Грудное молоко довольно невероятно, но чтобы сохранить свойства, которые делают его такой супер-едой, вы должны знать, как правильно его размораживать. Если вы не размораживаете молоко должным образом, ваш морозильник будет пустым, но можете ли вы разморозить грудное молоко при комнатной температуре или для этого потребуется немного больше техники?
Хотя оттаивать грудное молоко не нужно гением, это не так просто, как поставить бутылку грудного молока на прилавок, чтобы получить ее при комнатной температуре. Вы, вероятно, хотите, чтобы грудное молоко комнатной температуры было для вашего ребенка, но Медела отметила, что лучший способ сохранить питательные вещества и свойства вашего грудного молока - это разморозить его в холодильнике на ночь, чтобы оно было готово к следующему утру.
Но, эй, кто может помнить, чтобы положить замороженное грудное молоко в холодильник? Если вы спешите или просто хотите пропустить двойные шаги оттаивания, а затем разогреть до комнатной температуры, вы можете попробовать что-то еще. KellyMom предложила держать грудное молоко под струей воды и постепенно увеличивать температуру, чтобы молоко стало комнатной температуры. Родители предлагают такой же совет и также отмечают, что вы никогда не должны размораживать грудное молоко в микроволновой печи, чтобы довести его до комнатной температуры - если вы не можете ждать, пока оно разморозится в холодильнике, держите его под струей воды.
Короче говоря, вы не можете разморозить грудное молоко при комнатной температуре. Вы можете довести его до комнатной температуры во время оттаивания, но неразумно оставлять его на прилавке или в сумке для пеленок, надеясь, что он оттаяет, согласно KellyMom. Если у вас есть грудное молоко в холодильнике и вы хотите довести его до комнатной температуры, вы можете использовать тот же метод подогрева его под струей воды, или вы можете использовать подогреватель для бутылочек или поместить его в емкость с теплой водой, предложенную La Leche. Международная Лига.
