вскармливания является изучение того, как справляться с негативной реакцией, которую вы можете получить, как бы она ни была полезна или нет. Ваш партнер должен быть вашей системой поддержки и иметь вашу спину, независимо от того, что говорят ненавистники.

6. Делать * соответствующие * шутки

Делать коровьи шутки нехорошо, но некоторые подходящие по времени подсказки о том, как вы начинаете нудистскую колонию, могут помочь поднять настроение, когда вы чувствуете себя коровой.

7. Принимая ночные кормления

Я совершенно уверен, что причина, по которой были изобретены молокоотсосы, заключается в том, что другие люди могут иногда кормить вашего ребенка для вас. Прокачайте заранее и позвольте вашему партнеру взять ночную смену.

9. Установка границ

Когда в доме появляется новый ребенок, естественно, что каждый и его мать хотят прийти в гости. Дайте вашему партнеру задание планировать посещения и говорить людям, если это не нужно.

7. Сказать спасибо

Когда вы не чувствуете признательности, может быть трудно пережить тяжелые дни. Иногда достаточно простого «спасибо», чтобы превратить тяжелый день в лучший.