Преподаватель моего класса по грудному вскармливанию повторил фразу «если грудное вскармливание причиняет боль, вы делаете это неправильно», как мантру. Я подумала, что если бы я научилась достигать «идеальной защелки», кормление грудью было бы хорошо. Когда этого не произошло, я чувствовал себя неудачником. Я рассказал консультанту по грудному вскармливанию о моей боли, и она сказала: «Но ее щеколда выглядит хорошо», как будто это означало, что она не может быть реальной. Это было. С тех пор я узнал, что боль в грудном вскармливании на удивление распространена, вызвана множеством состояний, может быть серьезной, и ее часто можно лечить. Итак, почему мы не относимся к боли при кормлении всерьез и можем ли мы начать, как сейчас?
Любой, кто кормит грудью, может сказать, что это не всегда радуга и солнце. Но если по какой-то причине вы им не верите, наука полностью их поддерживает. В исследовании, опубликованном в журнале « Педиатрия», 44 процента новых мам сообщили об опасениях по поводу боли при кормлении грудью. Неудивительно, что люди, сообщавшие о боли, также с большей вероятностью прекращали кормить грудью. Аналогичным образом, в опросе более 13 000 кормящих матерей, проведенном Lansinoh, 21% сказали, что проблема не только в боли, но и в самой тяжелой части грудного вскармливания.
Еще одно исследование, опубликованное в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения, показало, что боль в сосках была главной причиной, по которой новые мамы обращались за помощью к консультантам по грудному вскармливанию и полностью прекратили грудное вскармливание. Они также обнаружили, что во многих случаях боль полностью излечима. Согласно исследованию, боль во время грудного вскармливания может быть вызвана проблемами с защелками, а также такими вещами, как инфекции, плоские или перевернутые соски и спазм сосудов. Они добавляют, что 57 процентов мам в своем исследовании смогли получить помощь от боли, используя щиток для сосков, качая, чтобы дать своим больным соскам передышку, применяя тепло или простуду, и / или используя лекарства и кремы.
Ромпер беседовал по электронной почте с медсестрой интенсивной терапии новорожденных и сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию Международного совета Джоди Сегрейв-Дейли, RN, MS, IBCLC, который помогал мамам справляться с болью при грудном вскармливании более 25 лет. Она пишет, «Грудное вскармливание причиняет боль, даже если у вас идеальная защелка. Пришло время точно сообщить об этом матерям, потому что многие из них молча страдают от мучительной боли в сосках. Каждая книга и консультант по грудному вскармливанию скажут, что грудное вскармливание не причиняет вреда, и это чушь. Мне тоже больно. Это похоже на чувствительность к солнечным ожогам, когда у матери бледная кожа. Ей нужна дополнительная предосторожность, чтобы минимизировать воспаленные соски. В конце концов, причина номер один, почему матери прекращают кормить, связана с болью в сосках ».
В общем, не только боль в грудном вскармливании реальна и распространена, но с правильной помощью мы можем ее исправить, и без этой помощи мы, вероятно, прекратим кормить грудью. Который недооценен. Это заставляет меня задуматься, является ли одна из причин, почему мы отвергаем боль при кормлении грудью, потому что, как культура, мы склонны отвергать боль женщин в целом. Нам, мамам, часто говорят, что мы должны наслаждаться каждым моментом и что мы должны ставить потребности наших детей перед нашими. Эта философия не только невероятно несправедлива, но и причиняет боль мамам.
Однако я также думаю, что, как и мой инструктор по грудному вскармливанию, медицинские работники беспокоятся, что, если женщины считают, что кормление грудью будет болезненным, они не захотят кормить грудью. Это на самом деле очень снисходительно, когда вы думаете обо всей боли, которую беременная, роды или новая мама будут испытывать почти постоянно. Мамы сильны, и вы заслуживаете точной информации о том, как кормить своих детей. Кроме того, никто не должен терпеть боль, если он не хочет или не может вынести ее. Психическое и физическое здоровье мамы гораздо важнее грудного вскармливания. Полная остановка.
Органы здравоохранения США уделяют приоритетное внимание увеличению показателей грудного вскармливания в рамках таких инициатив, как Health People 2020. Тем не менее, в 60-страничном Руководстве CDC по стратегиям поддержки кормящих матерей и детей, которое было создано для того, чтобы помочь правительственным учреждениям, медицинским работникам, больницам и общинам в достижении этих целей, ни разу не упоминается слово боль. Вместо этого они сосредоточены на продвижении таких программ, как « Десять шагов к успешному грудному вскармливанию» инициативы инициативы «Больница, доброжелательная к ребенку», которая поощряет новых мам кормить грудью сразу после рождения, но не предлагает способов предотвращения или лечения боли после того, как они покидают больницу. больницы. Вы знаете, когда им это нужно.
Другие ресурсы по грудному вскармливанию, которые были рекомендованы мне после рождения моей дочери, такие как La Leche League International, сводят к минимуму боль при грудном вскармливании, если у вас есть проблема:
«Грудное вскармливание - это подарок, который вы можете дать только своему ребенку. Это должно быть приятным опытом для вас обоих. Здоровый доношенный ребенок может инстинктивно знать, что делать с грудью. В первые три-пять дней после рождения, если вы чувствуете болезненность соска, за исключением небольшой нежности, когда ваш ребенок защелкивается, это может быть признаком того, что что-то не так с защелкой, положением или сосанием ребенка ».
Другим местом, которое мне было рекомендовано посетить, был Международный центр грудного вскармливания в Торонто, Онтарио. Их педиатр, доктор Джек Ньюман, доктор медицинских наук, признает, что боль в грудном вскармливании существует, но опять же винит большую боль в плохой фиксации. Чтобы решить эти проблемы, он предоставляет подробное шестиступенчатое руководство по защелке, которое, как я могу вам сказать, по своему опыту довольно трудно понять, когда вы пытаетесь накормить голодного ребенка в 3 часа утра мучительной болью. Ньюман также предупреждает новых мам, чтобы они не использовали щиты для сосков, утверждая, что они не работают и могут повредить грудное вскармливание, хотя метаанализ исследований, опубликованных в журнале Frontiers in Public Health, показал, что использование щитков для сосков, как правило, не мешает. с грудным вскармливанием, кормлением или передачей молока и может помочь кормящим мамам продолжать кормить грудью дольше.
GiphyБоль в грудном вскармливании реальна. Это не редкость. Лгать женщинам об этом, сводить к минимуму то, что они чувствуют, или отказывать в эффективном лечении - это совсем не хорошо. Оглядываясь назад, я рассматриваю увольнение своей боли, как тонкую форму газового освещения, предназначенную, чтобы заставить меня думать, что это все в моей голове, чтобы заставить себя «действовать через боль» и делать вид, что все идет хорошо с грудным вскармливанием, С такими сообщениями неудивительно, что боль становится сюрпризом для многих новых мам, а также, что, как и я, они не получают помощи от боли при кормлении грудью. Это не только сексистское и жестокое, но и действительно нелогичное, если вы действительно хотите, вы знаете, поддерживать грудное вскармливание. Я кормила грудью через потрескавшиеся и кровоточащие соски, инфекции молочной железы, волдыри и открытые раны. В конце концов я получил помощь, но только после нескольких недель боли, которую мои поставщики услуг в основном уволили, и я решил, что это моя вина, что «я поступил неправильно». Это не хорошо. И, согласно Сеграв-Дейли, я не одинок. Она пишет, «Лекарство от боли часто необходимо для заживления, но, к сожалению, они могут маскировать боль в сосках, и как только мама возвращается домой, она испытывает ужас от сырой, сочащейся и кровоточащей, потертой соски. Если бы у вас были кровавые, царапаные колени от травмы, не могли бы вы? ожидать, что вы будете ползать на коленях во время заживления? Нет. Ваши царапаные колени обрабатываются и покрываются, пока они не заживают."
GiphyВаша грудная боль не только реальна, это может быть признаком чего-то серьезного. Клиника Майо отмечает, что инфекции молочной железы, которые вызывают боль, такие как мастит, могут требовать лечения по рецепту и могут вызывать опасные осложнения, такие как абсцессы, которые необходимо удалить хирургическим путем, и их нельзя игнорировать. Как Сегрейв-Дейли сказал Ромперу: «Я знаю мать, которая была вынуждена кормить грудью после трех инфекций мастита, заболела абсцессом, и она недавно умерла от сепсиса». Она умерла. Пусть это утонет.
Мейо Клинк также сообщает, что длительная боль в груди может быть признаком рака молочной железы, и о ней следует немедленно сообщить своему врачу. Как только вы поймете риски, легко увидеть, как несерьезное отношение к боли при грудном вскармливании вредит новым мамам.
GiphyХорошая новость: поддержка грудного вскармливания может выглядеть совершенно иначе, когда мы серьезно относимся к боли и относимся к ней эффективно, а мамам помогают в достижении цели кормления без боли. Сеграв-Дейли пишет, «Мать, у которой белый костяшек и она глубоко дышит на защелке, а по щекам катятся слезы, нуждается в облегчении и разрыве от прямого грудного вскармливания, а не в регулировке защелки. Если ребенок имеет языковой галстук, мать никогда не должна поощрять к продолжайте кормить грудью до тех пор, пока после пересмотра. Делать это не жестоко. Ей нужно качать и кормить из бутылочки, пока она не заживет ».
Удивительно. Ее слова заставили меня вспомнить немного. Если бы я мог слышать что-то подобное, когда мне было больно. Если бы кто-то принял меня всерьез. Вот как выглядит реальная поддержка грудного вскармливания, признавая, что боль является признаком проблемы, и никто не должен проскользнуть или сказать, что это «не так уж плохо». Кроме того, это нормально, что ты не хочешь чувствовать боль. Это не обязательная часть материнства.
Если у вас болит грудь, я вижу вас. Я верю тебе. Я был там. И я хочу, чтобы вы выучили новую мантру: «Если грудное вскармливание причиняет боль, вы не одиноки. Помощь доступна».
