На самом деле, эти 11 вещей не увеличат ваши шансы на грудное вскармливание

На стене экзаменационной палаты моей акушерки был плакат с надписью «Ловушки-мины». На нем был список вещей, которых каждая новая мама должна избегать, если она хочет кормить грудью. Я запомнил этот список, и, когда я не смог успешно кормить свою дочь грудью, я стал одержим ею. Я обвинял себя в том, что разрушил грудное вскармливание. Затем, когда родился мой сын, я узнал иначе. Есть масса вещей, которые профессионалы, другие мамы, интернет и голоса в вашей голове говорят, что подорвет ваши шансы на грудное вскармливание, чего на самом деле не будет.

Если вы Google «испортите грудное вскармливание», вы найдете сотни сайтов с «ловушками-минусами», все похожие на постер, который я поместил в память. В дополнение к тому, что название «мины-ловушки» было женоненавистническим и снисходительным, я обнаружил, что многие из перечисленных пунктов вовсе не были ловушками. Мы, как общество, создали культуру воспитания детей, где давление на грудное вскармливание очень велико, и поэтому многие новые мамы мучают себя, пытаясь сделать все «идеально», избегая таких вещей, как эпидуральная анестезия, дополняя молочной смесью до того, как их грудное молоко входит в организм., используя соску с суетливым ребенком, и даже возвращаясь к работе. Эти решения не всегда принимаются с учетом интересов матери и ее уникального ребенка, а потому, что мамы искренне верят, что вышеупомянутые вещи повредят их шансы на грудное вскармливание. Они не будут. На самом деле, многие из этих вещей могут реально помочь вам пережить новое материнство с сохранением здравомыслия. Оказывается, вам не нужно мучиться, чтобы стать хорошей матерью, и вам не нужно всегда жертвовать вещами, которые имеют для вас смысл, ваше тело и вашего ребенка, чтобы кормить грудью для пока ты хочешь.

Если вы ожидаете ребенка и хотите кормить грудью, я призываю вас отказаться от дурного совета, добавить этот пост в закладки и позволить науке направлять ваш путь грудного вскармливания. Вы можете сделать это, мама, и вам не нужно убивать себя, пытаясь.

Получение эпидуральной анестезии

Предоставлено Стеф Монтгомери

Я до сих пор помню, как мои друзья сплетничали о маме, которая позволила мужу дать ребенку бутылочку, чтобы она могла отдохнуть. Они называли ее эгоисткой, но теперь я знаю, что она умная. Лишение сна опасно, быть новой мамой тяжело, а время от времени отдыхать - нормально. Если вы планируете вернуться на работу или позволить кому-то еще кормить ребенка, консультант по грудному вскармливанию Сьюзен Бургер говорит Parenting, что вы должны действительно ввести бутылочку рано, чтобы избежать отказа от бутылочки.

накачка

Я не собираюсь лгать, качать не мое любимое занятие. Тем не менее, это не разрушит ваши шансы на грудное вскармливание. Люди говорят новым мамам, что им нужно подождать, чтобы накачать, пока не наступит какое-то волшебное время, когда установится их «кормление грудью». Это просто неправда.

Через несколько дней после его рождения я начал качать и кормить из бутылочки сына, и мы без особых усилий переключались между грудью и бутылочкой. В мире, где каждая четвертая работающая мать вынуждена возвращаться на работу через две недели после рождения ребенка, необходима перекачка или комбинированное вскармливание, если вы хотите продолжать кормить грудью своего ребенка дома. Кроме того, многие мамы с самого рождения сливают исключительно грудное молоко для своих детей, что является отличным способом кормить ребенка, если он не может защелкнуться, у вас есть боль или по какой-то причине вы не хотите кормить грудью.

Не имея «золотого часа»

Giphy

Когда моему сыну приходилось ходить в отделение интенсивной терапии после родов для наблюдения, я была уверена, что пропуск "золотого часа" повлияет на наши отношения по грудному вскармливанию. Очевидно, он пропустил эту записку и продолжал нормально кормить грудью. Новые мамы испытывают огромное давление, чтобы «разместить» их детей в больнице, пока они не заберут их домой; практика, которая может быть изнурительной и даже опасной, согласно исследованию, опубликованному в JAMA Pediatrics.

Хорошая новость: несмотря на то, что размещение в комнате может помочь грудному вскармливанию в первые пару дней, Кокрановский обзор не выявил различий в показателях грудного вскармливания через шесть месяцев между младенцами, которые жили в комнате, и теми, кто провел свои первые несколько дней в детской. Таким образом, если вашему ребенку требуется отделение интенсивной терапии или вам нужен перерыв, вы можете буквально отдохнуть спокойно.

Ваш ребенок с галстуком для губ

Так много людей сказали мне, что причина, по которой у меня было мало еды, заключалась в том, что у моей дочери был галстук на губе или анатомическое состояние, когда ее губная уздечка - мембрана, которая соединяет ее верхнюю губу с деснами, - плотная. Это состояние часто встречается на страницах грудного вскармливания в Интернете и в группах мамочек как причина проблем с грудным вскармливанием, заставляя родителей самостоятельно диагностировать своих детей и просить своих врачей или стоматологов «исправить» его, разрезав эту мембрану.

Однако исследование, опубликованное в журнале Breastfeeding Medicine, показало, что завязки на губах не вызывают затруднений при кормлении грудью. Мое сердце болит, когда я думаю, что решил подвергнуть своего ребенка ненужной и неэффективной процедуре, которая не имела бы никакого значения. Я так рад, что не слушал ажиотаж.

Возвращаясь к работе

Giphy

Накачка на работе отстой. Это действительно так, но это выполнимо, и вполне возможно продолжать кормление грудью после того, как вы вернетесь на работу. Возможно, вы обнаружите, что вам нужно дополнить формулой или найти способы увеличить ваш запас, как я, но мы живем в реальности, где так много мам должны (и хотят) работать вне дома. Пора нам перестать говорить им, что они могут испортить свои шансы на грудное вскармливание, вернувшись на работу, и что они должны оставаться дома, если не хотят. Тьфу.

Комбо-Feeding

Я не знал, что комбинированное кормление - грудное вскармливание и кормление молочной смесью одновременно - это то, чем занимались люди. Все говорили, что даже одна бутылочка с молоком разрушит мои шансы на грудное вскармливание. Итак, я был очень удивлен, когда смог прокормить сына в течение восьми месяцев. И я не одинок. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), к тому времени, когда их детям исполняется 6 месяцев, почти 80 процентов кормящих мам также кормят своих детей молочной смесью. Итак, почему мы не говорим об этом и не предлагаем новым мамам советы и поддержку о том, как комбинировать кормление, вместо того, чтобы говорить им, что они разрушают грудное вскармливание?

Принимая антидепрессанты

Giphy

Многие новые мамы, как и я, страдают от послеродовой депрессии и других психических расстройств. Принятие лекарств для лечения этих состояний вызывает столько же стигмы, и многие люди, в том числе медицинские работники, отказываются назначать жизненно важные лекарства для кормящих мам. Это так запутано, потому что есть очень много антидепрессантов, которые вполне можно принимать во время кормления. Я действительно хотел бы, чтобы этот миф погиб в огне, и люди начали бы признавать, что психическое здоровье мамы имеет значение. Женщины буквально умирают из-за давления на кормление грудью, и это должно прекратиться.

Посмотрите новую серию видео Romper's , Romper's Doula Diaries :

Ознакомьтесь со всей серией «Дневники Доулы» Ромпера и другими видеороликами на Facebook и в приложении Bustle для Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.