По большей части все, кого я знаю, кто рожал, имеют физические напоминания об этом опыте. Я говорю не только о шрамах или растяжках кесарева сечения. Мы получили травмы во время родов и страдаем от таких вещей, как хроническая боль, рубцы, недержание мочи, сексуальная дисфункция и вывих суставов, спустя месяцы и даже годы после того, как мы привели наших детей в мир. Я понятия не имел, что эти травмы могут произойти, и теперь я чувствую, что ничего не могу сделать, чтобы починить сломанное тело. Поэтому я думаю, что пришло время серьезно относиться к травмам при родах. Пора женщинам перестать страдать в тишине. Пришло время публично обсудить нашу боль и обсудить, как люди могут поддержать нас лучше … или вообще.
До того, как это случилось со мной, я действительно не знала, что такое «травма при родах» или что они даже произошли. Когда я была беременна, я, честно говоря, думала, что худшее, что могло случиться со мной во время родов, с медицинской точки зрения, это кесарево сечение. Итак, я выбрал сертифицированную медсестру-акушерку (CNM) и сказал ей, что хочу любой ценой избегать кесарева сечения.
Я предполагал, что вагинальные роды будут менее чем приятными, конечно, но я полагал, что неприятность стоит избегать шрама. Я не осознавал, что вагинальные роды тоже могут быть травмирующими и могут изменить тело женщины на всю оставшуюся жизнь. Мой CNM сказал мне, что есть вероятность разрыва или необходимости иметь эпизиотомию, но я понятия не имел, что это было вероятно. По словам родителей, 95 процентов начинающих мам испытывают разрывы влагалища, половых губ и промежностей. Мой CNM просто дал мне бутылку масла сладкого миндаля и брошюру о массаже промежности, так что я подумал, что я в чистоте. К сожалению, и, несмотря на мои усилия, я порвал во время двух из трех родов, и мое влагалище больше никогда не будет прежним.
Я также испытал недержание. Спустя год после того, как у меня родился ребенок, я все еще писала сама, когда бегала, кашляла, прыгала и чихала. Оказывается, я не одинок. Исследование, проведенное в 2015 году с участием 1574 новых мам, показало, что у 77 процентов все еще наблюдаются боли в спине, у 49 процентов - недержание мочи, а у 40 процентов - оба симптома через 12 месяцев после родов. Многие из опрошенных мам чувствовали, что эти осложнения серьезно влияют на их жизнь.
Моя сексуальная жизнь тоже не та. Иногда это все еще больно, когда я занимаюсь вагинальным сексом, особенно в миссионерской позе. И, опять же, я понятия не имел, насколько это распространено. Одно исследование, проведенное в 2015 году, показало, что почти 90 процентов мам испытывают боль при первом половом контакте после родов, а 25 процентов все еще испытывают боль во время секса 18 месяцев спустя. Мне легче не быть одному, но также разбивает мне сердце, что многие из нас страдают в одиночестве и в тишине. Она хочет рассказать каждой маме и будущей маме, которых я знаю, об этих потенциальных побочных эффектах родов. Мы заслуживаем всю информацию, которую можем получить в свои руки, хотя бы для того, чтобы мы могли подготовиться.
Я думаю, что практикующие серьезно относятся к травмам при родах, но в целом наша культура не обсуждает реальность этого.
Я имею в виду, почему не все говорят о травмах при родах? Это потому, что мы по понятным причинам стесняемся говорить о сверхсекретных вещах, таких как мочиться в штаны, не наслаждаться сексом и вагинальной болью? Или мы думаем, что это как-то наша вина? Я знаю, что не выполнял достаточное количество упражнений кегеля во время беременности, и, возможно, я неправильно во время родов. И поможет ли общение с поставщиками? Будут ли они воспринимать нашу боль серьезно?
Ромпер поговорил по электронной почте с новой мамой Эрин и ее акушеркой Анетт Феррелл, MSN, ARNP, CNM, чтобы лучше понять, как сохраняется эта культура молчания. Опыт Эрин в родах и послеродовой жизни был удивительно похож на мой собственный. Она пишет: «Я испытала слезу второй степени, когда я сделала последний толчок, чтобы вытащить плечи моей дочери. У меня было несколько случаев недержания мочи, и мочеиспускание после секса - мой кошмар. Оно все еще горит, четыре месяца спустя."
Она думала, что Феррелл проделал большую работу, объясняя риски, но она также думала, что вернется к нормальной жизни к настоящему времени. Она добавляет: «Она сказала, что все излечилось прекрасно во время моего четырехнедельного послеродового визита, поэтому я решила, что мое влагалище снова станет нормальным, но этого все еще не произошло».
Оказывается, роды были довольно травмирующими для моего тазового дна, бедер и лобкового симфиза. Я понятия не имел, но теперь у меня есть некоторые ответы.
Часть проблемы, думает она, заключается в том, как мы романтизируем роды. Эрин пишет: «Я думаю, что практикующие серьезно относятся к травмам при родах, но в целом наша культура не обсуждает реальность этого. Люди рассматривают роды как это прекрасное, естественное явление. Если мы поделимся историями о рождении, отличными от совершенных, мы воспринимаются как слабые, а не воины мы ".
Феррелл соглашается, а также считает, что поставщики должны говорить о рисках со своими пациентами. Она сказала Ромперу: «Многие женщины считают, что кесарево сечение - наихудший возможный исход при рождении. К сожалению, вагинальные роды не без риска. Слезы третьей и четвертой степени, и даже слезы второй степени, могут вызвать недержание, хроническую боль дисфункция тазового дна, выпадение тазовых органов и диспареуния (боль во время секса)."
Что касается решений, Феррелл считает, что поставщики должны объяснить риски и позволить женщинам решать, как действовать. Она добавляет: «Некоторые женщины требуют выборного кесарева сечения из-за страха получить повреждение тазового дна, и это очень справедливый и обоснованный выбор». Кроме того, такие больные, как Эрин и я, должны серьезно относиться к своим поставщикам. Феррелл пишет: «Когда женщины испытывают осложнения, важно, чтобы медработники выслушали, оценили их проблемы и направили их к физиотерапевту или специалисту по урогинекологии тазового дна».
Пришло время, чтобы все мы - медработники, беременные люди и новые мамы - начали говорить о риске рождения ребенка и наших травмах впоследствии. Женщины заслуживают того, чтобы быть подготовленными и знать, что они не одиноки. И поставщики должны прислушиваться, когда травмы при родах мешают мамам жить так, как они хотят.
Что касается меня, то несколько недель назад я наконец-то обратился к физиотерапевту по поводу моей послеродовой боли и проблем с недержанием. Я не собираюсь лгать, это было супер неловко. но я действительно рад, что сделал. Оказывается, роды были довольно травмирующими для моего тазового дна, бедер и лобкового симфиза. Я понятия не имел, но теперь у меня есть некоторые ответы. Что еще более важно, у меня теперь есть поставщик, который воспринимает меня всерьез, и некоторые надеются, что мои травмы при родах в конечном итоге заживут.
