Оглавление:
Эмоции, которые следуют за родами, могут быть немного запутанными. Во время вашей беременности все рассказывали вам, каким чудесным будет материнство, и какую радость приносят дети. Когда ваш ребенок рождается, вы очень сильно любите ее, но на пути к тому, чтобы стать матерью, которую вы себе представляете, могут возникнуть некоторые сильные чувства. Никто не знает, будут ли они бороться с послеродовым расстройством настроения, когда они забеременеют, поэтому важно знать, какие симптомы искать. И поскольку многие симптомы похожи, вы можете спросить, являются ли послеродовая тревога и послеродовая депрессия одним и тем же? Это важный вопрос, на который нужно ответить, потому что знание того, что есть, поможет определить, как вы будете двигаться вперед.
Согласно странице Центра по проблемам расстройств настроения у женщин на сайте Медицинской школы UNC, хотя послеродовая тревога и послеродовая депрессия - это две разные вещи, одна имеет тенденцию совпадать с другой. Это не означает, что у всех женщин с одним заболеванием будет другое, эти две могут возникать независимо у некоторых матерей. Эти два расстройства настроения отличают друг от друга симптомы и тяжесть, с которой они сталкиваются, как сообщается на сайте Центра психиатрической помощи Массачусетского общего госпиталя. Как правило, одно условие будет доминирующим и может быть надлежащим образом вылечено.
Послеродовая Тревога (PPA)
Первый шаг в определении того, что вы испытываете, - это знать признаки PPA. По данным Baby Center, следующие симптомы связаны с послеродовым тревожным расстройством.
- Крайняя тревога или раздражительность
- Беспокойство и возбуждение
- Сбивчивое дыхание
- Боли в груди или дискомфорт
- Ощущение удушья или удушья
- Головокружение
- Дрожь и дрожь
- потение
- бледность
- Горячие или холодные вспышки
- Страх смерти, сумасшествия или потери контроля
Согласно данным « Психологии сегодня», новые мамы испытывают эти чувства как сразу после рождения, так и постепенно в течение первого года жизни своего ребенка.
Послеродовая Депрессия (PPD)
Гормональные изменения и добавленная ответственность нового ребенка могут вызвать неприятные ощущения. Хотя это нормально для новых мам чувствовать себя немного капризными и плачевными, если ваше настроение никогда не улучшается, не становится тяжелым, или вы чувствуете, что не можете контролировать свои эмоции, все может перерасти в PPD. Чтобы узнать признаки, клиника Майо предоставила этот список симптомов послеродовой депрессии.
- Подавленное настроение или резкие перепады настроения
- Чрезмерный плач
- Сложность с вашим ребенком
- Выход из семьи и друзей
- Потеря аппетита или еды намного больше, чем обычно
- Невозможность спать (бессонница) или слишком много спать
- Подавляющая усталость или потеря энергии
- Снижение интереса и удовольствия от занятий, которыми вы привыкли наслаждаться
- Сильная раздражительность и гнев
- Страх, что ты не хорошая мать
- Чувство бесполезности, стыда, вины или неадекватности
- Снижение способности ясно мыслить, концентрироваться или принимать решения
- Сильная тревога и приступы паники
- Мысли о вреде себе или своему ребенку
- Периодические мысли о смерти или самоубийстве
Хотя послеродовая тревога и послеродовая депрессия являются расстройствами настроения, с которыми сталкиваются женщины после рождения ребенка, они имеют некоторые четкие различия. Понимание этих различий может стать первым шагом на пути к правильному типу лечения и выздоровления. Если у вас возникли какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу, который поможет вам получить необходимую поддержку в течение этого времени.
