Это произошло. Ваш малыш стал малышом, теперь дошкольным учреждением, и теперь у него есть своя собственная кровать для большой девочки, потому что детская кроватка, а затем кровать для малышей просто больше не будут ее резать. Но она выходит из постели каждые несколько часов, желая забраться к вам и вместо этого переспать с вами. Кровать обмен (в котором по крайней мере один родитель и ребенок доля место для сна), является спорной темой. Некоторые родители решительно выступают за, а некоторые считают это совершенно невозможным. Потенциальный риск для детей отчасти объясняется тем, почему эта практика противоречива, но как быть с детьми более старшего возраста? Может ли моя кровать дошкольника поделиться? Это безопасно?
В соответствии с рекомендациями Американской академии педиатрии (AAP) 2016 года о снах: «… самое безопасное место для сна младенца - это отдельная поверхность для сна, предназначенная для младенцев рядом с кроватью родителей». Это связано с возможностью удушья или удушения, если он находится в постели со своими родителями. Малыши и дети дошкольного возраста старше, и сон не так опасен для детей старше 1 года. Однако, согласно исследованию, проведенному в 2011 году Национальным институтом здравоохранения (НИЗ), совместное проживание с маленькими детьми старше 1 года является безопасным. Кроме того, исследователи, проводящие исследование, не обнаружили никаких свидетельств поведенческих или когнитивных проблем у детей, включенных в исследование в результате совместного проживания с их родителями.
Разделение кровати со взрослыми детьми (то есть не младенцами), вероятно, встречается чаще, чем думает большинство людей. Если ваш ребенок заползает к вам в постель посреди ночи, и вы оба спите там, это совместное проживание. Джеймс МакКенна, доктор философии, профессор антропологии, который также курирует Лабораторию поведенческого сна матери и ребенка в Университете Нотр-Дам, рассказал Redbook, что родители часто не говорят о том, что их старшие дети лезут с ними в постель. Кроме того, могут быть некоторые свидетельства того, что совместное использование пространства с вашими маленькими детьми не способствует здоровому сну, поскольку ваши дети продолжают расти, поэтому, хотя это небезопасно, это может быть или не быть лучшим выбором для вашей семьи.
По данным Today's Parent, исследователи из Норвежского института общественного здравоохранения и Калифорнийского университета в Беркли обнаружили, что чем дольше дети и родители спят в одном и том же месте, тем чаще дети просыпаются ночью и меньше спят. Можно утверждать, что наихудшее расположение кровати (или совместного сна) - это когда никто в комнате не спит крепко.
Однако, кажется, есть и положительные стороны в том, чтобы делить постель с малышами и дошкольниками. Как писал МакКенна на сайте Детского центра, есть свидетельства того, что маленькие дети, которые делят кровать со своими родителями, более уверены в себе и независимы, а также имеют более высокую самооценку, лучше справляются со стрессом и чувствуют себя более комфортно в близости совершеннолетие.
Однако совместное использование кровати может создать некоторую напряженность в отношениях, поэтому общение важно. С точки зрения близости, каждая пара по-разному справляется, но многие нашли обходные пути, согласно вышеупомянутой статье Redbook. И МакКенна также сказал The Bump, что нет никаких доказательств того, что совместное использование спального места с вашим ребенком устранит близость с вашим партнером. Как и во многих других вещах, это зависит от того, что работает для вас и вашей семьи.
Хотя совместное использование постели с вашим дошкольником безопасно, может наступить время, по какой-либо причине, когда вы начнете задавать вопрос, когда вашему ребенку пора переходить на свою кровать. Кора Бройнер, доктор философии, доцент кафедры медицины подростков в детской больнице Сиэтла, сказала Redbook, что совместное проживание в постели, скорее всего, закончится к тому времени, когда ваши дети вступят в подростковый возраст, и другие эксперты согласны с этим. К тому времени они уже не твои милые дошкольники.
