Если вы одна из мам, достаточно благословенных, чтобы иметь возможность перекачивать и хранить грудное молоко, вы, возможно, задаетесь вопросом, как правильно размораживать замороженное молоко. Неверное оттаивание грудного молока может привести к потере некоторых необходимых витаминов и минералов. Большинство экспертов рекомендуют размораживать замороженное молоко в холодильнике в течение ночи или около 12 часов. Вы также можете разморозить грудное молоко, запустив его или поместив в миску с теплой водой. Младенцы капризничают, когда они голодны, поэтому вы можете разморозить грудное молоко в горячей воде, чтобы оно было быстрее?
По словам доктора Джульетты Бачокко Спурриер, дипломированного педиатра, матери двоих детей и основателя BabyGearLab, ответ - нет. На сайте BabyGearLab Spurrier предложил использовать только теплую, даже чуть теплую воду для размораживания замороженного грудного молока. Поместив запечатанный контейнер в миску с теплой водой, вы добьетесь цели примерно через 20 минут. В этот момент «Беременность и малыш» рекомендует держать емкость с оттаявшим молоком под проточной водой и постепенно повышать температуру воды, чтобы молоко подогревалось до соответствующей температуры кормления. Spurrier рекомендовал нагревать грудное молоко примерно до температуры тела или чуть ниже температуры тела, которая составляет около 98, 6 градусов по Фаренгейту или 37 градусов по Цельсию.
Никогда не следует разогревать грудное молоко в микроволновой печи, чтобы разогреть или разморозить его. Вы также никогда не должны нагревать или размораживать замороженное грудное молоко в кипящей воде. Оба сценария вызовут потерю антител в молоке и могут обжечь вашего ребенка.
Когда ваше молоко оттаяло, жир может отделиться. Аккуратно перемешайте, а не встряхивайте. По словам Breast Feeding Place, встряхивая грудное молоко, денатурирует его молекулы и разбивает белки на части. Белки должны оставаться неповрежденными, чтобы помочь защитить кишечник.
Грудное молоко, которое размораживают до комнатной температуры, следует употреблять в течение четырех часов. По словам Маделы, грудное молоко, разморозленное до температуры холодильника, следует употреблять в течение 24 часов. Никакое оттаявшее молоко никогда не должно быть заморожено.
